这个机器可以练glutes吗？ - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 这个机器可以练glutes吗？

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相关话题的讨论汇总
话题: glutes话题: 机器话题: bench

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N****O
发帖数: 4202

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主要想练glutes,家里地下室有个旧机器。有两个问题：1. 左边那个bench不会用。怎
么调平了做bench presse啊？2. 这机器能练臀大肌吗？
谢谢啦！

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