右腿拉伤了 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 右腿拉伤了

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话题: 拉伤话题: 右腿话题: 感觉

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z***m 发帖数: 843	1 用登山机的时候不小心拉伤了，已经停了2个月了。现在正常的活动没有问题。运动多一些，就有感觉，开始只是大腿拉伤，然后膝盖有感觉，最后脚踝关节也不对了。好像连成一条线的酸痛，主要是酸的感觉。现在连打球都不行了。怎么办啊？
g******n 发帖数: 53185	2 慢慢养吧，最好再贴些膏药，伤筋动骨100天。去年有一次我滑冰太久太疲劳，最后把大腿根儿闪了，一压腿就疼，半年多没敢再滑。

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