I**********v
发帖数: 367 | |
l*********y
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b****i
发帖数: 11322 | 3 重新照了！喷鼻血ing
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
【在 I**********v 的大作中提到】
: 减肥过快会皮肤松懈的，才知道。 吃包子。
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z********0
发帖数: 9013 | 4 哇，女神请笑纳鼻血，哦，不，是包子
【在 I**********v 的大作中提到】
: 减肥过快会皮肤松懈的，才知道。 吃包子。
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w******c
发帖数: 185 | |
t*********n
发帖数: 1105 | |
b****l
发帖数: 23606 | 7 虽然没有那么翘，但看着就很贴心。
【在 I**********v 的大作中提到】
: 减肥过快会皮肤松懈的，才知道。 吃包子。
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b*******c
发帖数: 20683 | 8 好看！MM接包子。
【在 I**********v 的大作中提到】
: 减肥过快会皮肤松懈的，才知道。 吃包子。
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d******0
发帖数: 22800 | |
s****m
发帖数: 5244 | |
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N*****e
发帖数: 1417 | 11 好。这套行头锻炼时穿太那个啥
【在 I**********v 的大作中提到】
: 减肥过快会皮肤松懈的，才知道。 吃包子。
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N****O
发帖数: 4202 | 12 屁股是天生的还是练出来的？如果是练出来的请讲讲经验！ |
I**********v
发帖数: 367 | 13 要练， 深蹲呀深蹲，办公室里空坐，不想太大太翘了，太招风
【在 N****O 的大作中提到】
: 屁股是天生的还是练出来的？如果是练出来的请讲讲经验！
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I**********v
发帖数: 367 | 14 呵呵，实际上内衣照更好看，被你说的不敢了，呵呵
【在 b****i 的大作中提到】
: 重新照了！喷鼻血ing
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
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I**********v
发帖数: 367 | 15 锻炼时要再套一件，裤子要往下拉一拉，健身房比我露的多的是呀
【在 N*****e 的大作中提到】
: 好。这套行头锻炼时穿太那个啥
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b**********e
发帖数: 2042 | 16 鼻血。。。。
深蹲每周几次，每次几个set，每个set多少个，负重多少？
【在 I**********v 的大作中提到】
: 要练， 深蹲呀深蹲，办公室里空坐，不想太大太翘了，太招风
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y**********u
发帖数: 6366 | 17 很不错，鼻血流的满地都是怎么办？
【在 I**********v 的大作中提到】
: 减肥过快会皮肤松懈的，才知道。 吃包子。
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b****l
发帖数: 23606 | 18 擦一擦，继续撸
【在 y**********u 的大作中提到】
: 很不错，鼻血流的满地都是怎么办？
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I**********v
发帖数: 367 | 19 我不很努力呀， 每天有Zumba 里面有蹲， 举重蹲就一周一次，
一边放25磅， 15x3, 就走掉了， Zumba 很给力，但必须扭到位，绝对sexy , 入迷
【在 b**********e 的大作中提到】
: 鼻血。。。。
: 深蹲每周几次，每次几个set，每个set多少个，负重多少？
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z********0
发帖数: 9013 | 20 放心，耳朵大了才招风，屁股再大也不会
【在 I**********v 的大作中提到】
: 要练， 深蹲呀深蹲，办公室里空坐，不想太大太翘了，太招风
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z********0
发帖数: 9013 | 21 啊 啊， 求
【在 I**********v 的大作中提到】
: 呵呵，实际上内衣照更好看，被你说的不敢了，呵呵
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N*****e
发帖数: 1417 | 22 反正我的YMCA里没有见到过
【在 I**********v 的大作中提到】
: 锻炼时要再套一件，裤子要往下拉一拉，健身房比我露的多的是呀
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d*******g
发帖数: 8992 | |
g**4
发帖数: 863 | |
M*****c
发帖数: 2753 | 25 hot
【在 I**********v 的大作中提到】
: 减肥过快会皮肤松懈的，才知道。 吃包子。
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b**********e
发帖数: 2042 | 26 估计lz本来底子就好，Zumba和instructor的关系太大了，俺也超级迷Zumba，最近Gym
完全取消了Zumba和hip hop， focus on group training和PT了，搞得我没地方有氧了
。。。
另外问一下，PT现在大概怎么个价位啊？
【在 I**********v 的大作中提到】
: 我不很努力呀， 每天有Zumba 里面有蹲， 举重蹲就一周一次，
: 一边放25磅， 15x3, 就走掉了， Zumba 很给力，但必须扭到位，绝对sexy , 入迷
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B*Q
发帖数: 25729 | 27 什么叫“办公室里空坐“？就是不用椅子，扎马步干活？
【在 I**********v 的大作中提到】
: 要练， 深蹲呀深蹲，办公室里空坐，不想太大太翘了，太招风
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c*******8
发帖数: 707 | 28 看起来比老外还是差一档，缺乏整体的sexuality.
穿黑丝照一个看看
【在 I**********v 的大作中提到】
: 减肥过快会皮肤松懈的，才知道。 吃包子。
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l******l
发帖数: 2679 | 29 体形不错，屁股在亚裔中也属饱满了，就是大腿细了些（尤其和那健壮的小腿相比），
影响了整体的性感度。 |
p*********l
发帖数: 26270 | 30 她大腿不细啊，照片看着细是另外一回事，跟照片本身有关系。很简单的，她的屁股和
大腿的分界线已经开始模糊了，没有明显的 smile，大腿再粗，就比屁股还鼓了。
【在 l******l 的大作中提到】
: 体形不错，屁股在亚裔中也属饱满了，就是大腿细了些（尤其和那健壮的小腿相比），
: 影响了整体的性感度。
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M*********9
发帖数: 15637 | 31 同意内衣照更好看， 哈哈。。。
【在 I**********v 的大作中提到】
: 呵呵，实际上内衣照更好看，被你说的不敢了，呵呵
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s****e
发帖数: 1984 | |
s****e
发帖数: 1984 | 33 这个还细?很好了。
【在 l******l 的大作中提到】
: 体形不错，屁股在亚裔中也属饱满了，就是大腿细了些（尤其和那健壮的小腿相比），
: 影响了整体的性感度。
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I**********v
发帖数: 367 | 34 女神说的对，大腿很粗了，臀线有待jia强， 把上次奔的放huiq回去，还是那zhang可
以看出臀线，继续努力，谢谢建议，照片只为参考，别骂呀
【在 p*********l 的大作中提到】
: 她大腿不细啊，照片看着细是另外一回事，跟照片本身有关系。很简单的，她的屁股和
: 大腿的分界线已经开始模糊了，没有明显的 smile，大腿再粗，就比屁股还鼓了。
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m*******r
发帖数: 13263 | |
t*********n
发帖数: 1105 | 36 这个比那几张好，超赞
【在 I**********v 的大作中提到】
: 女神说的对，大腿很粗了，臀线有待jia强， 把上次奔的放huiq回去，还是那zhang可
: 以看出臀线，继续努力，谢谢建议，照片只为参考，别骂呀
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e*****e
发帖数: 2233 | 37 这张照片好太多了！发现是否踮脚给人的感觉相差很大，这也是为啥健身房的
女招牌招牌一身运动短装，却要脚蹬高跟鞋的原因吧
【在 I**********v 的大作中提到】
: 女神说的对，大腿很粗了，臀线有待jia强， 把上次奔的放huiq回去，还是那zhang可
: 以看出臀线，继续努力，谢谢建议，照片只为参考，别骂呀
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p*********l
发帖数: 26270 | 38 没什么的，健身搞出来的pg，就是大腿和屁股练成一片的，那是个境界
【在 I**********v 的大作中提到】
: 女神说的对，大腿很粗了，臀线有待jia强， 把上次奔的放huiq回去，还是那zhang可
: 以看出臀线，继续努力，谢谢建议，照片只为参考，别骂呀
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I**********v
发帖数: 367 | 39 女神就是女神，说话好听呀，欣赏那个境界：），谢谢。
不是专业，自我鼓励吧，每过一段时间就拍拍，督促自己而已，见笑了。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 没什么的，健身搞出来的pg，就是大腿和屁股练成一片的，那是个境界
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p*********l
发帖数: 26270 | 40 锻炼效果真的很惊人，对我和大家也是很大的鼓励，以后多奔！
【在 I**********v 的大作中提到】
: 女神就是女神，说话好听呀，欣赏那个境界：），谢谢。
: 不是专业，自我鼓励吧，每过一段时间就拍拍，督促自己而已，见笑了。
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h*******g
发帖数: 2201 | |
b****i
发帖数: 11322 | 42 对，比以前进步很大！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
【在 p*********l 的大作中提到】
: 锻炼效果真的很惊人，对我和大家也是很大的鼓励，以后多奔！
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I**********v
发帖数: 367 | 43 【
健壮的小腿可以有力气穿高跟鞋，哈哈哈,借给你穿，照张看看，嘿嘿
在 loopkill (loop) 的大作中提到: 】 |
V*******4
发帖数: 641 | |
l******l
发帖数: 2679 | 45 Yeah! Like this one a lot!
This angle and pose bring out the best.
【在 I**********v 的大作中提到】
: 女神说的对，大腿很粗了，臀线有待jia强， 把上次奔的放huiq回去，还是那zhang可
: 以看出臀线，继续努力，谢谢建议，照片只为参考，别骂呀
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l******l
发帖数: 2679 | 46 You got it right, bro. Tip-toe is a very common pose for female body
models. It achieves several effects:
1. uplift you butt
2. bring out calf muscle line
3. smooth out thigh line(making the thigh mass towards upper portion
4. last but not least, make the legs look longer.
【在 e*****e 的大作中提到】
: 这张照片好太多了！发现是否踮脚给人的感觉相差很大，这也是为啥健身房的
: 女招牌招牌一身运动短装，却要脚蹬高跟鞋的原因吧
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o*********e
发帖数: 2452 | 47 漂亮！
没觉得小腿粗呀。看你前后对比，俺觉得腹部变化最大呢。。。
【在 I**********v 的大作中提到】
: 减肥过快会皮肤松懈的，才知道。 吃包子。
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