|
|---|
|
|
|
|
|
|
w*****g
发帖数: 797 | 1 夏天到了，因为贪吃冰淇淋这种高热量的东西，体重又增长了3公斤，这几天心情也不
好了，胃口也不好了，长肉了自然要减下去的，维持自己理想的体重才能有自信吃更多
的好吃的，但是健身这个事情，自己一个人真的好难坚持。
除非有个伴，俩人一起坚持出去跑步或者快走，再或者其他的，例如跳绳之类的。
我自己出去试了两天，第三天就不行了，觉得超级无聊，走在路上，我都已经无聊的怀
疑人生了好么，觉得自己干嘛浪费生命做这么无聊的事情，自己在这里漫无目的的走步
，虽然是为了健身减肥，减掉那该死的3公斤的肉肉，可是这特么也太无聊了，而且每
次出去走步都是一小时起，真的是觉得浪费了很多宝贵的时间。
不过找个人一起健身 也确实不容易，时间很难有这么准时能碰到一起的朋友，不太现
实。
自己在室内运动也很难坚持，做一些器材运动，每天都会犯懒的，有精神的时候玩手机
了，没精神的时候也做不下去运动了。
不知道版上的人都是怎么坚持一个人每天运动一小时的，我怎么就克服不了这一关呢，
有人陪着我，我是可以坚持的。 | A******e
发帖数: 371 | | w*****g
发帖数: 797 | 3
明明是认真的在说，哪里无病呻吟了，唉
【在 A******e 的大作中提到】
: 无病呻吟
| P****i
发帖数: 158 | | k*****e
发帖数: 22013 | 5 承认自己懒就好了，别整天赖没人来陪你。
【在 w*****g 的大作中提到】
: 夏天到了，因为贪吃冰淇淋这种高热量的东西，体重又增长了3公斤，这几天心情也不
: 好了，胃口也不好了，长肉了自然要减下去的，维持自己理想的体重才能有自信吃更多
: 的好吃的，但是健身这个事情，自己一个人真的好难坚持。
: 除非有个伴，俩人一起坚持出去跑步或者快走，再或者其他的，例如跳绳之类的。
: 我自己出去试了两天，第三天就不行了，觉得超级无聊，走在路上，我都已经无聊的怀
: 疑人生了好么，觉得自己干嘛浪费生命做这么无聊的事情，自己在这里漫无目的的走步
: ，虽然是为了健身减肥，减掉那该死的3公斤的肉肉，可是这特么也太无聊了，而且每
: 次出去走步都是一小时起，真的是觉得浪费了很多宝贵的时间。
: 不过找个人一起健身 也确实不容易，时间很难有这么准时能碰到一起的朋友，不太现
: 实。
| G****e
发帖数: 293 | |
|
|
|
|
|
|
