w*y
发帖数: 74 | 1 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
late!
大家圣诞新年愉快！ |
p*********l
发帖数: 26270 | |
t*********n
发帖数: 1105 | |
S****e
发帖数: 10596 | 4 赞！
加油加油！
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
w*y
发帖数: 74 | 5 谢谢大家鼓励！几年前我还是满身荡漾的脂防，经过锻炼和diet,终于有了明显的改观
，在哪里付出就在哪里收获啊！争取明年再上一个level。
【在 t*********n 的大作中提到】
: 赞一个，咱们都要做fit大叔。
|
J*******A
发帖数: 8401 | |
w*y
发帖数: 74 | 7 发型有点另类，不想distract大家。
【在 J*******A 的大作中提到】
: 你这头是玩什么花样
|
k****s
发帖数: 7334 | |
w*y
发帖数: 74 | 9 谢谢！腹肌是我锻炼的重中之重，虽然还有一层脂肪，但腰围小了不少，十年前的裤子
能重新穿上了！
【在 k****s 的大作中提到】
: 不错..有凶肌..貌似还有2块腹肌呼之欲出~~
|
d*******g
发帖数: 8992 | |
|
|
d****r
发帖数: 2912 | 11 兄弟，练的不错！
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
h*******g
发帖数: 2201 | |
o*********e
发帖数: 2452 | |
b*****l
发帖数: 8603 | 14 赞毅力！赞时尚发型！肯定在儿子面前很拽吧 ：）
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
w*y
发帖数: 74 | 15 现在能镇住他，但过两年就难说了，所以要坚持锻炼，跟上他眼光的增长。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 赞毅力！赞时尚发型！肯定在儿子面前很拽吧 ：）
:
: never
|
w*y
发帖数: 74 | 16 人生的每一个阶段都是如此的不同啊！
【在 o*********e 的大作中提到】
: 这个动力很特别也很强大。。。赞。
|
B*Q
发帖数: 25729 | 17 不错不错。
背个AK-47就更有范了。
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
w*y
发帖数: 74 | 18 还是操一把青龙九环刀比较搭。AK-47会象塔利班。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 不错不错。
: 背个AK-47就更有范了。
:
: never
|
w*y
发帖数: 74 | 19 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
late!
大家圣诞新年愉快！ |
p*********l
发帖数: 26270 | |
|
|
t*********n
发帖数: 1105 | |
S****e
发帖数: 10596 | 22 赞！
加油加油！
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
w*y
发帖数: 74 | 23 谢谢大家鼓励！几年前我还是满身荡漾的脂防，经过锻炼和diet,终于有了明显的改观
，在哪里付出就在哪里收获啊！争取明年再上一个level。
【在 t*********n 的大作中提到】
: 赞一个，咱们都要做fit大叔。
|
J*******A
发帖数: 8401 | |
w*y
发帖数: 74 | 25 发型有点另类，不想distract大家。
【在 J*******A 的大作中提到】
: 你这头是玩什么花样
|
k****s
发帖数: 7334 | 26 不错..有凶肌..貌似还有2块腹肌呼之欲出~~ |
w*y
发帖数: 74 | 27 谢谢！腹肌是我锻炼的重中之重，虽然还有一层脂肪，但腰围小了不少，十年前的裤子
能重新穿上了！
【在 k****s 的大作中提到】
: 不错..有凶肌..貌似还有2块腹肌呼之欲出~~
|
d*******g
发帖数: 8992 | |
d****r
发帖数: 2912 | 29 兄弟，练的不错！
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
h*******g
发帖数: 2201 | |
|
|
o*********e
发帖数: 2452 | |
b*****l
发帖数: 8603 | 32 赞毅力！赞时尚发型！肯定在儿子面前很拽吧 ：）
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
w*y
发帖数: 74 | 33 现在能镇住他，但过两年就难说了，所以要坚持锻炼，跟上他眼光的增长。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 赞毅力！赞时尚发型！肯定在儿子面前很拽吧 ：）
:
: never
|
w*y
发帖数: 74 | 34 人生的每一个阶段都是如此的不同啊！
【在 o*********e 的大作中提到】
: 这个动力很特别也很强大。。。赞。
|
B*Q
发帖数: 25729 | 35 不错不错。
背个AK-47就更有范了。
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
w*y
发帖数: 74 | 36 还是操一把青龙九环刀比较搭。AK-47会象塔利班。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 不错不错。
: 背个AK-47就更有范了。
:
: never
|
l******a
发帖数: 2273 | 37 确实头包的挺像义和团的
【在 p*********l 的大作中提到】
: 赞义和团大叔！
|
a********g
发帖数: 790 | 38 赞。为儿子也要为自己身体健康，动力更强大。
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
s**********4
发帖数: 153 | 39 能否说说：做些什么运动来锻炼腹肌的？
【在 w*y 的大作中提到】
: 谢谢！腹肌是我锻炼的重中之重，虽然还有一层脂肪，但腰围小了不少，十年前的裤子
: 能重新穿上了！
|
q*g
发帖数: 11755 | 40 十年前的裤子，一直留着？
【在 w*y 的大作中提到】
: 谢谢！腹肌是我锻炼的重中之重，虽然还有一层脂肪，但腰围小了不少，十年前的裤子
: 能重新穿上了！
|
|
|
r**c
发帖数: 1334 | 41 不错，我也马上40了，要向你学习！
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
o******e
发帖数: 3522 | 42 这烂毛巾裹得，真有明星范儿。
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
t*******d
发帖数: 2339 | 43 其实我是来看儿子的......
never
【在 w*y 的大作中提到】
: 儿子渐渐长大，很怕他嫌老爸我不strong,现在练了一年多了，在他面前有点自信了，
: 这种感觉很好。一定要坚持下去。也鼓励版上为人父母的中年大叔大妈们，健身never
: late!
: 大家圣诞新年愉快！
|
