r****n
发帖数: 1088 | 1 体检结果太好了，胆固醇等等和一年前比较大幅度变好。加入gym正好一年，这一年的
汗没白流！ |
t*********n
发帖数: 1105 | 2 Congrats! big motivation.
【在 r****n 的大作中提到】
: 体检结果太好了，胆固醇等等和一年前比较大幅度变好。加入gym正好一年，这一年的
: 汗没白流！
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r****n
发帖数: 1088 | 3 thanks man. Here is my number:
Your Total Cholesterol of 154 is DESIRABLE
Your LDL of 69 is OPTIMAL
Your HDL of 67 is OPTIMAL
Your Triglyceride level of 90 is NORMAL
RATIOS:
Your Total Cholesterol/HDL ratio is: 2.30 - (preferably under 5.0, ideally
under 3.5) IDEAL
Your HDL/LDL ratio is: 0.971 - (preferably over 0.3, ideally over 0.4) IDEAL
Your triglycerides/HDL ratio is: 1.343 - (preferably under 4, ideally under
2) IDEAL
【在 t*********n 的大作中提到】
: Congrats! big motivation.
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b*********s
发帖数: 5382 | |
r****n
发帖数: 1088 | 5 你帮我发？:D
【在 b*********s 的大作中提到】
: 恭喜！排包子！
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s*****o
发帖数: 288 | 6 你的数据太理想了，功夫不负有心人，值得祝贺！
我看了一下我去年的数据，只有HDL/LDL ratio达到ideal, 其他介于preferable和
ideal之间(更接近ideal)。 几年前，我的HDL不到20，医生认为太低了，马上上药，但
我反应较大，就停了。后来加强锻炼，去年HDL终于进入正常范围了（40-100）。让我
很有成就感。
IDEAL
under
【在 r****n 的大作中提到】
: thanks man. Here is my number:
: Your Total Cholesterol of 154 is DESIRABLE
: Your LDL of 69 is OPTIMAL
: Your HDL of 67 is OPTIMAL
: Your Triglyceride level of 90 is NORMAL
: RATIOS:
: Your Total Cholesterol/HDL ratio is: 2.30 - (preferably under 5.0, ideally
: under 3.5) IDEAL
: Your HDL/LDL ratio is: 0.971 - (preferably over 0.3, ideally over 0.4) IDEAL
: Your triglycerides/HDL ratio is: 1.343 - (preferably under 4, ideally under
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b*******d
发帖数: 1823 | 7 呵呵 我的HDL只有27
还一周锻炼两次以上啊
我基因排油太差了
【在 s*****o 的大作中提到】
: 你的数据太理想了，功夫不负有心人，值得祝贺！
: 我看了一下我去年的数据，只有HDL/LDL ratio达到ideal, 其他介于preferable和
: ideal之间(更接近ideal)。 几年前，我的HDL不到20，医生认为太低了，马上上药，但
: 我反应较大，就停了。后来加强锻炼，去年HDL终于进入正常范围了（40-100）。让我
: 很有成就感。
:
: IDEAL
: under
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s*****o
发帖数: 288 | 8 两次不够，我是4-6次，体重降了10磅，时不时喝点葡萄酒。坚持下去，就会有效果。
加油！
【在 b*******d 的大作中提到】
: 呵呵 我的HDL只有27
: 还一周锻炼两次以上啊
: 我基因排油太差了
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b*****l
发帖数: 2903 | 9 这数据太好了，原来估计也不差。我HDL怎么都上不去，一直及格线附近徘徊。
IDEAL
under
【在 r****n 的大作中提到】
: thanks man. Here is my number:
: Your Total Cholesterol of 154 is DESIRABLE
: Your LDL of 69 is OPTIMAL
: Your HDL of 67 is OPTIMAL
: Your Triglyceride level of 90 is NORMAL
: RATIOS:
: Your Total Cholesterol/HDL ratio is: 2.30 - (preferably under 5.0, ideally
: under 3.5) IDEAL
: Your HDL/LDL ratio is: 0.971 - (preferably over 0.3, ideally over 0.4) IDEAL
: Your triglycerides/HDL ratio is: 1.343 - (preferably under 4, ideally under
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b*****l
发帖数: 8603 | |
