请教一个膝盖的问题 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 请教一个膝盖的问题

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话题: 膝盖话题: adduction话题: abduction

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b*****l 发帖数: 8603	1 我今天做warm up的时候才发现的，膝盖做 abduction/adduction的时候，嘎嘣嘎嘣的响，把我自己吓住了，以前没有这样过。我有半年多都不跑步了，不知道什么原因，有没有人能给指导一下？先谢了。
l*****e 发帖数: 714	2 似乎没有疼痛的话就没事，我有时候走路的时候也会有声音。应该是关节润滑不足？
b*****l 发帖数: 8603	3 谢谢回复，不好意思，好久没过来才看到。嗯，有点儿疼的，我刚约了医生，想好好查查原因。【在 l*****e 的大作中提到】 : 似乎没有疼痛的话就没事，我有时候走路的时候也会有声音。应该是关节润滑不足？

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