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Fitness版 - 受到鼓励,跟风奔
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m*****n
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不许笑!
m*******r
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2
这是动物学考试吗?
F***N
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3
好吓人啊
p*********l
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4
你体脂多少啊!真够lean的。常跑步么?
e*****e
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5
体脂真低,象长跑的但是又比长跑的维度粗

【在 m*****n 的大作中提到】
: 不许笑!
m*******n
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6
哈哈~牛x
b****i
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7
哈哈哈哈哈哈
嗯很赞

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 m*****n 的大作中提到】
: 不许笑!
m**u
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8
牛!真lean
S***p
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9
腿还是胳膊啊???
S***p
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10
腿还是胳膊啊???

【在 m**u 的大作中提到】
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m*****n
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11
长跑骑车游泳划船举铁都玩。平均一周4次半小时的有氧,4次1小时的力量。偶尔会加
一个1小时的有氧
其实没这么吓人了。自己拿摄像头摄像,挑了个最厉害的角度。体脂15-17,按那个目
测表。
最近深蹲10x10,有点肌肉。放松时完全没有的。
t*********r
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12
体脂真低
m*******n
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13
这个照片如果不剪裁,尺度很劲爆!
h******c
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14
都是肌肉啊
F***N
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15
哈哈哈哈。。。。人家穿着短裤的吧。。。虽然我也觉得劲爆的贴出来刺激

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: 这个照片如果不剪裁,尺度很劲爆!
o**********n
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那你这么一说,我又回头看了看。
还真迷惑了一下。。。

【在 S***p 的大作中提到】
: 腿还是胳膊啊???
d****r
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cool!

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让我想到火腿。。。
l**********g
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呃。。。。有点欣赏不来这个
不过应该练得很辛苦吧

【在 m*****n 的大作中提到】
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哈哈哈哈,对不起实在忍不住笑的。。。
主要是,三秒后才确定你这奔的是哪个部位。。。LOL....
赞腿部线条漂亮!

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z********2
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很牛,不过欣赏不来。
h******c
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总看着这条腿似曾相识的。。
终于想起来了,以前在国内经常吃田鸡腿。。
别拍我啊。。

【在 m*****n 的大作中提到】
: 不许笑!
c****1
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nice, lean, hairy, but need to do more squat to build up the size...
m*****n
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不许笑!
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这是动物学考试吗?
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好吓人啊
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哈哈~牛x
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哈哈哈哈哈哈
嗯很赞

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牛!真lean
S***p
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腿还是胳膊啊???
S***p
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腿还是胳膊啊???

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: 牛!真lean
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长跑骑车游泳划船举铁都玩。平均一周4次半小时的有氧,4次1小时的力量。偶尔会加
一个1小时的有氧
其实没这么吓人了。自己拿摄像头摄像,挑了个最厉害的角度。体脂15-17,按那个目
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最近深蹲10x10,有点肌肉。放松时完全没有的。
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体脂真低
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这个照片如果不剪裁,尺度很劲爆!
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都是肌肉啊
F***N
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哈哈哈哈。。。。人家穿着短裤的吧。。。虽然我也觉得劲爆的贴出来刺激

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那你这么一说,我又回头看了看。
还真迷惑了一下。。。

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: 腿还是胳膊啊???
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cool!

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经典的3点量体脂的方法低估得厉害啊男女体脂效果图,大家自己对照看看
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i*****e
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让我想到火腿。。。
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呃。。。。有点欣赏不来这个
不过应该练得很辛苦吧

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: 不许笑!
o*********e
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哈哈哈哈,对不起实在忍不住笑的。。。
主要是,三秒后才确定你这奔的是哪个部位。。。LOL....
赞腿部线条漂亮!

【在 m*****n 的大作中提到】
: 不许笑!
z********2
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很牛,不过欣赏不来。
h******c
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总看着这条腿似曾相识的。。
终于想起来了,以前在国内经常吃田鸡腿。。
别拍我啊。。

【在 m*****n 的大作中提到】
: 不许笑!
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nice, lean, hairy, but need to do more squat to build up the size...
r*********6
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I was shocked.....
w****r
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第一反应也是这个

【在 S***p 的大作中提到】
: 腿还是胳膊啊???
I**********v
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这年头男生也兴奔腿了. 女生还奔屁屁呢, 接着奔呀..
z********0
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50
美女好久没奔啦!

【在 I**********v 的大作中提到】
: 这年头男生也兴奔腿了. 女生还奔屁屁呢, 接着奔呀..
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d****r
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半年前的贴子了

【在 I**********v 的大作中提到】
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你这体脂最多13%

【在 m*****n 的大作中提到】
: 长跑骑车游泳划船举铁都玩。平均一周4次半小时的有氧,4次1小时的力量。偶尔会加
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: 其实没这么吓人了。自己拿摄像头摄像,挑了个最厉害的角度。体脂15-17,按那个目
: 测表。
: 最近深蹲10x10,有点肌肉。放松时完全没有的。

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健身快3个月,奔一个,还有一个体脂问题奔一个 - 82kg
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