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Fitness版 - 瘦子也能变胖 怎么办!!!!
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i******t
发帖数: 22541
1
原来的我 瘦骨如柴
经过半年的 每晚睡觉前喝汤 我现在有肚子了 胖了
怎么办!
想练习腹肌减肥 仰卧起坐 可以吗
求问
thanks
w****r
发帖数: 15252
2
不吃,绝对能瘦回去
s**********a
发帖数: 3273
3
仰卧起坐减不了腹部肥肉!!
你睡觉前少喝点汤,慢慢就减回去了。你这种天然瘦的,减起来很容易。

【在 i******t 的大作中提到】
: 原来的我 瘦骨如柴
: 经过半年的 每晚睡觉前喝汤 我现在有肚子了 胖了
: 怎么办!
: 想练习腹肌减肥 仰卧起坐 可以吗
: 求问
: thanks

H******9
发帖数: 8087
4
胖子也能变瘦啊

【在 i******t 的大作中提到】
: 原来的我 瘦骨如柴
: 经过半年的 每晚睡觉前喝汤 我现在有肚子了 胖了
: 怎么办!
: 想练习腹肌减肥 仰卧起坐 可以吗
: 求问
: thanks

i******t
发帖数: 22541
5
现在弄的 不喝 会饿啊。。。。
而且以前也基本不吃早饭 也不觉得饿
现在经常吃 不吃了反倒饿了 。。。。

【在 s**********a 的大作中提到】
: 仰卧起坐减不了腹部肥肉!!
: 你睡觉前少喝点汤,慢慢就减回去了。你这种天然瘦的,减起来很容易。

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请问每天做几个仰卧起坐腹肌才会起来有像我这样,sit up坐不起来的吗?
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