Back at it - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - Back at it

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● Cardio squat 250x20	● 求一个能提高深蹲的计划
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相关话题的讨论汇总
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s***r 发帖数: 358	1 Hit 315x5 with high bar last Friday which was my 4th session of squatting with a straight bar since last October: Happy to be back at it again!
c***x 发帖数: 628	2 Zan!
w****e 发帖数: 3827	3 绝对杠杠的！
f*******n 发帖数: 5241	4 一边四个大盘指日可待了。
t****u 发帖数: 836	5 thumb up!
o****u 发帖数: 714	6 Inspired by you, I will 濂one day.
h*******g 发帖数: 2201	7 牛人
s***r 发帖数: 358	8 It's been on my mind for a long time... 【在 f*******n 的大作中提到】 : 一边四个大盘指日可待了。
h*******g 发帖数: 2201	9 大牛体重多少
s***r 发帖数: 358	10 I weigh around 175lb. 【在 h*******g 的大作中提到】 : 大牛体重多少
q****8 发帖数: 3281	11 支持一个

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● 请教plank和squat	● [合集] squats or dead lift.
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● 活到老，练到老	● 硬拉终于到瓶颈了
● 今天新出炉的官方成绩	● 新手请教Squat
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