引体向上做多了，背阔肌麻木 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 引体向上做多了，背阔肌麻木

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话题: 阔肌话题: 引体向上话题: 麻木

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A*******m 发帖数: 2326	1 感觉右背阔肌麻麻的是不是因为我做完了没有拉伸？大家能否推荐个拉伸的方法？
p*********l 发帖数: 26270	2 滚roller foam，自己去youtube上面搜搜
A*******m 发帖数: 2326	3 谢谢紫苏姐！背阔肌发麻正常吗？【在 p*********l 的大作中提到】 : 滚roller foam，自己去youtube上面搜搜
p*********l 发帖数: 26270	4 我的做weights从来没有麻过，只有过酸痛据说麻了不是什么好事，可能过头了。。。不过我不sure，你听听大家的意见吧，我也菜得很！【在 A*******m 的大作中提到】 : 谢谢紫苏姐！ : 背阔肌发麻正常吗？

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