J******g
发帖数: 31 | 1 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: JustSong (自知者无畏), 信区: loseweight
标 题: 这里有专业健身的吗，请问怎么练成方形胸肌-男
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 27 19:14:38 2013, 美东)
以前卧推做的多，现在比较圆，不好看，
如何练成方形的？
只做斜上卧推行不？ |
s**********o
发帖数: 14359 | 2 这个是基因决定的，阿诺说，等于恋成小馒头的时候，圆的方的就无所谓了 |
J*******A
发帖数: 8401 | 3 ...ls说anoia的胸是小馒头咯？
那是个什么形状？ |
O***p
发帖数: 1333 | 4 圆的
【在 J*******A 的大作中提到】
: ...ls说anoia的胸是小馒头咯？
: 那是个什么形状？
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S****e
发帖数: 10596 | 5 圆形的主要靠肌浆顶起来
简单说还是没多少肉，充血而已
等肉真正多了，因为重力作用下垂，就变成方的
当然肥肉下垂是另一码是
【在 J******g 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
: 发信人: JustSong (自知者无畏), 信区: loseweight
: 标 题: 这里有专业健身的吗，请问怎么练成方形胸肌-男
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 27 19:14:38 2013, 美东)
: 以前卧推做的多，现在比较圆，不好看，
: 如何练成方形的？
: 只做斜上卧推行不？
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J*******A
发帖数: 8401 | 6 ls刚说完anoia是圆的
你这么说，anoia是情何以堪啊
【在 S****e 的大作中提到】
: 圆形的主要靠肌浆顶起来
: 简单说还是没多少肉，充血而已
: 等肉真正多了，因为重力作用下垂，就变成方的
: 当然肥肉下垂是另一码是
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w****r
发帖数: 15252 | 7 羡慕老美的方胸，难道真的是基因决定的，那么完蛋了，只能是小馒头了 |
S****e
发帖数: 10596 | 8 呵
我个人的理解哈
不是主流观点
【在 J*******A 的大作中提到】
: ls刚说完anoia是圆的
: 你这么说，anoia是情何以堪啊
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O***p
发帖数: 1333 | 9 以前到一些老外的论坛看过同样的问题，答案基本是 get better parents.
【在 J******g 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
: 发信人: JustSong (自知者无畏), 信区: loseweight
: 标 题: 这里有专业健身的吗，请问怎么练成方形胸肌-男
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 27 19:14:38 2013, 美东)
: 以前卧推做的多，现在比较圆，不好看，
: 如何练成方形的？
: 只做斜上卧推行不？
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J*******A
发帖数: 8401 | 10 我觉得吧，还是可以修整的吧，当然，多方就不好说了，我反正慢慢的是改变了一点点
形状。。。至少现在不是圆溜溜的 |
