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Fitness版 - 乌克兰极限健身 专门练胳膊
相关主题
请牛人们分析一下,jolin这个身材怎么出来的?15"的臂围很大吗
介绍一个长upper body力量的exericse买了吊环
Fitness <> weight lifting(WL) or Bodybuilding (BB)肘关节酸痛怎么办
外三头肌怎么练?吊环muscle up
这个样子可以不?深蹲就像鸦片
那位哥们试过用体操练肌肉么?奔个muscle up
感觉肌肉看上去最猛的还是练体操的。。。还是劳动人民牛逼
这动作你能做几个?家用健身组合器械
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话题: gymnastic话题: 胳膊话题: 乌克兰话题: 专门话题: need
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n********n
发帖数: 8336
I******t
发帖数: 1619
2
这太牛了!!!
n********n
发帖数: 8336
3
纯功能性训练。
看样子乌克兰把吊环、鞍马运动大众普及化了

【在 I******t 的大作中提到】
: 这太牛了!!!
r****n
发帖数: 1088
4
希望看到中国年轻人也多练练。

【在 n********n 的大作中提到】
: 纯功能性训练。
: 看样子乌克兰把吊环、鞍马运动大众普及化了

p*********l
发帖数: 26270
5
不知道乌克兰,但是我认识一个东欧人(好像是匈牙利),他说gymnastic是所有小孩
子都要学的。他也是这种瘦而结实的体形,穿衬衣能看到鼓起的胸肌,可是人很瘦。
S****e
发帖数: 10596
6
我们小时候也学
古国中考只有跑跳投
所以也就是学着玩

【在 p*********l 的大作中提到】
: 不知道乌克兰,但是我认识一个东欧人(好像是匈牙利),他说gymnastic是所有小孩
: 子都要学的。他也是这种瘦而结实的体形,穿衬衣能看到鼓起的胸肌,可是人很瘦。

d****r
发帖数: 2912
7
Need strong core muscles, too.

【在 n********n 的大作中提到】
: 专门练胳膊,尽其能。
: http://v.ku6.com/show/PL1cCrYYAzZdFlxi34okIg...html?st=1_1_1_1

n********n
发帖数: 8336
8
Sure. They need head too.

【在 d****r 的大作中提到】
: Need strong core muscles, too.
n********n
发帖数: 8336
9
Gymnastic is the lost art in China education system.

【在 S****e 的大作中提到】
: 我们小时候也学
: 古国中考只有跑跳投
: 所以也就是学着玩

d****r
发帖数: 2912
10
sure.

【在 n********n 的大作中提到】
: Sure. They need head too.
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相关主题
家用健身组合器械这个样子可以不?
刚买了个吊环那位哥们试过用体操练肌肉么?
请教,双杠太宽会有什么副作用吗?感觉肌肉看上去最猛的还是练体操的。。。
你们4岁的时候有这个腹肌么?这动作你能做几个?
请牛人们分析一下,jolin这个身材怎么出来的?15"的臂围很大吗
介绍一个长upper body力量的exericse买了吊环
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外三头肌怎么练?吊环muscle up
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