w*******1
发帖数: 1789 | 1 昨天才开始用，太好用了。
为了测试，奔了7迈，真的很准。强烈推荐。。 |
a********g
发帖数: 790 | 2 mm开始跑步了？hot beach body season?
【在 w*******1 的大作中提到】
: 昨天才开始用，太好用了。
: 为了测试，奔了7迈，真的很准。强烈推荐。。
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r****n
发帖数: 1088 | 3 runkeeper 也很好用。
【在 w*******1 的大作中提到】
: 昨天才开始用，太好用了。
: 为了测试，奔了7迈，真的很准。强烈推荐。。
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w*******1
发帖数: 1789 | 4 我一直跑步的，我以前跑半马的，在FL的时候每天早上至少6miles。
搬家后不敢早上出门跑步了，觉得很不安全。。
【在 a********g 的大作中提到】
: mm开始跑步了？hot beach body season?
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N*****e
发帖数: 1417 | 5 那要试试。天气好了，在室外跑步需要。
【在 w*******1 的大作中提到】
: 昨天才开始用，太好用了。
: 为了测试，奔了7迈，真的很准。强烈推荐。。
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w*******1
发帖数: 1789 | 6 谢谢推荐啊。我以前跑步都不用这些tracking的，就是跑，然后回来在google上算跑了
多远，而且每天都跑一样的路线，也知道自己的pace。。不过这些app还真好用啊，让
我越跑越快。。
【在 r****n 的大作中提到】
: runkeeper 也很好用。
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w*******1
发帖数: 1789 | 7 哈哈， 你在NJ吧， 那是得等天气好了。。
好怀念FL啊，一年四季都可以室外跑啊。。
【在 N*****e 的大作中提到】
: 那要试试。天气好了，在室外跑步需要。
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N*****e
发帖数: 1417 | 8 每天？！坚持了多久？
【在 w*******1 的大作中提到】
: 我一直跑步的，我以前跑半马的，在FL的时候每天早上至少6miles。
: 搬家后不敢早上出门跑步了，觉得很不安全。。
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w*******1
发帖数: 1789 | 9 两年多。2009年秋天开始训练半马时开始的，一直到2012年夏天搬到TX为止。。每天早
上6点出门跑步，雷打不动。。。若是下雨，就去gym跑。。
【在 N*****e 的大作中提到】
: 每天？！坚持了多久？
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N*****e
发帖数: 1417 | 10 NJ的冬天太长了。梦想就是搬到FL 一类的热带气候去
【在 w*******1 的大作中提到】
: 哈哈， 你在NJ吧， 那是得等天气好了。。
: 好怀念FL啊，一年四季都可以室外跑啊。。
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N*****e
发帖数: 1417 | 11 毅力超群！跑神啊。 两年总共有4000 多英里了
【在 w*******1 的大作中提到】
: 两年多。2009年秋天开始训练半马时开始的，一直到2012年夏天搬到TX为止。。每天早
: 上6点出门跑步，雷打不动。。。若是下雨，就去gym跑。。
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w*******1
发帖数: 1789 | 12 跑掉很多双鞋子了，不过只正经的跑过两次半马赛，都是1小时50来分钟。。
【在 N*****e 的大作中提到】
: 毅力超群！跑神啊。 两年总共有4000 多英里了
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N*****e
发帖数: 1417 | 13 重在参与，享受的是训练过程
【在 w*******1 的大作中提到】
: 跑掉很多双鞋子了，不过只正经的跑过两次半马赛，都是1小时50来分钟。。
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w*******1
发帖数: 1789 | 14 其实是还真是挺佩服那个时候的自己的，周六都是早上5，6点开始跟大部队训练，然后
还赶在8点左右跑到gym去上spinning课。。。现在老了，体力感觉跟不上了。。。
【在 N*****e 的大作中提到】
: 重在参与，享受的是训练过程
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m*******r
发帖数: 13263 | 15 太牛了
【在 w*******1 的大作中提到】
: 其实是还真是挺佩服那个时候的自己的，周六都是早上5，6点开始跟大部队训练，然后
: 还赶在8点左右跑到gym去上spinning课。。。现在老了，体力感觉跟不上了。。。
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m******r
发帖数: 9604 | 16 我用的是strava，有cycling和running两种app. 这些app真的都很不错
【在 w*******1 的大作中提到】
: 昨天才开始用，太好用了。
: 为了测试，奔了7迈，真的很准。强烈推荐。。
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m******r
发帖数: 9604 | 17 牛！mm基础那么强大，要恢复没问题的
【在 w*******1 的大作中提到】
: 其实是还真是挺佩服那个时候的自己的，周六都是早上5，6点开始跟大部队训练，然后
: 还赶在8点左右跑到gym去上spinning课。。。现在老了，体力感觉跟不上了。。。
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s**********9
发帖数: 151 | 18 我也一直用这个app
【在 r****n 的大作中提到】
: runkeeper 也很好用。
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s**********9
发帖数: 151 | 19 mm你跑多了膝盖会疼吗？我现在膝盖后面哪条筋会疼跑完之后，所以现在就快走加慢跑
了。我想我这样的估计练不了半马什么的吧
【在 w*******1 的大作中提到】
: 两年多。2009年秋天开始训练半马时开始的，一直到2012年夏天搬到TX为止。。每天早
: 上6点出门跑步，雷打不动。。。若是下雨，就去gym跑。。
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N*****e
发帖数: 1417 | 20 近乎疯狂地锻炼！我年轻的时候从来没有这样地挑战过身体的极限。奔4了才开始练长
跑，肌肉
【在 w*******1 的大作中提到】
: 其实是还真是挺佩服那个时候的自己的，周六都是早上5，6点开始跟大部队训练，然后
: 还赶在8点左右跑到gym去上spinning课。。。现在老了，体力感觉跟不上了。。。
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w*******1
发帖数: 1789 | 21 还好，没有怎么疼过，除了有次买过一双acics的，跑一次能把膝盖疼死，都不能上楼
梯。。。
【在 s**********9 的大作中提到】
: mm你跑多了膝盖会疼吗？我现在膝盖后面哪条筋会疼跑完之后，所以现在就快走加慢跑
: 了。我想我这样的估计练不了半马什么的吧
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a********g
发帖数: 790 | 22 哇，真的很有毅力！
【在 w*******1 的大作中提到】
: 其实是还真是挺佩服那个时候的自己的，周六都是早上5，6点开始跟大部队训练，然后
: 还赶在8点左右跑到gym去上spinning课。。。现在老了，体力感觉跟不上了。。。
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