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Fitness版 - 所谓“像铠甲一样的腹肌和肋间肌”。。。
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相关话题的讨论汇总
话题: 泰森话题: 体型话题: 王力话题: 一样话题: 前臂
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1 (共1页)
d**********u
发帖数: 727
1
今天打篮球比赛被一个矮壮矮壮的越南人一肩顶在软肋上,丫是看准了猛地加速顶过来
的,就感觉像少林足球里金钟罩的三师兄被气劲儿射穿了一样,前面后面都痛的要死,
可能肋骨和脊柱连接的小关节受伤了。
想起泰森说过的一句话“一个面包一样大的三角肌,隆起的胸肌,漂亮的倒三角的家伙
,就上去揍他吧。要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子
和高耸的斜方肌,纤维毕现的前臂,最好不要惹他。”
以前还跟着师傅练少林排打功,全荒废了,靠。。。又要歇两天了。
x*******u
发帖数: 1180
2
这个要mark。 怎样可以把身体练成你描述的那样呢?
要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子
u******a
发帖数: 7843
3
感觉crossfit大哥已经达到了...

【在 x*******u 的大作中提到】
: 这个要mark。 怎样可以把身体练成你描述的那样呢?
: 要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子

x*******u
发帖数: 1180
4
嗯, 看过他的半身照, 就是两字硬气。 象李小龙那种体型, 算不算楼主说的那种?
m*******r
发帖数: 13263
5
女士练成个树桩子不好看。。。

【在 x*******u 的大作中提到】
: 这个要mark。 怎样可以把身体练成你描述的那样呢?
: 要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子

d**********u
发帖数: 727
6
其实就是要粗壮,腹肌小蛮腰确实不抗击打,你看以前那些武将画像,哪个不是粗腰,
关公要是小蛮腰,马上是耍不动大刀的。李小龙出拳时都是沉肩,肩胛骨向后突出,这
个需要斜方肌的力量,脖子粗抗击打,腿部力量那是基础,就不用说了。随便瞎扯,刮
叔来点评点评?
d**********u
发帖数: 727
7

我倒是想练成个桩子,无奈祖上没一个是这种体型的,无奈啊无奈,基因还是成为武将
的基础,哈哈

【在 m*******r 的大作中提到】
: 女士练成个树桩子不好看。。。
z********0
发帖数: 9013
8
他脖子也粗?

【在 u******a 的大作中提到】
: 感觉crossfit大哥已经达到了...
x*******u
发帖数: 1180
9
主要是帮儿子打听, 看如何打造一副好身子骨。 我自己, 能深蹲自己的体重已经是
终极目标。说道斜方肌, 是不是多做象Russian twist 那种运动有帮助?
z********0
发帖数: 9013
10
那三头肌呢?

【在 d**********u 的大作中提到】
: 其实就是要粗壮,腹肌小蛮腰确实不抗击打,你看以前那些武将画像,哪个不是粗腰,
: 关公要是小蛮腰,马上是耍不动大刀的。李小龙出拳时都是沉肩,肩胛骨向后突出,这
: 个需要斜方肌的力量,脖子粗抗击打,腿部力量那是基础,就不用说了。随便瞎扯,刮
: 叔来点评点评?

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z********0
发帖数: 9013
11
我原以为Russian Twist是练腹肌的呢?
我上次抱了一个铁疙瘩Crunch,左右Twist,差点把腰扭了

【在 x*******u 的大作中提到】
: 主要是帮儿子打听, 看如何打造一副好身子骨。 我自己, 能深蹲自己的体重已经是
: 终极目标。说道斜方肌, 是不是多做象Russian twist 那种运动有帮助?

x*******u
发帖数: 1180
12
另: 排打功是啥? 真打起架来有用么?
m*******r
发帖数: 13263
13
要想能打人,先得能挨打。。。

【在 x*******u 的大作中提到】
: 另: 排打功是啥? 真打起架来有用么?
d**********u
发帖数: 727
14
就是一种硬功。似乎这个贴该发在武术版?哈哈

【在 x*******u 的大作中提到】
: 另: 排打功是啥? 真打起架来有用么?
u******a
发帖数: 7843
15
只能说有一定的道理吧. 我觉得你顶楼泰森说的话是王力编的...

【在 d**********u 的大作中提到】
: 其实就是要粗壮,腹肌小蛮腰确实不抗击打,你看以前那些武将画像,哪个不是粗腰,
: 关公要是小蛮腰,马上是耍不动大刀的。李小龙出拳时都是沉肩,肩胛骨向后突出,这
: 个需要斜方肌的力量,脖子粗抗击打,腿部力量那是基础,就不用说了。随便瞎扯,刮
: 叔来点评点评?

d**********u
发帖数: 727
16
拳头像炮蛋,输送炮蛋的是腿和腰。但是炮弹也要硬,所以前壁是很重要的。上臂相对
来说没那么重要。相对相对。。。

【在 z********0 的大作中提到】
: 那三头肌呢?
d**********u
发帖数: 727
17
我靠,你连出处都记得?我要写一个服字

【在 u******a 的大作中提到】
: 只能说有一定的道理吧. 我觉得你顶楼泰森说的话是王力编的...
u******a
发帖数: 7843
18
王力, 中国地摊文学之父啊. 当年他写的黑市拳系列我印象颇深...我早年是健与美的
忠实读者, 王力的文章应该都是首发在健与美.

【在 d**********u 的大作中提到】
: 我靠,你连出处都记得?我要写一个服字
z********0
发帖数: 9013
19
黑市拳好像在哪里看过,什么一脚踢断大树还是铁棍啥的,非常传奇

【在 u******a 的大作中提到】
: 王力, 中国地摊文学之父啊. 当年他写的黑市拳系列我印象颇深...我早年是健与美的
: 忠实读者, 王力的文章应该都是首发在健与美.

u******a
发帖数: 7843
20
应该是一脚踢断27英寸的铁棍. 黑市拳系列应该可以载入史册了, 毒害了不知多少懵懂
少年...
我估计王力是个力量举爱好者, 他的文章最大的特点就是痴迷深蹲数据和腿部力量, 动
不动就是蹲1000多磅...
感觉王力文笔还是不错的, 他的中文语法有种英文感, 读起来像是翻译过的奇幻小说..
.说不定他也是看了大量的英文地摊文学才写出这些传世佳作的. 可能有些部分就是直
接翻译的, 所以英文感很强烈...

【在 z********0 的大作中提到】
: 黑市拳好像在哪里看过,什么一脚踢断大树还是铁棍啥的,非常传奇
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z********0
发帖数: 9013
21
只知道有个王力是搞古诗啥的,不知道是不是业余也写写地摊文学

..

【在 u******a 的大作中提到】
: 应该是一脚踢断27英寸的铁棍. 黑市拳系列应该可以载入史册了, 毒害了不知多少懵懂
: 少年...
: 我估计王力是个力量举爱好者, 他的文章最大的特点就是痴迷深蹲数据和腿部力量, 动
: 不动就是蹲1000多磅...
: 感觉王力文笔还是不错的, 他的中文语法有种英文感, 读起来像是翻译过的奇幻小说..
: .说不定他也是看了大量的英文地摊文学才写出这些传世佳作的. 可能有些部分就是直
: 接翻译的, 所以英文感很强烈...

g******n
发帖数: 53185
22
泰森是拳击手有局限性。腰大十围的壮汉动作笨体力消耗快。对付粗壮汉子开始时要保
持距离消耗对方体力,不能硬顶。差不多了等壮汉动作慢了,踢对方膝盖小腿和裆部,
同时打脸,或者抱腰掀倒。

【在 d**********u 的大作中提到】
: 今天打篮球比赛被一个矮壮矮壮的越南人一肩顶在软肋上,丫是看准了猛地加速顶过来
: 的,就感觉像少林足球里金钟罩的三师兄被气劲儿射穿了一样,前面后面都痛的要死,
: 可能肋骨和脊柱连接的小关节受伤了。
: 想起泰森说过的一句话“一个面包一样大的三角肌,隆起的胸肌,漂亮的倒三角的家伙
: ,就上去揍他吧。要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子
: 和高耸的斜方肌,纤维毕现的前臂,最好不要惹他。”
: 以前还跟着师傅练少林排打功,全荒废了,靠。。。又要歇两天了。

l******l
发帖数: 2679
23
两次把泰森打爆的英国的刘易斯不就是泰森所描述的“一个面包一样大的三角肌,隆起
的胸肌,漂亮的倒三角的家伙”吗?
李小龙的体型更是一个超级的倒三角,虽是轻量级的,哪个大汉敢惹他呢?
看不出纤维毕现的前臂,对拳击有什么用处。发达的斜方肌和粗脖子是一回事,倒是有
实际用处,主要是抗击打能力强。大腿粗下盘稳定,可以全身发力,当然必要。
泰森的强悍拳击体型的描述似乎是按他自己的体型来的。但这种体型粗壮暴力有余,耐
力后劲不足。要是他不能在前几个回合放倒对手,就悬了。

【在 d**********u 的大作中提到】
: 今天打篮球比赛被一个矮壮矮壮的越南人一肩顶在软肋上,丫是看准了猛地加速顶过来
: 的,就感觉像少林足球里金钟罩的三师兄被气劲儿射穿了一样,前面后面都痛的要死,
: 可能肋骨和脊柱连接的小关节受伤了。
: 想起泰森说过的一句话“一个面包一样大的三角肌,隆起的胸肌,漂亮的倒三角的家伙
: ,就上去揍他吧。要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子
: 和高耸的斜方肌,纤维毕现的前臂,最好不要惹他。”
: 以前还跟着师傅练少林排打功,全荒废了,靠。。。又要歇两天了。

d**********u
发帖数: 727
24

这个其实我也不相信是泰森说的,自己昨天吃了暗亏,感叹一下身板还是太弱。
完全同意你说的,但是前臂非常重要,我师傅的抓力和指力很厉害,另外当你出拳力量
很大时,腕关节的力量对固定拳头非常重要,他以前打过铁砂袋,如果你也是过,就知
道前臂有多重要了。不过好像健美的方法和格斗武术中练前臂的方法不太一样。

【在 l******l 的大作中提到】
: 两次把泰森打爆的英国的刘易斯不就是泰森所描述的“一个面包一样大的三角肌,隆起
: 的胸肌,漂亮的倒三角的家伙”吗?
: 李小龙的体型更是一个超级的倒三角,虽是轻量级的,哪个大汉敢惹他呢?
: 看不出纤维毕现的前臂,对拳击有什么用处。发达的斜方肌和粗脖子是一回事,倒是有
: 实际用处,主要是抗击打能力强。大腿粗下盘稳定,可以全身发力,当然必要。
: 泰森的强悍拳击体型的描述似乎是按他自己的体型来的。但这种体型粗壮暴力有余,耐
: 力后劲不足。要是他不能在前几个回合放倒对手,就悬了。

d**********u
发帖数: 727
25

握手,我也是,主要是搜集比基尼健身女郎的海报。。。

【在 u******a 的大作中提到】
: 王力, 中国地摊文学之父啊. 当年他写的黑市拳系列我印象颇深...我早年是健与美的
: 忠实读者, 王力的文章应该都是首发在健与美.

j********e
发帖数: 1187
26
听起来好像还是有道理的
忘了在哪看的,说格斗士的体型应该是电冰箱型的,巨石强森那一族基本上就是。
S********t
发帖数: 18987
27
练功夫的上臂都很厉害,但反过来未必
我常遇到有人硬说我肯定有功夫,可能就是上臂看起来练过,
但的确除了几招白鹤亮翅别的都不会

【在 d**********u 的大作中提到】
: 拳头像炮蛋,输送炮蛋的是腿和腰。但是炮弹也要硬,所以前壁是很重要的。上臂相对
: 来说没那么重要。相对相对。。。

S********t
发帖数: 18987
28
哦,原来是这个人,黑拳我看过啊,一直以为可能是真的
特别是某黑市拳高手腿功无敌,但对手靠逃跑把他累垮那段。

【在 u******a 的大作中提到】
: 王力, 中国地摊文学之父啊. 当年他写的黑市拳系列我印象颇深...我早年是健与美的
: 忠实读者, 王力的文章应该都是首发在健与美.

m*******r
发帖数: 13263
29
被累死的是那个叫唐龙的吧?

【在 S********t 的大作中提到】
: 哦,原来是这个人,黑拳我看过啊,一直以为可能是真的
: 特别是某黑市拳高手腿功无敌,但对手靠逃跑把他累垮那段。

S********t
发帖数: 18987
30
是老外吧, 说的俄罗斯的训练营,想活下来就必须逆天的练,
把别人打倒,不然就是被别人打死

【在 m*******r 的大作中提到】
: 被累死的是那个叫唐龙的吧?
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d****r
发帖数: 2912
31
same feeling here.

【在 u******a 的大作中提到】
: 感觉crossfit大哥已经达到了...
d****r
发帖数: 2912
32
same feeling here. LOL

【在 z********0 的大作中提到】
: 只知道有个王力是搞古诗啥的,不知道是不是业余也写写地摊文学
:
: ..

d**********u
发帖数: 727
33
今天打篮球比赛被一个矮壮矮壮的越南人一肩顶在软肋上,丫是看准了猛地加速顶过来
的,就感觉像少林足球里金钟罩的三师兄被气劲儿射穿了一样,前面后面都痛的要死,
可能肋骨和脊柱连接的小关节受伤了。
想起泰森说过的一句话“一个面包一样大的三角肌,隆起的胸肌,漂亮的倒三角的家伙
,就上去揍他吧。要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子
和高耸的斜方肌,纤维毕现的前臂,最好不要惹他。”
以前还跟着师傅练少林排打功,全荒废了,靠。。。又要歇两天了。
x*******u
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34
这个要mark。 怎样可以把身体练成你描述的那样呢?
要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子
u******a
发帖数: 7843
35
感觉crossfit大哥已经达到了...

【在 x*******u 的大作中提到】
: 这个要mark。 怎样可以把身体练成你描述的那样呢?
: 要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子

x*******u
发帖数: 1180
36
嗯, 看过他的半身照, 就是两字硬气。 象李小龙那种体型, 算不算楼主说的那种?
m*******r
发帖数: 13263
37
女士练成个树桩子不好看。。。

【在 x*******u 的大作中提到】
: 这个要mark。 怎样可以把身体练成你描述的那样呢?
: 要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子

d**********u
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38
其实就是要粗壮,腹肌小蛮腰确实不抗击打,你看以前那些武将画像,哪个不是粗腰,
关公要是小蛮腰,马上是耍不动大刀的。李小龙出拳时都是沉肩,肩胛骨向后突出,这
个需要斜方肌的力量,脖子粗抗击打,腿部力量那是基础,就不用说了。随便瞎扯,刮
叔来点评点评?
d**********u
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39

我倒是想练成个桩子,无奈祖上没一个是这种体型的,无奈啊无奈,基因还是成为武将
的基础,哈哈

【在 m*******r 的大作中提到】
: 女士练成个树桩子不好看。。。
z********0
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他脖子也粗?

【在 u******a 的大作中提到】
: 感觉crossfit大哥已经达到了...
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今年夏天的减脂(附体成分对比,训练饮食及照片)肩膀变宽的心得体会
偶这个是斜方肌么?shoulder终于练得有点儿分离效果了。。
[合集] 避免跑步出现腹痛听从身体的召唤 感觉太累了最好不要勉强锻炼
进入Fitness版参与讨论
x*******u
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主要是帮儿子打听, 看如何打造一副好身子骨。 我自己, 能深蹲自己的体重已经是
终极目标。说道斜方肌, 是不是多做象Russian twist 那种运动有帮助?
z********0
发帖数: 9013
42
那三头肌呢?

【在 d**********u 的大作中提到】
: 其实就是要粗壮,腹肌小蛮腰确实不抗击打,你看以前那些武将画像,哪个不是粗腰,
: 关公要是小蛮腰,马上是耍不动大刀的。李小龙出拳时都是沉肩,肩胛骨向后突出,这
: 个需要斜方肌的力量,脖子粗抗击打,腿部力量那是基础,就不用说了。随便瞎扯,刮
: 叔来点评点评?

z********0
发帖数: 9013
43
我原以为Russian Twist是练腹肌的呢?
我上次抱了一个铁疙瘩Crunch,左右Twist,差点把腰扭了

【在 x*******u 的大作中提到】
: 主要是帮儿子打听, 看如何打造一副好身子骨。 我自己, 能深蹲自己的体重已经是
: 终极目标。说道斜方肌, 是不是多做象Russian twist 那种运动有帮助?

x*******u
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44
另: 排打功是啥? 真打起架来有用么?
m*******r
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要想能打人,先得能挨打。。。

【在 x*******u 的大作中提到】
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d**********u
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就是一种硬功。似乎这个贴该发在武术版?哈哈

【在 x*******u 的大作中提到】
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u******a
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只能说有一定的道理吧. 我觉得你顶楼泰森说的话是王力编的...

【在 d**********u 的大作中提到】
: 其实就是要粗壮,腹肌小蛮腰确实不抗击打,你看以前那些武将画像,哪个不是粗腰,
: 关公要是小蛮腰,马上是耍不动大刀的。李小龙出拳时都是沉肩,肩胛骨向后突出,这
: 个需要斜方肌的力量,脖子粗抗击打,腿部力量那是基础,就不用说了。随便瞎扯,刮
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d**********u
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拳头像炮蛋,输送炮蛋的是腿和腰。但是炮弹也要硬,所以前壁是很重要的。上臂相对
来说没那么重要。相对相对。。。

【在 z********0 的大作中提到】
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我靠,你连出处都记得?我要写一个服字

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王力, 中国地摊文学之父啊. 当年他写的黑市拳系列我印象颇深...我早年是健与美的
忠实读者, 王力的文章应该都是首发在健与美.

【在 d**********u 的大作中提到】
: 我靠,你连出处都记得?我要写一个服字
相关主题
[合集] 那个双杠的动作有什么讲究?[合集] 问个问题 如何增强三角肌后束?
[合集] 关于三角肌锻炼[合集] 说说我觉得比较协调的体型(男性)
[合集] 三角肌真难练[合集] 昨天在健身房看到一个健美MM
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黑市拳好像在哪里看过,什么一脚踢断大树还是铁棍啥的,非常传奇

【在 u******a 的大作中提到】
: 王力, 中国地摊文学之父啊. 当年他写的黑市拳系列我印象颇深...我早年是健与美的
: 忠实读者, 王力的文章应该都是首发在健与美.

u******a
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52
应该是一脚踢断27英寸的铁棍. 黑市拳系列应该可以载入史册了, 毒害了不知多少懵懂
少年...
我估计王力是个力量举爱好者, 他的文章最大的特点就是痴迷深蹲数据和腿部力量, 动
不动就是蹲1000多磅...
感觉王力文笔还是不错的, 他的中文语法有种英文感, 读起来像是翻译过的奇幻小说..
.说不定他也是看了大量的英文地摊文学才写出这些传世佳作的. 可能有些部分就是直
接翻译的, 所以英文感很强烈...

【在 z********0 的大作中提到】
: 黑市拳好像在哪里看过,什么一脚踢断大树还是铁棍啥的,非常传奇
z********0
发帖数: 9013
53
只知道有个王力是搞古诗啥的,不知道是不是业余也写写地摊文学

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【在 u******a 的大作中提到】
: 应该是一脚踢断27英寸的铁棍. 黑市拳系列应该可以载入史册了, 毒害了不知多少懵懂
: 少年...
: 我估计王力是个力量举爱好者, 他的文章最大的特点就是痴迷深蹲数据和腿部力量, 动
: 不动就是蹲1000多磅...
: 感觉王力文笔还是不错的, 他的中文语法有种英文感, 读起来像是翻译过的奇幻小说..
: .说不定他也是看了大量的英文地摊文学才写出这些传世佳作的. 可能有些部分就是直
: 接翻译的, 所以英文感很强烈...

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发帖数: 53185
54
泰森是拳击手有局限性。腰大十围的壮汉动作笨体力消耗快。对付粗壮汉子开始时要保
持距离消耗对方体力,不能硬顶。差不多了等壮汉动作慢了,踢对方膝盖小腿和裆部,
同时打脸,或者抱腰掀倒。

【在 d**********u 的大作中提到】
: 今天打篮球比赛被一个矮壮矮壮的越南人一肩顶在软肋上,丫是看准了猛地加速顶过来
: 的,就感觉像少林足球里金钟罩的三师兄被气劲儿射穿了一样,前面后面都痛的要死,
: 可能肋骨和脊柱连接的小关节受伤了。
: 想起泰森说过的一句话“一个面包一样大的三角肌,隆起的胸肌,漂亮的倒三角的家伙
: ,就上去揍他吧。要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子
: 和高耸的斜方肌,纤维毕现的前臂,最好不要惹他。”
: 以前还跟着师傅练少林排打功,全荒废了,靠。。。又要歇两天了。

l******l
发帖数: 2679
55
两次把泰森打爆的英国的刘易斯不就是泰森所描述的“一个面包一样大的三角肌,隆起
的胸肌,漂亮的倒三角的家伙”吗?
李小龙的体型更是一个超级的倒三角,虽是轻量级的,哪个大汉敢惹他呢?
看不出纤维毕现的前臂,对拳击有什么用处。发达的斜方肌和粗脖子是一回事,倒是有
实际用处,主要是抗击打能力强。大腿粗下盘稳定,可以全身发力,当然必要。
泰森的强悍拳击体型的描述似乎是按他自己的体型来的。但这种体型粗壮暴力有余,耐
力后劲不足。要是他不能在前几个回合放倒对手,就悬了。

【在 d**********u 的大作中提到】
: 今天打篮球比赛被一个矮壮矮壮的越南人一肩顶在软肋上,丫是看准了猛地加速顶过来
: 的,就感觉像少林足球里金钟罩的三师兄被气劲儿射穿了一样,前面后面都痛的要死,
: 可能肋骨和脊柱连接的小关节受伤了。
: 想起泰森说过的一句话“一个面包一样大的三角肌,隆起的胸肌,漂亮的倒三角的家伙
: ,就上去揍他吧。要是你的对手有橡树一样的大腿,铠甲一样的腹部,极为粗壮的脖子
: 和高耸的斜方肌,纤维毕现的前臂,最好不要惹他。”
: 以前还跟着师傅练少林排打功,全荒废了,靠。。。又要歇两天了。

d**********u
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56

这个其实我也不相信是泰森说的,自己昨天吃了暗亏,感叹一下身板还是太弱。
完全同意你说的,但是前臂非常重要,我师傅的抓力和指力很厉害,另外当你出拳力量
很大时,腕关节的力量对固定拳头非常重要,他以前打过铁砂袋,如果你也是过,就知
道前臂有多重要了。不过好像健美的方法和格斗武术中练前臂的方法不太一样。

【在 l******l 的大作中提到】
: 两次把泰森打爆的英国的刘易斯不就是泰森所描述的“一个面包一样大的三角肌,隆起
: 的胸肌,漂亮的倒三角的家伙”吗?
: 李小龙的体型更是一个超级的倒三角,虽是轻量级的,哪个大汉敢惹他呢?
: 看不出纤维毕现的前臂,对拳击有什么用处。发达的斜方肌和粗脖子是一回事,倒是有
: 实际用处,主要是抗击打能力强。大腿粗下盘稳定,可以全身发力,当然必要。
: 泰森的强悍拳击体型的描述似乎是按他自己的体型来的。但这种体型粗壮暴力有余,耐
: 力后劲不足。要是他不能在前几个回合放倒对手,就悬了。

d**********u
发帖数: 727
57

握手,我也是,主要是搜集比基尼健身女郎的海报。。。

【在 u******a 的大作中提到】
: 王力, 中国地摊文学之父啊. 当年他写的黑市拳系列我印象颇深...我早年是健与美的
: 忠实读者, 王力的文章应该都是首发在健与美.

j********e
发帖数: 1187
58
听起来好像还是有道理的
忘了在哪看的,说格斗士的体型应该是电冰箱型的,巨石强森那一族基本上就是。
S********t
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59
练功夫的上臂都很厉害,但反过来未必
我常遇到有人硬说我肯定有功夫,可能就是上臂看起来练过,
但的确除了几招白鹤亮翅别的都不会

【在 d**********u 的大作中提到】
: 拳头像炮蛋,输送炮蛋的是腿和腰。但是炮弹也要硬,所以前壁是很重要的。上臂相对
: 来说没那么重要。相对相对。。。

S********t
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60
哦,原来是这个人,黑拳我看过啊,一直以为可能是真的
特别是某黑市拳高手腿功无敌,但对手靠逃跑把他累垮那段。

【在 u******a 的大作中提到】
: 王力, 中国地摊文学之父啊. 当年他写的黑市拳系列我印象颇深...我早年是健与美的
: 忠实读者, 王力的文章应该都是首发在健与美.

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m*******r
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被累死的是那个叫唐龙的吧?

【在 S********t 的大作中提到】
: 哦,原来是这个人,黑拳我看过啊,一直以为可能是真的
: 特别是某黑市拳高手腿功无敌,但对手靠逃跑把他累垮那段。

S********t
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是老外吧, 说的俄罗斯的训练营,想活下来就必须逆天的练,
把别人打倒,不然就是被别人打死

【在 m*******r 的大作中提到】
: 被累死的是那个叫唐龙的吧?
d****r
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same feeling here.

【在 u******a 的大作中提到】
: 感觉crossfit大哥已经达到了...
d****r
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same feeling here. LOL

【在 z********0 的大作中提到】
: 只知道有个王力是搞古诗啥的,不知道是不是业余也写写地摊文学
:
: ..

s****e
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agree .

【在 d****r 的大作中提到】
: same feeling here. LOL
S*******s
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http://www.mitbbs.com/article_t2/MartialArts/3490746.html

【在 S********t 的大作中提到】
: 哦,原来是这个人,黑拳我看过啊,一直以为可能是真的
: 特别是某黑市拳高手腿功无敌,但对手靠逃跑把他累垮那段。

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