r****n 发帖数: 1088 | 1 体检结果太好了,胆固醇等等和一年前比较大幅度变好。加入gym正好一年,这一年的
汗没白流! |
t*********n 发帖数: 1105 | 2 Congrats! big motivation.
【在 r****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 体检结果太好了,胆固醇等等和一年前比较大幅度变好。加入gym正好一年,这一年的 : 汗没白流!
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r****n 发帖数: 1088 | 3 thanks man. Here is my number:
Your Total Cholesterol of 154 is DESIRABLE
Your LDL of 69 is OPTIMAL
Your HDL of 67 is OPTIMAL
Your Triglyceride level of 90 is NORMAL
RATIOS:
Your Total Cholesterol/HDL ratio is: 2.30 - (preferably under 5.0, ideally
under 3.5) IDEAL
Your HDL/LDL ratio is: 0.971 - (preferably over 0.3, ideally over 0.4) IDEAL
Your triglycerides/HDL ratio is: 1.343 - (preferably under 4, ideally under
2) IDEAL
【在 t*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Congrats! big motivation.
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b*********s 发帖数: 5382 | |
r****n 发帖数: 1088 | 5 你帮我发?:D
【在 b*********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恭喜!排包子!
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s*****o 发帖数: 288 | 6 你的数据太理想了,功夫不负有心人,值得祝贺!
我看了一下我去年的数据,只有HDL/LDL ratio达到ideal, 其他介于preferable和
ideal之间(更接近ideal)。 几年前,我的HDL不到20,医生认为太低了,马上上药,但
我反应较大,就停了。后来加强锻炼,去年HDL终于进入正常范围了(40-100)。让我
很有成就感。
IDEAL
under
【在 r****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : thanks man. Here is my number: : Your Total Cholesterol of 154 is DESIRABLE : Your LDL of 69 is OPTIMAL : Your HDL of 67 is OPTIMAL : Your Triglyceride level of 90 is NORMAL : RATIOS: : Your Total Cholesterol/HDL ratio is: 2.30 - (preferably under 5.0, ideally : under 3.5) IDEAL : Your HDL/LDL ratio is: 0.971 - (preferably over 0.3, ideally over 0.4) IDEAL : Your triglycerides/HDL ratio is: 1.343 - (preferably under 4, ideally under
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b*******d 发帖数: 1823 | 7 呵呵 我的HDL只有27
还一周锻炼两次以上啊
我基因排油太差了
【在 s*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你的数据太理想了,功夫不负有心人,值得祝贺! : 我看了一下我去年的数据,只有HDL/LDL ratio达到ideal, 其他介于preferable和 : ideal之间(更接近ideal)。 几年前,我的HDL不到20,医生认为太低了,马上上药,但 : 我反应较大,就停了。后来加强锻炼,去年HDL终于进入正常范围了(40-100)。让我 : 很有成就感。 : : IDEAL : under
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s*****o 发帖数: 288 | 8 两次不够,我是4-6次,体重降了10磅,时不时喝点葡萄酒。坚持下去,就会有效果。
加油!
【在 b*******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵 我的HDL只有27 : 还一周锻炼两次以上啊 : 我基因排油太差了
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b*****l 发帖数: 2903 | 9 这数据太好了,原来估计也不差。我HDL怎么都上不去,一直及格线附近徘徊。
IDEAL
under
【在 r****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : thanks man. Here is my number: : Your Total Cholesterol of 154 is DESIRABLE : Your LDL of 69 is OPTIMAL : Your HDL of 67 is OPTIMAL : Your Triglyceride level of 90 is NORMAL : RATIOS: : Your Total Cholesterol/HDL ratio is: 2.30 - (preferably under 5.0, ideally : under 3.5) IDEAL : Your HDL/LDL ratio is: 0.971 - (preferably over 0.3, ideally over 0.4) IDEAL : Your triglycerides/HDL ratio is: 1.343 - (preferably under 4, ideally under
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b*****l 发帖数: 8603 | |