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Fitness版 - 奔个before
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g*******u
发帖数: 314
1
面试中 奔一小部分 求bless
等工作定了就天天泡gym
努力练成肌肉腿和紧PG 再来奔after
F******w
发帖数: 1088
2
已经很翘了啊!
m*******r
发帖数: 13263
3
bless
h*******g
发帖数: 2201
4
+1:已经很翘了啊!
g**4
发帖数: 863
5
mark下,跪等LZ奔after

【在 g*******u 的大作中提到】
: 面试中 奔一小部分 求bless
: 等工作定了就天天泡gym
: 努力练成肌肉腿和紧PG 再来奔after

b*d
发帖数: 3069
6
这个屁股摸起来应该很爽!

【在 g*******u 的大作中提到】
: 面试中 奔一小部分 求bless
: 等工作定了就天天泡gym
: 努力练成肌肉腿和紧PG 再来奔after

N*****e
发帖数: 1417
7
Very good already, bless

【在 g*******u 的大作中提到】
: 面试中 奔一小部分 求bless
: 等工作定了就天天泡gym
: 努力练成肌肉腿和紧PG 再来奔after

y******3
发帖数: 192
8
有腰有臀,很性感。是不是因为拍摄角度,感觉很丰腴...
q*g
发帖数: 11755
9
after什么?

【在 g**4 的大作中提到】
: mark下,跪等LZ奔after
o**********n
发帖数: 592
10
bless bless!

【在 g*******u 的大作中提到】
: 面试中 奔一小部分 求bless
: 等工作定了就天天泡gym
: 努力练成肌肉腿和紧PG 再来奔after

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请问大家都是怎么测体脂的啊?关于减脂
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减脂时候的心率要低于130吗奔个照片
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g*******u
发帖数: 314
11
面完了lol
谢谢bless和表扬哈
大腿是太胖了
试过慢跑
但也没跑瘦
也不知该咋整。。。
m******f
发帖数: 4352
12
i like what i see. jie hun le ma?

【在 g*******u 的大作中提到】
: 面试中 奔一小部分 求bless
: 等工作定了就天天泡gym
: 努力练成肌肉腿和紧PG 再来奔after

R**i
发帖数: 7994
13
好hot!!已经很翘了。摸摸!
g*******u
发帖数: 314
14
回摸摸 lol

【在 R**i 的大作中提到】
: 好hot!!已经很翘了。摸摸!
g*******u
发帖数: 314
15
先找到工作 再说jie hun 的事情...

【在 m******f 的大作中提到】
: i like what i see. jie hun le ma?
N*****e
发帖数: 1417
16
饮食可能要控制,慢跑心率也要至少110以上才能burn fat.

【在 g*******u 的大作中提到】
: 面完了lol
: 谢谢bless和表扬哈
: 大腿是太胖了
: 试过慢跑
: 但也没跑瘦
: 也不知该咋整。。。

g*******u
发帖数: 314
17
嗯。。。
确实没有控制饮食,不吃饱的话心情不好。。。
不过看到胖腿也会心情不好
还是控制一下好了

【在 N*****e 的大作中提到】
: 饮食可能要控制,慢跑心率也要至少110以上才能burn fat.
N*****e
发帖数: 1417
18
吃些热量小的食物,撑饱肚子。我发现也耐饿

【在 g*******u 的大作中提到】
: 嗯。。。
: 确实没有控制饮食,不吃饱的话心情不好。。。
: 不过看到胖腿也会心情不好
: 还是控制一下好了

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