q******s 发帖数: 7469 | 1 fitbit上面显示,20分钟从开始到结束,动作方消耗110kcal,被动作方消耗70kcal。
跑步机上10分钟也就120kcal.原来xx是名副其实的sexercise阿。周末一天来3-4倘就不
用上gym了。 |
b*******c 发帖数: 20683 | 2 传说中的吹牛不上税?
【在 q******s 的大作中提到】 : fitbit上面显示,20分钟从开始到结束,动作方消耗110kcal,被动作方消耗70kcal。 : 跑步机上10分钟也就120kcal.原来xx是名副其实的sexercise阿。周末一天来3-4倘就不 : 用上gym了。
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t*********n 发帖数: 1105 | 3 当然了,特别是男方,就像做有氧一样。不过这个话题在这讨论。。。合适不 |
d******0 发帖数: 22800 | |
S*********u 发帖数: 106 | 5 一把年纪了,做不了几次就歇菜了。。。
【在 q******s 的大作中提到】 : fitbit上面显示,20分钟从开始到结束,动作方消耗110kcal,被动作方消耗70kcal。 : 跑步机上10分钟也就120kcal.原来xx是名副其实的sexercise阿。周末一天来3-4倘就不 : 用上gym了。
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r********y 发帖数: 2540 | 6 这个版上的男人一晚做不了几次的出门都不好意思跟人打招呼吧...:)
【在 S*********u 的大作中提到】 : 一把年纪了,做不了几次就歇菜了。。。
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N*****e 发帖数: 1417 | 7 Overestimated.下次带上Hrm 测的比较准
【在 q******s 的大作中提到】 : fitbit上面显示,20分钟从开始到结束,动作方消耗110kcal,被动作方消耗70kcal。 : 跑步机上10分钟也就120kcal.原来xx是名副其实的sexercise阿。周末一天来3-4倘就不 : 用上gym了。
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B*Q 发帖数: 25729 | 8 厄,这个,不知道锻炼的是哪部分的肌肉。
【在 q******s 的大作中提到】 : fitbit上面显示,20分钟从开始到结束,动作方消耗110kcal,被动作方消耗70kcal。 : 跑步机上10分钟也就120kcal.原来xx是名副其实的sexercise阿。周末一天来3-4倘就不 : 用上gym了。
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q******s 发帖数: 7469 | 9 恩,好像是不准。昨天晚上的xx就只有消耗30kcal.
看来和xx的体位有关。有些体位消耗量大。
【在 N*****e 的大作中提到】 : Overestimated.下次带上Hrm 测的比较准
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a*****y 发帖数: 33185 | |
s**********a 发帖数: 3273 | 11 姿势正确就不伤。
【在 a*****y 的大作中提到】 : 伤膝盖吗?
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a*****y 发帖数: 33185 | 12 好的
【在 s**********a 的大作中提到】 : 姿势正确就不伤。
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