s****s
发帖数: 618 | 1 马上四周了，娃早产，在医院里，不到日子不让出院，我又是full time上班，每天晚
上去医院送奶喂奶，结果就把平时锻炼的时间给占了，一个月以来就踢了一次球，虽然
体脂没变，但是明显可以感觉到手臂围度变小，肩膀变窄。
我是个苦命的人，不运动立马变瘦，猛练才长肉，希望女儿能继承我这个基因，可惜我
今年上半年的健身努力要华为泡影了··· |
c******t
发帖数: 1733 | 2 No offense, 你老婆才苦命，照顾自己老婆孩子还来抱怨，一个月不锻炼就那么重要吗?
【在 s****s 的大作中提到】
: 马上四周了，娃早产，在医院里，不到日子不让出院，我又是full time上班，每天晚
: 上去医院送奶喂奶，结果就把平时锻炼的时间给占了，一个月以来就踢了一次球，虽然
: 体脂没变，但是明显可以感觉到手臂围度变小，肩膀变窄。
: 我是个苦命的人，不运动立马变瘦，猛练才长肉，希望女儿能继承我这个基因，可惜我
: 今年上半年的健身努力要华为泡影了···
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m*******r
发帖数: 13263 | 3 像我因为加班没法锻炼的才是真的苦命，大过节的。。。 |
F***N
发帖数: 5012 | 4 你得到了一个孩子！！！！！！！！！！
几个破肌肉有什么重要的。。。cao |
b****i
发帖数: 11322 | 5 你就想，练了这么多年，就是为了这种关键时刻啊。。。至于锻炼，就像那天gym里反
对我上大重量的陌生人说的，there's always tomorrow.
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 s****s 的大作中提到】
: 马上四周了，娃早产，在医院里，不到日子不让出院，我又是full time上班，每天晚
: 上去医院送奶喂奶，结果就把平时锻炼的时间给占了，一个月以来就踢了一次球，虽然
: 体脂没变，但是明显可以感觉到手臂围度变小，肩膀变窄。
: 我是个苦命的人，不运动立马变瘦，猛练才长肉，希望女儿能继承我这个基因，可惜我
: 今年上半年的健身努力要华为泡影了···
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m*********3
发帖数: 5381 | 6 这个锻炼是很重要，但是分和什么比阿，家里添丁，老婆住院的情况下，肌肉就是浮云阿
另外，还是恭喜楼主得女阿
【在 F***N 的大作中提到】
: 你得到了一个孩子！！！！！！！！！！
: 几个破肌肉有什么重要的。。。cao
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d*i
发帖数: 9453 | 7 恭喜有宝宝了，有了孩子生活肯定会有翻天覆地的变化的，应该有这个心理准备。
先慢慢适应家里多了一位的感觉吧，将来适应了再根据情况来计划日常的锻炼。
首先肯定是要把老婆孩子放到第一位，
然后就是只要毅力足够大，坚持锻炼最终肯定能实现的。
【在 s****s 的大作中提到】
: 马上四周了，娃早产，在医院里，不到日子不让出院，我又是full time上班，每天晚
: 上去医院送奶喂奶，结果就把平时锻炼的时间给占了，一个月以来就踢了一次球，虽然
: 体脂没变，但是明显可以感觉到手臂围度变小，肩膀变窄。
: 我是个苦命的人，不运动立马变瘦，猛练才长肉，希望女儿能继承我这个基因，可惜我
: 今年上半年的健身努力要华为泡影了···
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S*********g
发帖数: 7653 | 8 老婆应该体谅你吧
我记得跑版欢喜，传言说是老婆很体谅的，又很能干勤快，都她照顾女儿，生了孩子后
，欢喜马上就能出来跑步了 |
S*********g
发帖数: 7653 | |
d****r
发帖数: 2912 | 10 This is what I've started to do. It's hard, though.
【在 S*********g 的大作中提到】
: 或者可以缩短睡眠时间，抽时间出来锻炼
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s**********o
发帖数: 14359 | |
E******n
发帖数: 6647 | 12 我努力了2年健身都化为泡影了
【在 s****s 的大作中提到】
: 马上四周了，娃早产，在医院里，不到日子不让出院，我又是full time上班，每天晚
: 上去医院送奶喂奶，结果就把平时锻炼的时间给占了，一个月以来就踢了一次球，虽然
: 体脂没变，但是明显可以感觉到手臂围度变小，肩膀变窄。
: 我是个苦命的人，不运动立马变瘦，猛练才长肉，希望女儿能继承我这个基因，可惜我
: 今年上半年的健身努力要华为泡影了···
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h*e
发帖数: 10233 | 13 俺当时也是这个情况，只能自己调整时间。最后只能用中午吃饭时间去练。还好YMCA离
公司不远。 |
