o**********n
发帖数: 592 | 1 要问问题就要奔先。
请教一下大家，怎么才能练到小腹呢？平时做的基本上就只练到上腹。两个娃带出来的
肥肉和多余的皮，怎么都下不去啊。
下周回国出差一周，不知美食当前能否抵挡，不知能运动到否？
Happy Friday! |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 个人觉得已经相当不错了。。。下腹部脂肪估计主要靠饮食和大量有氧吧？95%的努力
换5%
的提高，呵呵。。。 |
e*******n
发帖数: 510 | 3 不至于吧。。。这个小腹不增长就很好了吧？太扁会不会不稳啊？lol |
b*********s
发帖数: 1074 | |
l******7
发帖数: 154 | |
f*******t
发帖数: 596 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 7 忒mean。。。
【在 f*******t 的大作中提到】
: 相当不错了兄弟 我要是有这个线条就不用再减脂了
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M****a
发帖数: 5211 | |
f*******t
发帖数: 596 | 9 向楼主道歉 回去仔细看了一下 我还纳闷呢 男的穿这种裤子健身是不是娘了一点
【在 m*******r 的大作中提到】
: 忒mean。。。
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s****e
发帖数: 1984 | 10 没见有多余的皮肉啊！只见着腹肌了。你要想减脂就长跑吧。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56 |
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o**********n
发帖数: 592 | 11 催悲得发现我被默默地归类为女汉纸了....
【在 f*******t 的大作中提到】
: 向楼主道歉 回去仔细看了一下 我还纳闷呢 男的穿这种裤子健身是不是娘了一点
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o**********n
发帖数: 592 | 12 我脚踝被扭伤了。所以也不敢多跑。唉...
【在 s****e 的大作中提到】
: 没见有多余的皮肉啊！只见着腹肌了。你要想减脂就长跑吧。
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56
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m***s
发帖数: 1777 | 13 靠，你只看图的？
【在 f*******t 的大作中提到】
: 相当不错了兄弟 我要是有这个线条就不用再减脂了
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m****r
发帖数: 390 | 14 艾玛，男人呀，刚想说这姑娘小腰儿不错呀，不用再减了 |
b****i
发帖数: 11322 | 15 刚走进来还以为是我自己刚才梦游发的贴........ |
m*******r
发帖数: 13263 | 16 那就真的发一个呗。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 刚走进来还以为是我自己刚才梦游发的贴........
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b****i
发帖数: 11322 | 17 算了,比LZ的皮松.....
【在 m*******r 的大作中提到】
: 那就真的发一个呗。。。
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d******1
发帖数: 1389 | 18 不好意思啊，还是没有搞清楚男女。我感觉女的会把衣服提到这个高度照相。男的一般
不会这样提衣服。也有很大的可能是我搞错了
【在 o**********n 的大作中提到】
: 要问问题就要奔先。
: 请教一下大家，怎么才能练到小腹呢？平时做的基本上就只练到上腹。两个娃带出来的
: 肥肉和多余的皮，怎么都下不去啊。
: 下周回国出差一周，不知美食当前能否抵挡，不知能运动到否？
: Happy Friday!
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T*U
发帖数: 22634 | 19 人和人砸咋就差这么多尼，找出天然瘦基因可以得炸药了吧。
【在 o**********n 的大作中提到】
: 要问问题就要奔先。
: 请教一下大家，怎么才能练到小腹呢？平时做的基本上就只练到上腹。两个娃带出来的
: 肥肉和多余的皮，怎么都下不去啊。
: 下周回国出差一周，不知美食当前能否抵挡，不知能运动到否？
: Happy Friday!
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d*******g
发帖数: 8992 | |
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f*****n
发帖数: 970 | |
u********h
发帖数: 146 | |
f******3
发帖数: 114 | |
z********0
发帖数: 9013 | 24 拎不清！
【在 f******3 的大作中提到】
: 男的还是女的？
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l******j
发帖数: 389 | |
