m*******n 发帖数: 6660 | 1 翻墙来一发: 算是一线城市的连锁健身房,下午去练了下,基本很少练力量的,有几个
居然机器上啥盘子都不放,在那猛拉。
这也就算了,必经锻炼这事,因人而异。
后来来了几个搞直腿硬拉的,弄完整个杠铃就扔那了,我去。整个力量区,铁片都要到
处找才能找到一对的,重量也很奇怪,诸如44磅,11磅 |
v******s 发帖数: 6949 | 2 不论是国内国外,现在会玩的都去工作室,很少去连锁的 |
p**********r 发帖数: 3581 | 3 重量不奇怪,国内是斤或者公斤的概念,10斤就是11磅,20公斤就是44磅。
不过我没去过国内的健身房
【在 m*******n 的大作中提到】 : 翻墙来一发: 算是一线城市的连锁健身房,下午去练了下,基本很少练力量的,有几个 : 居然机器上啥盘子都不放,在那猛拉。 : 这也就算了,必经锻炼这事,因人而异。 : 后来来了几个搞直腿硬拉的,弄完整个杠铃就扔那了,我去。整个力量区,铁片都要到 : 处找才能找到一对的,重量也很奇怪,诸如44磅,11磅
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d****r 发帖数: 2912 | 4 国内不少盘的重量都是有零有整的--按磅称得。
【在 m*******n 的大作中提到】 : 翻墙来一发: 算是一线城市的连锁健身房,下午去练了下,基本很少练力量的,有几个 : 居然机器上啥盘子都不放,在那猛拉。 : 这也就算了,必经锻炼这事,因人而异。 : 后来来了几个搞直腿硬拉的,弄完整个杠铃就扔那了,我去。整个力量区,铁片都要到 : 处找才能找到一对的,重量也很奇怪,诸如44磅,11磅
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C*******d 发帖数: 1553 | |
m*******n 发帖数: 6660 | 6 国内会玩的都去打炮了,真的。
【在 v******s 的大作中提到】 : 不论是国内国外,现在会玩的都去工作室,很少去连锁的
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h***0 发帖数: 1184 | |
m*******n 发帖数: 6660 | 8 我不nb,我再nb,别人怎么练也不关我事,这点我顶楼也明确说了。你的阅读能力确实
挺nb的。
我就是看到练完之后,没有一个人把铁片归位,觉得习惯不好。
【在 h***0 的大作中提到】 : 人家怎么练你管呢,好像你多nb是的
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s**********n 发帖数: 1485 | 9 我也在国内(北京)两个月了,找配对哑铃非常难。
不过风气上貌似比楼主那里更接轨些,经常看到大爷大妈练力量。头天还看到个目测70
的老大爷颤巍巍地在史密斯机上坐姿press40-50公斤。也有几个肩宽背厚的小伙能130
公斤卧推7,8下。 |
m*******n 发帖数: 6660 | 10 今天遇到几个练得不错的,还有个老外,练superset的。
不过力量房里就我一个傻逼似的练完把铁片归位。
70
130
【在 s**********n 的大作中提到】 : 我也在国内(北京)两个月了,找配对哑铃非常难。 : 不过风气上貌似比楼主那里更接轨些,经常看到大爷大妈练力量。头天还看到个目测70 : 的老大爷颤巍巍地在史密斯机上坐姿press40-50公斤。也有几个肩宽背厚的小伙能130 : 公斤卧推7,8下。
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S****e 发帖数: 10596 | 11 我觉得主要是管理的差
平时没人收拾大家就都随便放
【在 m*******n 的大作中提到】 : 翻墙来一发: 算是一线城市的连锁健身房,下午去练了下,基本很少练力量的,有几个 : 居然机器上啥盘子都不放,在那猛拉。 : 这也就算了,必经锻炼这事,因人而异。 : 后来来了几个搞直腿硬拉的,弄完整个杠铃就扔那了,我去。整个力量区,铁片都要到 : 处找才能找到一对的,重量也很奇怪,诸如44磅,11磅
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U**********1 发帖数: 202 | 12 我们学校的gym里同学们也乱放,都是学生兼职的一个一个地区收拾。。。。。。 |
m*******n 发帖数: 6660 | 13 再去几次,可能我也融入了,不收拾了。
【在 U**********1 的大作中提到】 : 我们学校的gym里同学们也乱放,都是学生兼职的一个一个地区收拾。。。。。。
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h***0 发帖数: 1184 | 14
你写作能力牛逼,我怎么没看出来你明确说了,整篇就是鄙夷加批判
【在 m*******n 的大作中提到】 : 我不nb,我再nb,别人怎么练也不关我事,这点我顶楼也明确说了。你的阅读能力确实 : 挺nb的。 : 我就是看到练完之后,没有一个人把铁片归位,觉得习惯不好。
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S****e 发帖数: 10596 | 15 大家不要过敏
bbs不就是灌水、随便写写、想哪说哪的地方吗
又不是写八股文
楼主语言也没啥,既没辱华也没辱美
就是说说自己所见所闻和感想呗
【在 h***0 的大作中提到】 : : 你写作能力牛逼,我怎么没看出来你明确说了,整篇就是鄙夷加批判
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m*******n 发帖数: 6660 | 16 我第二段但单独写了:毕竟,锻炼这事,因人而异。
你这阅读不nb?
【在 h***0 的大作中提到】 : : 你写作能力牛逼,我怎么没看出来你明确说了,整篇就是鄙夷加批判
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h*****g 发帖数: 152 | 17 你去的威尔士还是英派斯啥的?我教练朋友说高端的都是不连锁的小健身房。但是威尔
士我也常见练得很好的。现在国内健身意识比几年前高多了。 |
m*******n 发帖数: 6660 | 18 威尔士。我就挑个近的,其他不讲究。
确实现在国内练得人多了。见到一个深蹲315磅 5x10的
【在 h*****g 的大作中提到】 : 你去的威尔士还是英派斯啥的?我教练朋友说高端的都是不连锁的小健身房。但是威尔 : 士我也常见练得很好的。现在国内健身意识比几年前高多了。
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u******a 发帖数: 7843 | 19 我听回国的哥们说, 国内现在健身的女生特别多, 好多都有翘臀大粗腿, 是真的么?
【在 m*******n 的大作中提到】 : 翻墙来一发: 算是一线城市的连锁健身房,下午去练了下,基本很少练力量的,有几个 : 居然机器上啥盘子都不放,在那猛拉。 : 这也就算了,必经锻炼这事,因人而异。 : 后来来了几个搞直腿硬拉的,弄完整个杠铃就扔那了,我去。整个力量区,铁片都要到 : 处找才能找到一对的,重量也很奇怪,诸如44磅,11磅
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m*******n 发帖数: 6660 | 20 我去的时段人少,大妈居多。
还是有氧的多,练力量的少。
【在 u******a 的大作中提到】 : 我听回国的哥们说, 国内现在健身的女生特别多, 好多都有翘臀大粗腿, 是真的么?
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