r****z
发帖数: 12020 | 1 健康，长寿，还是美？
老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
这是怎么回事？ |
i*****e
发帖数: 6614 | 2 本来目的是减肥，但是发现这个还得靠吃的对。不过现在发现运动也许可以让人看起来
年轻一点哈 |
b****i
发帖数: 11322 | |
T****U
发帖数: 3344 | 4 什么身体指标，拿出来让阿诺批判一下。
如果吃的比较注意，不锻炼也可能相对健康，比如像乌龟一样。
不过不锻炼肯定体能差，肥肉多，没力气，让你老公去旅游爬山肯定不行。
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
|
s**********o
发帖数: 14359 | 5 那一个出了车祸的比COUCH POTATO，好像不太公平吧 |
d*********e
发帖数: 8525 | 6 出去hiking倒是是经常能看到， 有些人身材看着不错，就是走上几mile平路就喊累
，拎点东西就喘气， 年轻时光看那些指标有啥用？ |
F***N
发帖数: 5012 | |
g*******1
发帖数: 8758 | 8 有些人基因好，不锻炼也健康，我信，妒忌还来不及呢。但我不敢赌自己基因好，管到
老，所以还是要锻炼。不跟别人比，跟自己比，锻不锻炼区别明显，光心情更愉快这一
点就赚够本了。
卧床一两个月膨胀，不正说明不运动不行？运动见效慢，退步快，难恢复很正常。
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
|
r****z
发帖数: 12020 | 9 就是体检那些指标，验血得来的，胆固醇什么的。
你的意思是说健身是为了能单手提得动三百斤大米？那不是成了为了肌肉而练肌肉。
【在 T****U 的大作中提到】
: 什么身体指标，拿出来让阿诺批判一下。
: 如果吃的比较注意，不锻炼也可能相对健康，比如像乌龟一样。
: 不过不锻炼肯定体能差，肥肉多，没力气，让你老公去旅游爬山肯定不行。
|
T****U
发帖数: 3344 | 10 挖坑挖这么high阿，我看你要抖起来了列
【在 r****z 的大作中提到】
: 就是体检那些指标，验血得来的，胆固醇什么的。
: 你的意思是说健身是为了能单手提得动三百斤大米？那不是成了为了肌肉而练肌肉。
|
|
|
M*****a
发帖数: 7122 | 11 二三十岁大家指标都不差，couch potato也不会胆固醇高到哪里。到五六十岁再来比吧
，那时候想开始锻炼都晚了。
【在 r****z 的大作中提到】
: 就是体检那些指标，验血得来的，胆固醇什么的。
: 你的意思是说健身是为了能单手提得动三百斤大米？那不是成了为了肌肉而练肌肉。
|
h*******t
发帖数: 2679 | 12 20和30的体质是有天壤之别的。30岁不锻炼的人基本上身体就非常差了。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 二三十岁大家指标都不差，couch potato也不会胆固醇高到哪里。到五六十岁再来比吧
: ，那时候想开始锻炼都晚了。
|
z********0
发帖数: 9013 | 13 适当运动有益于健康，这是common sense
你信不信没关系，反正我是信了
【在 r****z 的大作中提到】
: 就是体检那些指标，验血得来的，胆固醇什么的。
: 你的意思是说健身是为了能单手提得动三百斤大米？那不是成了为了肌肉而练肌肉。
|
h********m
发帖数: 582 | 14 我信，呵呵，除了健康，还有心情，运动能让人心情好，轻松，自信，遇到挫折也比较
容易平和。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 适当运动有益于健康，这是common sense
: 你信不信没关系，反正我是信了
|
M****a
发帖数: 5211 | 15 有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，有的人喜欢抽烟喝酒，有的人就喜欢健身，没什么
原因。楼主来问这个问题就说明你理解不了喜欢健身的这种人。
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
|
r****z
发帖数: 12020 | 16 说得有理，如果仅是一种爱好，我完全可以理解。
不过我看到跑步机上的人一边跑一边还要看书，你说他到底是享受跑步还是不得不跑步
呢？
【在 M****a 的大作中提到】
: 有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，有的人喜欢抽烟喝酒，有的人就喜欢健身，没什么
: 原因。楼主来问这个问题就说明你理解不了喜欢健身的这种人。
|
T*U
发帖数: 22634 | |
B******w
发帖数: 1040 | 18 难道不能同时享受两种？我经常拿着书去蹬自行车，既放松身体，也放松脑子，何乐而
不为？
【在 r****z 的大作中提到】
: 说得有理，如果仅是一种爱好，我完全可以理解。
: 不过我看到跑步机上的人一边跑一边还要看书，你说他到底是享受跑步还是不得不跑步
: 呢？
|
z********0
发帖数: 9013 | 19 就是
还有人一边晒太阳，一边看书呢
难道他们也是不得不晒吗？
【在 B******w 的大作中提到】
: 难道不能同时享受两种？我经常拿着书去蹬自行车，既放松身体，也放松脑子，何乐而
: 不为？
|
v******s
发帖数: 6949 | 20 一边喝酒一边泡妞的人哭了。
【在 B******w 的大作中提到】
: 难道不能同时享受两种？我经常拿着书去蹬自行车，既放松身体，也放松脑子，何乐而
: 不为？
|
|
|
r****z
发帖数: 12020 | 21 我举那个例子的意思是说，经常健身锻炼的人一遇到意外中断锻炼，很快身体就发起来
了，继而增加许多疾病的风险，而 couch potato 反而遇到这种问题可能性小多了。那
岂不是说健身反而使身体适应环境的能力下降了？这才是我困惑的原因。
【在 s**********o 的大作中提到】
: 那一个出了车祸的比COUCH POTATO，好像不太公平吧
|
f*****n
发帖数: 135 | 22 即使由于意外短期中断锻炼，而导致身体胖了些，他们的身体各项指标肯定也比不运动
的好，你从何得出他们“继而增加许多疾病的风险”的结论?
【在 r****z 的大作中提到】
: 我举那个例子的意思是说，经常健身锻炼的人一遇到意外中断锻炼，很快身体就发起来
: 了，继而增加许多疾病的风险，而 couch potato 反而遇到这种问题可能性小多了。那
: 岂不是说健身反而使身体适应环境的能力下降了？这才是我困惑的原因。
|
r****z
发帖数: 12020 | 23 结论确实不够专业，我只是粗浅地联系肥胖和疾病风险联系起来，医生和宣传手册不都
是这么说的么？不然何必还要减肥？
比如我自己也不怎么锻炼，但天性好动所以有时也会有大运动量的的事情，我的感觉是
身体对事物需求会随着运动量大小改变，很敏感，所以无论生活节奏是动是静，基本体
重不会变化（除了怀孕），指标也不会变化。我举老公的例子是因为他运动量更少，比
我的情况更典型。
相反，我觉得经常锻炼的人，一旦停顿，很难做到饮食相应调整。我见到的所有中断过
一段时间锻炼的人，体重都会敏感地随着锻炼运停变化。可我记得医生说体重短时间内
变化很大不是什么好事情。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 即使由于意外短期中断锻炼，而导致身体胖了些，他们的身体各项指标肯定也比不运动
: 的好，你从何得出他们“继而增加许多疾病的风险”的结论?
|
b*******d
发帖数: 1823 | 24 真忍不住了
你就别挖坑了
自己要挑战常识 尽管挑战
但想说服别人放弃常识
那就是挖坑了
【在 r****z 的大作中提到】
: 结论确实不够专业，我只是粗浅地联系肥胖和疾病风险联系起来，医生和宣传手册不都
: 是这么说的么？不然何必还要减肥？
: 比如我自己也不怎么锻炼，但天性好动所以有时也会有大运动量的的事情，我的感觉是
: 身体对事物需求会随着运动量大小改变，很敏感，所以无论生活节奏是动是静，基本体
: 重不会变化（除了怀孕），指标也不会变化。我举老公的例子是因为他运动量更少，比
: 我的情况更典型。
: 相反，我觉得经常锻炼的人，一旦停顿，很难做到饮食相应调整。我见到的所有中断过
: 一段时间锻炼的人，体重都会敏感地随着锻炼运停变化。可我记得医生说体重短时间内
: 变化很大不是什么好事情。
|
z*****a
发帖数: 9790 | 25 别的结论不好下，lz对老公的热爱那真是实打实的
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
|
D****o
发帖数: 12808 | 26 有人运动是为了减肥，但不是所有人都这样
可以是兴趣爱好啊，打球游泳跑步和看电影的愉悦感因人而异么
还有一些人，不运动就缺氧，没精神，还有些人反之。
【在 r****z 的大作中提到】
: 结论确实不够专业，我只是粗浅地联系肥胖和疾病风险联系起来，医生和宣传手册不都
: 是这么说的么？不然何必还要减肥？
: 比如我自己也不怎么锻炼，但天性好动所以有时也会有大运动量的的事情，我的感觉是
: 身体对事物需求会随着运动量大小改变，很敏感，所以无论生活节奏是动是静，基本体
: 重不会变化（除了怀孕），指标也不会变化。我举老公的例子是因为他运动量更少，比
: 我的情况更典型。
: 相反，我觉得经常锻炼的人，一旦停顿，很难做到饮食相应调整。我见到的所有中断过
: 一段时间锻炼的人，体重都会敏感地随着锻炼运停变化。可我记得医生说体重短时间内
: 变化很大不是什么好事情。
|
D****o
发帖数: 12808 | 27 这个例子举得很不合适
遭遇车祸是小概率事件
而且也没办法证明他膨胀就是因为之前锻炼，其他不锻炼的人就不膨胀啊
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
|
r****z
发帖数: 12020 | 28 我不是只拿一个事例下结论的。举这个例子是因为她是唯一一个因为意外不得不停下来
的，其他的人都是主观决定停止锻炼的，有的是坚持不下去，有的是因为日程紧就减掉
了，看来还是兴趣不够大。
要是出于兴趣我还真的能理解。只是感觉既然健身锻炼必须不停地做，一停就对身体反
而有负面影响，那岂不和毒品也差不多了？
我觉得我一定那里想叉了。
【在 D****o 的大作中提到】
: 这个例子举得很不合适
: 遭遇车祸是小概率事件
: 而且也没办法证明他膨胀就是因为之前锻炼，其他不锻炼的人就不膨胀啊
|
e*****e
发帖数: 2233 | 29 家家都这样社会才能和谐。
是否健康健美不重要，自己觉得幸福美满才是硬道理。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 别的结论不好下，lz对老公的热爱那真是实打实的
|
A******e
发帖数: 3373 | 30 其实没说错。还有练哑铃把自己砸死的，跑步掉水坑里淹死的，玩儿三项被鲨鱼咬死的。
好好呆家里不行，非得找死。
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
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|
b****i
发帖数: 11322 | 31 不得不说，某种程度上，锻炼确实和毒品无异。。。。。 |
e*****e
发帖数: 2233 | 32 曾听一女生教育我们：“男人没事就应该在家陪老婆，跑步打球什么的，
从本质上跟吃喝嫖赌是一样的。”
板上的众男gym rat要深刻检讨，象LZ老公学习
【在 b****i 的大作中提到】
: 不得不说，某种程度上，锻炼确实和毒品无异。。。。。
|
T****U
发帖数: 3344 | 33 那健身女算什么呢？也是漂和杜？
【在 e*****e 的大作中提到】
: 曾听一女生教育我们：“男人没事就应该在家陪老婆，跑步打球什么的，
: 从本质上跟吃喝嫖赌是一样的。”
: 板上的众男gym rat要深刻检讨，象LZ老公学习
|
F***N
发帖数: 5012 | 34 总结出来就是运动的时候磕粉嗑药少吃食物，等停下来了，反正运动时吃的的也不多，
停了也不会多摄入，不运动的人肯定不会嗑粉嗑药了，就没有发胖的可能了 |
z********0
发帖数: 9013 | 35 一停就对身体反而有负面影响: that's because of a sudden change of your life
style.
【在 r****z 的大作中提到】
: 我不是只拿一个事例下结论的。举这个例子是因为她是唯一一个因为意外不得不停下来
: 的，其他的人都是主观决定停止锻炼的，有的是坚持不下去，有的是因为日程紧就减掉
: 了，看来还是兴趣不够大。
: 要是出于兴趣我还真的能理解。只是感觉既然健身锻炼必须不停地做，一停就对身体反
: 而有负面影响，那岂不和毒品也差不多了？
: 我觉得我一定那里想叉了。
|
e*****e
发帖数: 2233 | 36 当然不算，娶了健身女就应该陪到gym里端茶送水，擦汗递毛巾spot
【在 T****U 的大作中提到】
: 那健身女算什么呢？也是漂和杜？
|
t*********r
发帖数: 1822 | 37 couch potato遇到车祸不如经常锻炼的。两个恢复时间就不一样。经常锻炼的人恢复的
快的多。
还有，人过了三十岁以后就开始钙流失了，造成骨密度下降，容易骨折，只有锻炼才成
最大的减缓这个过程。你应该让你老公也经常测测这个指标，然后跟锻炼的人比一比。
【在 r****z 的大作中提到】
: 我举那个例子的意思是说，经常健身锻炼的人一遇到意外中断锻炼，很快身体就发起来
: 了，继而增加许多疾病的风险，而 couch potato 反而遇到这种问题可能性小多了。那
: 岂不是说健身反而使身体适应环境的能力下降了？这才是我困惑的原因。
|
d*******g
发帖数: 8992 | 38 这点很同意。
自然一点的健身比较好，不得已停了后反弹肯定也小。
【在 F***N 的大作中提到】
: 总结出来就是运动的时候磕粉嗑药少吃食物，等停下来了，反正运动时吃的的也不多，
: 停了也不会多摄入，不运动的人肯定不会嗑粉嗑药了，就没有发胖的可能了
|
b*******d
发帖数: 1823 | 39 你当时就应该回那傻妞
＂我其实经常吃喝嫖赌的，你最少也算偶尔吃喝嫖赌，
你敢说你从不跑步打球？＂
哈哈
【在 e*****e 的大作中提到】
: 曾听一女生教育我们：“男人没事就应该在家陪老婆，跑步打球什么的，
: 从本质上跟吃喝嫖赌是一样的。”
: 板上的众男gym rat要深刻检讨，象LZ老公学习
|
b*******d
发帖数: 1823 | 40 你说的那例子我见的不多
运动员退役以后发胖的比较多
那是因为运动少了 基础代谢水平下降了
但是只要调整饮食 瘦回去的也很多
我见的更多的例子是：
平时不运动的ｗｓｎ/ｗｓｎｖ
偶尔一次搬家就闪了腰
偶尔一次爬山/滑雪就摔断了腿 搞断了韧带
偶尔一次洗澡摔倒就骨折
这样的例子太多太多了吧
你说哪个是常识 谁对谁错？
我３米内亲眼见过平时不运动的ｗｓｎ上场踢球玩一下
在无人碰撞/干扰的情况下 自己跳起来把十字韧带搞断了
我都难以理解 十字韧带那么结实 怎么可能这么容易就断？
估计让他自己用手掰都掰不断 就是拿菜刀切都要切半天
你可以说你一辈子不搬家/不爬山/不滑雪
但你不敢说你就一定不会洗澡时摔倒把？
运动不但是要提高你平时的PERFORMANCE 减少受伤的机率
更重要的是能提高你受伤后的RECOVER能力
关键时刻 提高你的SURVIVE能力
【在 r****z 的大作中提到】
: 我不是只拿一个事例下结论的。举这个例子是因为她是唯一一个因为意外不得不停下来
: 的，其他的人都是主观决定停止锻炼的，有的是坚持不下去，有的是因为日程紧就减掉
: 了，看来还是兴趣不够大。
: 要是出于兴趣我还真的能理解。只是感觉既然健身锻炼必须不停地做，一停就对身体反
: 而有负面影响，那岂不和毒品也差不多了？
: 我觉得我一定那里想叉了。
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S****e
发帖数: 10596 | 41 人和人不一样
遗传有很大关系
我们家有身体不好的，有摔断腿的，有关节炎的
但是都是运动迷，一周不运动就浑身不舒服
运动了能让自己感觉舒服点
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
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d****r
发帖数: 2912 | 42 好坑一定要跳！
运动确实容易上瘾。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 b****i 的大作中提到】
: 不得不说，某种程度上，锻炼确实和毒品无异。。。。。
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v******s
发帖数: 6949 | 43 我一个姐们，不好好吃饭也不运动，160的人80斤还特得意。后来在机场滑了一跟头就
骨折了，躺了100天。
【在 b*******d 的大作中提到】
: 你说的那例子我见的不多
: 运动员退役以后发胖的比较多
: 那是因为运动少了 基础代谢水平下降了
: 但是只要调整饮食 瘦回去的也很多
: 我见的更多的例子是：
: 平时不运动的ｗｓｎ/ｗｓｎｖ
: 偶尔一次搬家就闪了腰
: 偶尔一次爬山/滑雪就摔断了腿 搞断了韧带
: 偶尔一次洗澡摔倒就骨折
: 这样的例子太多太多了吧
|
d*i
发帖数: 9453 | 44 嗯，所以我觉得平常如果不常规的锻炼，
那最好不要哪天突然脑袋一热就去踢球，滑雪，爬山，hiking等等，
不然伤病几率可能真是比较高。
如果想玩这些东西，要有常规锻炼作保障，不然还是别玩了，作宅男女比较好。
【在 b*******d 的大作中提到】
: 你说的那例子我见的不多
: 运动员退役以后发胖的比较多
: 那是因为运动少了 基础代谢水平下降了
: 但是只要调整饮食 瘦回去的也很多
: 我见的更多的例子是：
: 平时不运动的ｗｓｎ/ｗｓｎｖ
: 偶尔一次搬家就闪了腰
: 偶尔一次爬山/滑雪就摔断了腿 搞断了韧带
: 偶尔一次洗澡摔倒就骨折
: 这样的例子太多太多了吧
|
t****n
发帖数: 10724 | 45 你老公天生有做宅男的基础，大部分人还得靠锻炼。
不过遇到紧急情况他能抱着你冲刺500米吗？
能背着你游过河吗？
大黑熊向你扑过来时他能只身挡住吗？
他逃避你吗？
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
|
z********0
发帖数: 9013 | 46 哟，你又回来了？
【在 t****n 的大作中提到】
: 你老公天生有做宅男的基础，大部分人还得靠锻炼。
: 不过遇到紧急情况他能抱着你冲刺500米吗？
: 能背着你游过河吗？
: 大黑熊向你扑过来时他能只身挡住吗？
: 他逃避你吗？
|
r****z
发帖数: 12020 | 47 虽然那些偶尔我没怎么见到，但你说的颇有道理。
【在 b*******d 的大作中提到】
: 你说的那例子我见的不多
: 运动员退役以后发胖的比较多
: 那是因为运动少了 基础代谢水平下降了
: 但是只要调整饮食 瘦回去的也很多
: 我见的更多的例子是：
: 平时不运动的ｗｓｎ/ｗｓｎｖ
: 偶尔一次搬家就闪了腰
: 偶尔一次爬山/滑雪就摔断了腿 搞断了韧带
: 偶尔一次洗澡摔倒就骨折
: 这样的例子太多太多了吧
|
r****z
发帖数: 12020 | 48 啊，每天练三个小时就是为了挡黑熊？
我倒是很想知道这个版上有多少人是能赤手空拳单挑大黑熊的？
【在 t****n 的大作中提到】
: 你老公天生有做宅男的基础，大部分人还得靠锻炼。
: 不过遇到紧急情况他能抱着你冲刺500米吗？
: 能背着你游过河吗？
: 大黑熊向你扑过来时他能只身挡住吗？
: 他逃避你吗？
|
g*******1
发帖数: 8758 | 49 为了避免这些情形，锻炼脑子更重要
【在 t****n 的大作中提到】
: 你老公天生有做宅男的基础，大部分人还得靠锻炼。
: 不过遇到紧急情况他能抱着你冲刺500米吗？
: 能背着你游过河吗？
: 大黑熊向你扑过来时他能只身挡住吗？
: 他逃避你吗？
|
e*****e
发帖数: 2233 | 50 他完全说错了，碰到大黑熊最有用的就是你那couch potato型的老公，
黑熊LZ你是反正跑不过除非你是职业runner，奥运会短跑运动员。
但只要LZ你老公跑不过你就行了。
虽然bolt这样的老公也有可能勇敢的留下来献身黑熊把生的机会留给你，
但这种性命攸关的事情不能依赖于别人反本能良心发现，还是自己
100%掌控来得踏实，对吧？
【在 r****z 的大作中提到】
: 啊，每天练三个小时就是为了挡黑熊？
: 我倒是很想知道这个版上有多少人是能赤手空拳单挑大黑熊的？
|
|
|
M*****a
发帖数: 7122 | 51 对，30岁不锻炼基本心肺功能/协调能力会很差，但30岁高血糖高血脂的还是不多吧。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 20和30的体质是有天壤之别的。30岁不锻炼的人基本上身体就非常差了。
|
M*****a
发帖数: 7122 | 52 这个太sui了。
这个图lz和她ld都该看看。
我３米内亲眼见过平时不运动的ｗｓｎ上场踢球玩一下
在无人碰撞/干扰的情况下 自己跳起来把十字韧带搞断了
【在 b*******d 的大作中提到】
: 你说的那例子我见的不多
: 运动员退役以后发胖的比较多
: 那是因为运动少了 基础代谢水平下降了
: 但是只要调整饮食 瘦回去的也很多
: 我见的更多的例子是：
: 平时不运动的ｗｓｎ/ｗｓｎｖ
: 偶尔一次搬家就闪了腰
: 偶尔一次爬山/滑雪就摔断了腿 搞断了韧带
: 偶尔一次洗澡摔倒就骨折
: 这样的例子太多太多了吧
|
z********0
发帖数: 9013 | 53 1,3是好牛排！
【在 M*****a 的大作中提到】
: 这个太sui了。
: 这个图lz和她ld都该看看。
:
: 我３米内亲眼见过平时不运动的ｗｓｎ上场踢球玩一下
: 在无人碰撞/干扰的情况下 自己跳起来把十字韧带搞断了
|
u******a
发帖数: 7843 | 54 其实人家的重点是最后一句...
【在 r****z 的大作中提到】
: 啊，每天练三个小时就是为了挡黑熊？
: 我倒是很想知道这个版上有多少人是能赤手空拳单挑大黑熊的？
|
v******d
发帖数: 398 | 55 赞逻辑！
饭必须每天都吃，不吃饭了就可能会饿死，同理可证，吃饭也和用毒品差不多！
【在 r****z 的大作中提到】
: 啊，每天练三个小时就是为了挡黑熊？
: 我倒是很想知道这个版上有多少人是能赤手空拳单挑大黑熊的？
|
t****n
发帖数: 10724 | 56 西风好，搬到后西部还习惯吗？你老能坚持健美，佩服得紧。
俺现在在练长跑了。
【在 z********0 的大作中提到】
: 哟，你又回来了？
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m*******r
发帖数: 13263 | 57 犀利。。。
【在 u******a 的大作中提到】
: 其实人家的重点是最后一句...
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t****n
发帖数: 10724 | 58 呵呵，瓜叔读懂了
【在 u******a 的大作中提到】
: 其实人家的重点是最后一句...
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r****z
发帖数: 12020 | 59 这个图是火腿么？
那个 sedentary man 的火腿没有年轻时候的对比啊，谁知道当初什么样？
还有也看不出 triathlete 在 70 到 74 岁间发生了什么，老人和小孩一样，身体随时
间变化很快的。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 这个太sui了。
: 这个图lz和她ld都该看看。
:
: 我３米内亲眼见过平时不运动的ｗｓｎ上场踢球玩一下
: 在无人碰撞/干扰的情况下 自己跳起来把十字韧带搞断了
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r****z
发帖数: 12020 | 60 说实话那句没看太明白，他是问能逃得过我么？
不过这种情况基本不会发生。他不太爱出门，如果有野外活动 99% 就我和别人去，他
应该没有和我同时遇到黑熊的可能性。至于我么，我想熊应该也想吃 high quality 的
肉……
【在 u******a 的大作中提到】
: 其实人家的重点是最后一句...
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r****z
发帖数: 12020 | 61 谢谢夸奖。
人不吃饭不是可能，是肯定都会饿死。
不健身锻炼的人和不吸毒的人不会饿死，当然早晚也是死。
健身锻炼的人难道就不死了？
【在 v******d 的大作中提到】
: 赞逻辑！
: 饭必须每天都吃，不吃饭了就可能会饿死，同理可证，吃饭也和用毒品差不多！
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t****n
发帖数: 10724 | 62 瓜叔，劳驾再给她点拨一下。
怎么看你也不想一个有劳工的人！
【在 r****z 的大作中提到】
: 说实话那句没看太明白，他是问能逃得过我么？
: 不过这种情况基本不会发生。他不太爱出门，如果有野外活动 99% 就我和别人去，他
: 应该没有和我同时遇到黑熊的可能性。至于我么，我想熊应该也想吃 high quality 的
: 肉……
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r****z
发帖数: 12020 | 63 最好点拨一下，那句我确实不太明白，想了半天还一种可能性是说我是黑熊，问他能逃
过我么？
【在 t****n 的大作中提到】
: 瓜叔，劳驾再给她点拨一下。
: 怎么看你也不想一个有劳工的人！
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t****n
发帖数: 10724 | 64 也赞逻辑！也赞悟性！
【在 r****z 的大作中提到】
: 谢谢夸奖。
: 人不吃饭不是可能，是肯定都会饿死。
: 不健身锻炼的人和不吸毒的人不会饿死，当然早晚也是死。
: 健身锻炼的人难道就不死了？
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s****e
发帖数: 1984 | 65 大家当然早晚也是死,问题是活着的时候的生活质量。lz还很年轻吧，你不锻炼，过二
十年再来看看你的身体指标？
【在 r****z 的大作中提到】
: 谢谢夸奖。
: 人不吃饭不是可能，是肯定都会饿死。
: 不健身锻炼的人和不吸毒的人不会饿死，当然早晚也是死。
: 健身锻炼的人难道就不死了？
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t****n
发帖数: 10724 | 66 好悟性！接近了。
【在 r****z 的大作中提到】
: 最好点拨一下，那句我确实不太明白，想了半天还一种可能性是说我是黑熊，问他能逃
: 过我么？
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r****z
发帖数: 12020 | 67 年轻不年轻不好说，看和谁比。据说我以前同班同学的孩子已经上大学了。
现在身体指标应该还好，最近没查，正大着肚子，这 BMI 恐怕就说明不了什么了。
【在 s****e 的大作中提到】
: 大家当然早晚也是死,问题是活着的时候的生活质量。lz还很年轻吧，你不锻炼，过二
: 十年再来看看你的身体指标？
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r****z
发帖数: 12020 | 68 我再使劲儿想想，会不会是指在床上的时候？
【在 t****n 的大作中提到】
: 好悟性！接近了。
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g**x
发帖数: 373 | 69 这是个哲学坑。
人活着的目的是什么呢？
然后，fashion,gourmet,fitness 的目的是什么呢？
各花入各眼吧。
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
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g*******1
发帖数: 8758 | 70 比如吃红烧肉的目的。。
【在 g**x 的大作中提到】
: 这是个哲学坑。
: 人活着的目的是什么呢？
: 然后，fashion,gourmet,fitness 的目的是什么呢？
: 各花入各眼吧。
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c********d
发帖数: 11593 | 71 嗯，我觉得吧，如果认可各人先天上的差异，你的观察也可以从另外一个角度来理解。
那些需要运动健身的人，正是因为先天基因不如别人，所以才更需要努力锻炼，通过运
动才能让自己的身体变好。譬如你那个朋友，虽然现在是个罐子，好歹运动时还是瓶子
；如果他不运动，估计一辈子都得是罐子了。再譬如我自己，我非常知道自己不运动时
和运动时的身体状况，由此得出的最后结论就是我必须要运动。
人不能和别人比，只能和自己比。
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
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f******g
发帖数: 13917 | 72 人活着就是为了爽。
怎么觉着爽，怎么活。
觉得健身爽就健身，
觉得健身不爽就不健身。
觉得吃红烧肉爽，就吃红烧肉。。。
【在 g**x 的大作中提到】
: 这是个哲学坑。
: 人活着的目的是什么呢？
: 然后，fashion,gourmet,fitness 的目的是什么呢？
: 各花入各眼吧。
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z********0
发帖数: 9013 | 73 very close
【在 r****z 的大作中提到】
: 我再使劲儿想想，会不会是指在床上的时候？
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r****z
发帖数: 12020 | 74 连性生活都不是？！到底是什么呀？告诉我吧，我实在想不出来，急死人了。
【在 z********0 的大作中提到】
: very close
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l******l
发帖数: 2679 | 75 这个，这个，观点是不错的，但例子也举得太极端了些。
这里练得最好的，最壮的，要抱着女人冲刺500米还真够呛，就是不报女人冲刺500米也
不容易啊。
至于只身挡住大黑熊，这里谁能？在大黑熊面前，健身男和宅男没什么区别的吧？唯一
区别是健身男逃得快一些。
【在 t****n 的大作中提到】
: 你老公天生有做宅男的基础，大部分人还得靠锻炼。
: 不过遇到紧急情况他能抱着你冲刺500米吗？
: 能背着你游过河吗？
: 大黑熊向你扑过来时他能只身挡住吗？
: 他逃避你吗？
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c******t
发帖数: 1733 | 76 文科？
这种要同样车祸，卧床两个月才能比吧？
【在 r****z 的大作中提到】
: 健康，长寿，还是美？
: 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端。可他从不锻炼，包括走步，整
: 天坐着。不光他，许多我见到的不太运动的人身体状况都挺好的。
: 我倒是认识几个热衷运动健身的人，反而大多有问题，最典型的例子是一个朋友，平时
: 喜欢运动，结果遭遇车祸，卧床一两个月，结果身体迅速膨胀，从可口可乐瓶子变成了
: 可口可乐罐子，费老鼻子劲还是恢复不了。这身体适应性也太差了。
: 这是怎么回事？
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m*******r
发帖数: 13263 | |
D****o
发帖数: 12808 | 78 mean是要发包子的
【在 m*******r 的大作中提到】
: 我觉得大家还是真nice...
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r****z
发帖数: 12020 | 79 唔，有些道理。
【在 c********d 的大作中提到】
: 嗯，我觉得吧，如果认可各人先天上的差异，你的观察也可以从另外一个角度来理解。
: 那些需要运动健身的人，正是因为先天基因不如别人，所以才更需要努力锻炼，通过运
: 动才能让自己的身体变好。譬如你那个朋友，虽然现在是个罐子，好歹运动时还是瓶子
: ；如果他不运动，估计一辈子都得是罐子了。再譬如我自己，我非常知道自己不运动时
: 和运动时的身体状况，由此得出的最后结论就是我必须要运动。
: 人不能和别人比，只能和自己比。
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t****n
发帖数: 10724 | 80 要是个野小子来踢馆，早就让斑竹祭天了。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 我觉得大家还是真nice...
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T****U
发帖数: 3344 | 81 本来就是个“抖起来”的ws男
【在 t****n 的大作中提到】
: 要是个野小子来踢馆，早就让斑竹祭天了。
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j********e
发帖数: 1187 | |
m**a
发帖数: 291 | 83 老公体检各项指标都非常好，BMI 也是在正常范围低端
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体检也不检查hiking能走几迈, 游泳能游多远, 跑步能跑多久
BMI也查不出来是不是弱不禁风.... |
t*********r
发帖数: 1822 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 85 BaoBao？
【在 D****o 的大作中提到】
: mean是要发包子的
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