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s***r
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1
Weighted Ab Wheel:
t*********n
发帖数: 1105
2
可以试试站着做,比跪着难多了,不用加重量。浑身肌肉要求都很高
y**d
发帖数: 2993
3
秀一下腹肌看看
【在 s***r 的大作中提到】
: Weighted Ab Wheel:
s***r
发帖数: 358
4
I will try some other time.
【在 t*********n 的大作中提到】
: 可以试试站着做,比跪着难多了,不用加重量。浑身肌肉要求都很高
s***r
发帖数: 358
5
I have no 腹肌 to show ;)
【在 y**d 的大作中提到】
: 秀一下腹肌看看
1
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