由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Fitness版 - 请问运动的时候关节哗啦啦地响是怎么回事
相关主题
[合集] 问一下biceps curl5x5七轮下来的一点心得
ZT: 不得不“露”不得不“练”5X5的各位,你们Barbell Roll完了背肌有啥反应?
isometric exersice效果如何?Bench Press问题
大腿内侧和胳膊内侧的肉太松了,该怎么练?什么运动治痔疮啊?
双杠臂屈伸是不是就是“dipping”?技术要领是?深蹲之后右臂右手发麻,据说是脊椎压坏了
体脂低的能游泳吗?关于深蹲的两个问题
卧推技术动作.卧推做不到夹背阿
练pecs的状态更新力量训练:问个手臂、肩膀跟上背发麻的问题
相关话题的讨论汇总
话题: 关节话题: 地响话题: 哗啦啦
进入Fitness版参与讨论
1 (共1页)
x******y
发帖数: 6946
1
很多关节都响
F***N
发帖数: 5012
2
肩膀的话,小心一点,尤其是卧推之类的,要夹紧。。。不然伤了就亏大了
d**********u
发帖数: 727
3
关节囊润滑不够,或者是热身不够,或者是有伤,或者是天生的有弹响
z********0
发帖数: 9013
4
my doctor tells me it's ok

【在 x******y 的大作中提到】
: 很多关节都响
D**C
发帖数: 6754
5
里面的气泡

很多关节都响
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.56 - iPad Lite

【在 x******y 的大作中提到】
: 很多关节都响
1 (共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
力量训练:问个手臂、肩膀跟上背发麻的问题双杠臂屈伸是不是就是“dipping”?技术要领是?
女人想增加胸肌是不是也得练俯卧撑?体脂低的能游泳吗?
完美身材从现在开始创造 5/14/2007卧推技术动作.
[合集] 谈到 有氧运动 的缺点.练pecs的状态更新
[合集] 问一下biceps curl5x5七轮下来的一点心得
ZT: 不得不“露”不得不“练”5X5的各位,你们Barbell Roll完了背肌有啥反应?
isometric exersice效果如何?Bench Press问题
大腿内侧和胳膊内侧的肉太松了,该怎么练?什么运动治痔疮啊?
相关话题的讨论汇总
话题: 关节话题: 地响话题: 哗啦啦