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Fitness版 - 大家左右对称吗?
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g***s
发帖数: 32
1
本人左右严重不对称,右手比左手力气大很多,形状上也明显不一样,甚至右手大拇指
比左手的都粗。这样的情况常见吗?
S****e
发帖数: 10596
2
一般打球的人都这样
所以锻炼也是为了弥补左右不平衡

【在 g***s 的大作中提到】
: 本人左右严重不对称,右手比左手力气大很多,形状上也明显不一样,甚至右手大拇指
: 比左手的都粗。这样的情况常见吗?

b****i
发帖数: 11322
3
举手,也是右边强,但没你这么严重

【在 g***s 的大作中提到】
: 本人左右严重不对称,右手比左手力气大很多,形状上也明显不一样,甚至右手大拇指
: 比左手的都粗。这样的情况常见吗?

J*******A
发帖数: 8401
4
我左边练的好一点。。。
L*********h
发帖数: 2617
5
我刻意左边比右边多20%左右reps
结果右边力量大是肯定的,好像左边体积略大
d*****3
发帖数: 3702
6
这样的人不少吧

【在 g***s 的大作中提到】
: 本人左右严重不对称,右手比左手力气大很多,形状上也明显不一样,甚至右手大拇指
: 比左手的都粗。这样的情况常见吗?

t*********r
发帖数: 2431
7
以前打网球和羽毛球,结果右臂比左臂粗一圈

【在 g***s 的大作中提到】
: 本人左右严重不对称,右手比左手力气大很多,形状上也明显不一样,甚至右手大拇指
: 比左手的都粗。这样的情况常见吗?

d*******g
发帖数: 8992
8
强一点是正常的,刻意练好像有点帮助,但不能完全解决。
从小到大2、30年,想通过短短的3、5年的锻炼校正过来,希望不大。
能缓解就不错啦,我现在一般是两边一样的重量和次数。
w******u
发帖数: 5413
9
据说左右对称是帅哥美女的终极标准。。。

【在 g***s 的大作中提到】
: 本人左右严重不对称,右手比左手力气大很多,形状上也明显不一样,甚至右手大拇指
: 比左手的都粗。这样的情况常见吗?

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