w***s
发帖数: 313 | |
j********e
发帖数: 1187 | |
w***s
发帖数: 313 | 3 没精确量过，可能大概1/4加仑-1/3加仑吧。
【在 j********e 的大作中提到】
: 不少是多少？
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b****i
发帖数: 11322 | 4 fat free基本等于淡糖水
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 w***s 的大作中提到】
: 虽然是fat free的.....
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y********0
发帖数: 371 | 5 羡慕耐乳糖的
【在 w***s 的大作中提到】
: 没精确量过，可能大概1/4加仑-1/3加仑吧。
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S********t
发帖数: 3431 | 6 睡前太多carb确实比较容易长胖
看过一篇文章讲同样是gain weight，长多少脂肪，meal的timing很重要
不过话说回来，我夏天两三个月减肥减了近20LB，最近两个月开始健身增肌，我可以很
明确的表示，跟增肌比起来，减肥简直是再简单不过的事情。。。
【在 w***s 的大作中提到】
: 虽然是fat free的.....
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k***g
发帖数: 4904 | 7 fat free的奶哪有多少carb？因为消化蛋白给内脏带来的负担，基本是没有增重作用的
要想增重，喝粥即可。。。。。。。。。。。。。。。
【在 S********t 的大作中提到】
: 睡前太多carb确实比较容易长胖
: 看过一篇文章讲同样是gain weight，长多少脂肪，meal的timing很重要
: 不过话说回来，我夏天两三个月减肥减了近20LB，最近两个月开始健身增肌，我可以很
: 明确的表示，跟增肌比起来，减肥简直是再简单不过的事情。。。
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F*****e
发帖数: 139 | 8 真的是很多: 1加仑=3.78升.
【在 w***s 的大作中提到】
: 没精确量过，可能大概1/4加仑-1/3加仑吧。
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