t*********n
发帖数: 1105 | 1 准备回国两周，吃吃喝喝亲戚朋友聚会肯定少不了的。不知道会不会胖很多，准备看看
有没健身房可以去两周。今天买了十几根protein bar准备带在路上吃。大家有什么经
验回国的时候控制体重？ |
u******a
发帖数: 7843 | 2 才两周. 要我就疯狂吃好吃的, 训练在酒店解决或者不训练. 就当 deload 了.
【在 t*********n 的大作中提到】
: 准备回国两周，吃吃喝喝亲戚朋友聚会肯定少不了的。不知道会不会胖很多，准备看看
: 有没健身房可以去两周。今天买了十几根protein bar准备带在路上吃。大家有什么经
: 验回国的时候控制体重？
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m*******n
发帖数: 6660 | 3 刮叔，deload的目的是什么?
【在 u******a 的大作中提到】
: 才两周. 要我就疯狂吃好吃的, 训练在酒店解决或者不训练. 就当 deload 了.
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b****i
发帖数: 11322 | 4 更好的load
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 m*******n 的大作中提到】
: 刮叔，deload的目的是什么?
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U**********1
发帖数: 202 | 5 同意这个。俺上个周末顿顿狂吃，有问题准备在接下来的日子慢慢解决。
【在 u******a 的大作中提到】
: 才两周. 要我就疯狂吃好吃的, 训练在酒店解决或者不训练. 就当 deload 了.
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