我很变态的用自己做了一个实验 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 我很变态的用自己做了一个实验

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j***e 发帖数: 1656	1 以前貌似阿诺发了一个链接说瘦子怎么吃都吃不胖，我还真的很认真地看完了。几个月前伤了腿很久没有运动了。然后那天正好看到那个帖子，掐指一算发现狂吃了不运动也有快2个多月了，于是我就突发奇想的继续猛吃了不到一个月（每天三顿加9点夜宵），看看自己身体的变化. 一直到我自己觉得腹部坐着能捏到肉了，受不了了，然后又开始轻度2-3次/week的训练，主要是跑步几个星期，看看身体变化。我惊讶地发现，照片上的对比真的是很明显啊！从很fit到一般fit，那真的就是短短2 个多月时间。我继续monitor,看看什么时候能回到以前的样子...
S*********g 发帖数: 7653	2 掉肥肉也很快，尤其是跑步的fitness level比较高了以后，每天跑，对着镜子照，很明显的可以看到变化做这个实验也不算变态了，增肌的时候不就是这样么
j***e 发帖数: 1656	3 你们这些学数学的... 【在 S*********g 的大作中提到】 : 掉肥肉也很快，尤其是跑步的fitness level比较高了以后，每天跑，对着镜子照，很 : 明显的可以看到变化 : 做这个实验也不算变态了，增肌的时候不就是这样么

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