肌肉这事儿 - Fitness版

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d***o
发帖数: 41

在墨尔本满街都是肌肉狂魔，是不是朋友们一直觉得这玩意有点...OH MY GOD，为啥我
这么努力还是个洗衣板人家随便跑跑练练就是肌肉壮汉。别急我给你分析一下，额，有
私信的啊，我朋友是开健身房的需要的话可以来找我。废话不多说了。
人种和体质问题，废话，我们能跟那些吃肉喝可乐还能觉得好吃的外国人比吗。真事，
我们的蛋白质的摄入量听朋友说一开始就不够，我们也吸收不了那么多蛋白质。朋友开
玩笑说大概就是因为咱们能吃的东西多又好，身体为了排除那些没用的脂肪渐渐地能吸
收的也会变少。不过从我来墨尔本这里之后，我就没怎么长过肉。可能是体质的原因，
吃的也少，跟豆芽菜似的。
然后是锻炼和知识的问题，我们大多锻炼都是没脑流。为啥这么说，因为我们不是长期
持续从小开始的那种方式，对于墨尔本这边我能看到13岁的少男少女在健身房挥汗如雨
，而国人大概都没有这个观念。墨尔本当地的人他们的家长会送孩子来这边锻炼，而国
人大多觉得只是有需求的时候努努力，假装一下自己是影星突击三个月看成果呢。所以
这个造成了我们没有肌肉，或者肌肉持续性不强的原因。
最后这个有点邪门在于我朋友说的，在于“sex”在我们的文化里可能女性不会参考人
的身材来找对象，撑死了是喜欢颜值高的小鲜肉，对肌肉一开始的吸引度并不高。所以
男性也没有必须为了女性健身的需求。日后发展的要是快了，接上国际的节奏了。我猜
国人们大家要全民男性健身日了哦~

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