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- gym椭圆机 和 外面跑步 不一样。
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1
(共1页)
c*********e
发帖数: 16335
1
今天gym关门,就到外面跑了一段。体会,gym椭圆机 和 外面跑步 不一样。在gym里,
椭圆机上,一点不累。到了外面跑,控制呼吸节奏非常重要,比gym椭圆机累一些。
h*******t
发帖数: 2679
2
其实习惯了就好了。。。
【在 c*********e 的大作中提到】
: 今天gym关门,就到外面跑了一段。体会,gym椭圆机 和 外面跑步 不一样。在gym里,
: 椭圆机上,一点不累。到了外面跑,控制呼吸节奏非常重要,比gym椭圆机累一些。
c*********e
发帖数: 16335
3
跑完了很舒服。今天又去跑了一躺。喜欢那种心肺被折磨,中途身体疲累呼吸要有节奏
的那种不舒服并坚持着的感觉。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 其实习惯了就好了。。。
1
(共1页)
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