p*********l
发帖数: 26270 | 1 这个要求不高嘛，比上次奔pg要强多啦~~~
你看，大家奔来奔去都是前面，谁知道后背练得如何呢？
不如大家一起检验检验 开心开心！
西风负责发包子，嘻嘻~ |
h*******t
发帖数: 2679 | 2 腰以上就是柴火的飘过。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个要求不高嘛，比上次奔pg要强多啦~~~
: 你看，大家奔来奔去都是前面，谁知道后背练得如何呢？
: 不如大家一起检验检验 开心开心！
: 西风负责发包子，嘻嘻~
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B********y
发帖数: 1356 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 4 附议
【在 B********y 的大作中提到】
: 还是你来带头。
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 女人背上的肌肉不容易练，练了半天也没啥大动静
给大家鸡血一个男人的背好啦
其实我是很好奇，这样的背不吃药不打针能练出来么？ |
p*********l
发帖数: 26270 | 6 billy哥来一个！我觉得你的肌肉量不比这个marc fitt小
【在 B********y 的大作中提到】
: 还是你来带头。
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k********k
发帖数: 5617 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 8 这位不知道是兄弟还是姐妹：不知道您发现没有，您跟哪个楼，哪个楼就烂尾了
看来我的圣诞福利等不来啦！恨你到下一个世界末日！
【在 k********k 的大作中提到】
: 還是這個身材一流。
: http://www.youtube.com/watch?v=Kb3VNPsugWk&feature=related
|
p*********l
发帖数: 26270 | 9 对了，通风报信：fashion版今天有热照，速去速去~ |
B********y
发帖数: 1356 | 10 这小哥应该没上药，要不他用的重量有点太轻了。
他的纬度很普通，胜在definition，比例非常好，脸又帅，绝对是少女杀手。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 女人背上的肌肉不容易练，练了半天也没啥大动静
: 给大家鸡血一个男人的背好啦
: 其实我是很好奇，这样的背不吃药不打针能练出来么？
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|
|
p*********l
发帖数: 26270 | 11 是吧是吧？我上次贴他，公主说肯定是上药了，我就觉得不像！你的肌肉量也不比他小
么，不过他cut得比较厉害罢了。他从18岁开始练，现在22岁，正好又赶上了激素的黄
金年代。他穿上衣服，也就一般人的模样，挺自然的。
【在 B********y 的大作中提到】
: 这小哥应该没上药，要不他用的重量有点太轻了。
: 他的纬度很普通，胜在definition，比例非常好，脸又帅，绝对是少女杀手。
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R****n
发帖数: 7953 | 12 预览的时候就后悔了，这里脊瘦肉很少的样子又有点肥腻。。。就当抛砖引玉好了
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个要求不高嘛，比上次奔pg要强多啦~~~
: 你看，大家奔来奔去都是前面，谁知道后背练得如何呢？
: 不如大家一起检验检验 开心开心！
: 西风负责发包子，嘻嘻~
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q*g
发帖数: 11755 | 13 啊，，，，尖叫，，，，
【在 R****n 的大作中提到】
: 预览的时候就后悔了，这里脊瘦肉很少的样子又有点肥腻。。。就当抛砖引玉好了
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k********k
发帖数: 5617 | 14 发信人: Rounin (果行育德), 信区: Fitness
标 题: Re: 圣诞节求福利：哪位帅哥帅弟帅叔帅爷奔个背？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 05:45:45 2012, 美东)
预览的时候就后悔了，这里脊瘦肉很少的样子又有点肥腻。。。就当抛砖引玉好了
肉哥這麼好身材？太羡慕了！ |
k********k
发帖数: 5617 | 15 发信人: purplebasil (紫苏), 信区: Fitness
标 题: Re: 圣诞节求福利：哪位帅哥帅弟帅叔帅爷奔个背？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 00:41:58 2012, 美东)
是吧是吧？我上次贴他，公主说肯定是上药了，我就觉得不像！你的肌肉量也不比他小
么，不过他cut得比较厉害罢了。他从18岁开始练，现在22岁，正好又赶上了激素的黄
金年代。他穿上衣服，也就一般人的模样，挺自然的。
臉蛋很漂亮。
胳膊很粗。
下身（臀部，大腿，小腿）好像沒有練，沒有肌肉。
上身下身不相配。
很多帥哥都是只練上身不練下身。 |
k********k
发帖数: 5617 | 16 身材好，只有上身是不夠的。
碩大的上身，鼓起的胸肌，粗壯的胳膊，
配上麻杆腿扁臀，是沒有什麽健美可言的。
上身練得巨大的男性很常見。
下身練得有型的男性就很罕見。
他和她都各有一雙美腿。
他的大腿和臀肌都非常漂亮和有型，
加上一張“田亮”版的臉蛋和笑容。
http://www.youtube.com/watch?v=D9W2NL9OqnA |
F***N
发帖数: 5012 | 17 从背上看你的体脂比我还低啊
【在 R****n 的大作中提到】
: 预览的时候就后悔了，这里脊瘦肉很少的样子又有点肥腻。。。就当抛砖引玉好了
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b****i
发帖数: 11322 | 18 真滴？我的背贴出来肯定又有人问是男是女了lol
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 F***N 的大作中提到】
: 从背上看你的体脂比我还低啊
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p*********l
发帖数: 26270 | 19 相当好！灯光再讲究点，就更清晰了
你那头像太误导了，哈哈！
【在 R****n 的大作中提到】
: 预览的时候就后悔了，这里脊瘦肉很少的样子又有点肥腻。。。就当抛砖引玉好了
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F***N
发帖数: 5012 | 20 你很厚实啊？
我后面就感觉看不出他那么清楚的线条。
厚厚一堆
【在 b****i 的大作中提到】
: 真滴？我的背贴出来肯定又有人问是男是女了lol
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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p*********l
发帖数: 26270 | 21 不懂不要瞎说
按芭蕾演员的比例，他是上下身不相配
按body builder的比例，人家完美得很，职业fitness model，能不练腿？
你这说法，就象一个足球运动员指着篮球运动员说人家上下身不相配一样
你也别成天贴视频了，贴个自己，看看你跳来跳去练得咋样了
我个人觉得，芭蕾男上身太小了，根下身比例不相配，嘿嘿
【在 k********k 的大作中提到】
: 身材好，只有上身是不夠的。
: 碩大的上身，鼓起的胸肌，粗壯的胳膊，
: 配上麻杆腿扁臀，是沒有什麽健美可言的。
: 上身練得巨大的男性很常見。
: 下身練得有型的男性就很罕見。
: 他和她都各有一雙美腿。
: 他的大腿和臀肌都非常漂亮和有型，
: 加上一張“田亮”版的臉蛋和笑容。
: http://www.youtube.com/watch?v=D9W2NL9OqnA
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p*********l
发帖数: 26270 | 22 我一直等着你的美背呢！快贴快贴~
【在 b****i 的大作中提到】
: 真滴？我的背贴出来肯定又有人问是男是女了lol
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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p*********l
发帖数: 26270 | 23 贴来看看~
【在 F***N 的大作中提到】
: 你很厚实啊？
: 我后面就感觉看不出他那么清楚的线条。
: 厚厚一堆
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b****i
发帖数: 11322 | 24 我的肥肉跟肩背有仇，不是厚实。。。话说，你看他的腰，就知道他BF了。。。呵呵
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【在 F***N 的大作中提到】
: 你很厚实啊？
: 我后面就感觉看不出他那么清楚的线条。
: 厚厚一堆
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F***N
发帖数: 5012 | 25 不知道为什么我的腰看着也很肉
跟rounin差不多的感觉，但是捏起来没有太多油脂了，应该是没练好的关系
我不想他的背那么有线条，就是糊做一团
只是中缝比较深所以两边糊地有点对称
【在 b****i 的大作中提到】
: 我的肥肉跟肩背有仇，不是厚实。。。话说，你看他的腰，就知道他BF了。。。呵呵
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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b****i
发帖数: 11322 | 26 一点美感也没有的说。。。各种支棱着的小鸡肉。。。要看美背去看无风就好了;-)
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 我一直等着你的美背呢！快贴快贴~
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b****i
发帖数: 11322 | 27 你是绷的不对吧？
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【在 F***N 的大作中提到】
: 不知道为什么我的腰看着也很肉
: 跟rounin差不多的感觉，但是捏起来没有太多油脂了，应该是没练好的关系
: 我不想他的背那么有线条，就是糊做一团
: 只是中缝比较深所以两边糊地有点对称
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p*********l
发帖数: 26270 | 28 我就是喜欢看支棱着的小鸡肉！！！！！！！！
【在 b****i 的大作中提到】
: 一点美感也没有的说。。。各种支棱着的小鸡肉。。。要看美背去看无风就好了;-)
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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F***N
发帖数: 5012 | 29 我就是模仿anoia那个姿势拍的
两只手握着手机放在后脑勺上
不过rounin这个显然手抬得更高拉长了线条
不过我觉得我拉起来也清晰不了多少哈哈哈
【在 b****i 的大作中提到】
: 你是绷的不对吧？
:
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F***N
发帖数: 5012 | 30 确实不厚实
肩膀堪比一部分男生了
【在 b****i 的大作中提到】
: 你是绷的不对吧？
:
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p*********l
发帖数: 26270 | 31 相当惊艳！能拉chin up的背奏四不一样！
【在 b****i 的大作中提到】
: 你是绷的不对吧？
:
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b****i
发帖数: 11322 | 32 可是胳膊放松下来胸骨锁骨肩膀顶上那个骨头尖还是支棱着。。。嗯跟以前0背肌比进
步太大了。。。
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【在 F***N 的大作中提到】
: 确实不厚实
: 肩膀堪比一部分男生了
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b****i
发帖数: 11322 | 33 哈哈，跟几个月前比，仔细看能看到多出来一些小坑。。。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 相当惊艳！能拉chin up的背奏四不一样！
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p*********l
发帖数: 26270 | 34 嗯，很明显！我好像没啥变化，显然练得还不够
btw 仔细看的话，我的肩膀顶上的小骨头也支楞着。。。话说我都肥成这样了！
【在 b****i 的大作中提到】
: 哈哈，跟几个月前比，仔细看能看到多出来一些小坑。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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b****i
发帖数: 11322 | 35 哈哈你要是肥，天下就没瘦子了！
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 嗯，很明显！我好像没啥变化，显然练得还不够
: btw 仔细看的话，我的肩膀顶上的小骨头也支楞着。。。话说我都肥成这样了！
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p*********l
发帖数: 26270 | 36 我肥到120的时候它们也支楞着
骨头这个东西是没办法的，练也练不出来，安啦
【在 b****i 的大作中提到】
: 哈哈你要是肥，天下就没瘦子了！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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m*******r
发帖数: 13263 | 37 错过了，求重奔！
【在 b****i 的大作中提到】
: 哈哈，跟几个月前比，仔细看能看到多出来一些小坑。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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R****n
发帖数: 7953 | 38 火眼金睛！
【在 b****i 的大作中提到】
: 我的肥肉跟肩背有仇，不是厚实。。。话说，你看他的腰，就知道他BF了。。。呵呵
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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R****n
发帖数: 7953 | 39 你胳膊粗就够了
【在 F***N 的大作中提到】
: 从背上看你的体脂比我还低啊
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F***N
发帖数: 5012 | 40 你爬远点
我现在在野外没法贴照片
不然贴一个背的把众人吓尿了
厚厚一驼肉
【在 R****n 的大作中提到】
: 你胳膊粗就够了
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R****n
发帖数: 7953 | 41 只要露出胳膊就秒杀一切
【在 F***N 的大作中提到】
: 你爬远点
: 我现在在野外没法贴照片
: 不然贴一个背的把众人吓尿了
: 厚厚一驼肉
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l****g
发帖数: 4915 | 42 贴吧贴吧
【在 F***N 的大作中提到】
: 你爬远点
: 我现在在野外没法贴照片
: 不然贴一个背的把众人吓尿了
: 厚厚一驼肉
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s****e
发帖数: 1984 | 43 我也错过了。要看可以chin up的背。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 错过了，求重奔！
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h*******t
发帖数: 2679 | 44 奔柴火
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个要求不高嘛，比上次奔pg要强多啦~~~
: 你看，大家奔来奔去都是前面，谁知道后背练得如何呢？
: 不如大家一起检验检验 开心开心！
: 西风负责发包子，嘻嘻~
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h*******t
发帖数: 2679 | 45 光线柔和点的
【在 h*******t 的大作中提到】
: 奔柴火
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h*******t
发帖数: 2679 | 46 Here's the definition...
would be better if i was doing a wider pull up.
【在 h*******t 的大作中提到】
: 光线柔和点的
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h*******t
发帖数: 2679 | 47 why back? I thought legs and butt are more important for men.
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个要求不高嘛，比上次奔pg要强多啦~~~
: 你看，大家奔来奔去都是前面，谁知道后背练得如何呢？
: 不如大家一起检验检验 开心开心！
: 西风负责发包子，嘻嘻~
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z********0
发帖数: 9013 | 48 一点也不柴火。。。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 奔柴火
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F***N
发帖数: 5012 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 50 哇，impressive! 很漂亮的definition ：）
【在 h*******t 的大作中提到】
: Here's the definition...
: would be better if i was doing a wider pull up.
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p*********l
发帖数: 26270 | 51 同道中人！我也爱看pg和大腿！
不过，咱们这里的兄弟们都害siu，上次组织奔pg响应者不多 :)
要不，你再奔一个屁股大腿？我送你大包子~
【在 h*******t 的大作中提到】
: why back? I thought legs and butt are more important for men.
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h*******t
发帖数: 2679 | 52 不是同道中人啊…我只是听说而已。
我屁股和腿是强项，胸背是弱项，就不奔了，大老爷们的，让我孩子看到了要笑话的。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 同道中人！我也爱看pg和大腿！
: 不过，咱们这里的兄弟们都害siu，上次组织奔pg响应者不多 :)
: 要不，你再奔一个屁股大腿？我送你大包子~
|
h*******t
发帖数: 2679 | 53 谢天价大包子。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个要求不高嘛，比上次奔pg要强多啦~~~
: 你看，大家奔来奔去都是前面，谁知道后背练得如何呢？
: 不如大家一起检验检验 开心开心！
: 西风负责发包子，嘻嘻~
|
A******e
发帖数: 3373 | 54 有包子？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个要求不高嘛，比上次奔pg要强多啦~~~
: 你看，大家奔来奔去都是前面，谁知道后背练得如何呢？
: 不如大家一起检验检验 开心开心！
: 西风负责发包子，嘻嘻~
|
f*******n
发帖数: 5241 | |
S*********g
发帖数: 7653 | 56 奔个弱背
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个要求不高嘛，比上次奔pg要强多啦~~~
: 你看，大家奔来奔去都是前面，谁知道后背练得如何呢？
: 不如大家一起检验检验 开心开心！
: 西风负责发包子，嘻嘻~
|
l***u
发帖数: 311 | 57 不错。左手胖乎乎的，挺可爱的。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 奔个弱背
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F***N
发帖数: 5012 | 58 sd。 你的腰。。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 奔个弱背
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S*********g
发帖数: 7653 | 59 这个裤子是27的，没办法
【在 F***N 的大作中提到】
: sd。 你的腰。。。
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S*********g
发帖数: 7653 | 60 换一张
【在 S*********g 的大作中提到】
: 奔个弱背
|
|
|
l***u
发帖数: 311 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 62 pose很重要啊！
【在 S*********g 的大作中提到】
: 换一张
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