a*****e 发帖数: 4936 | 1 我是个肉食动物,经常在大快朵颐之后后悔。可真见到了美事又控制不住自己的嘴和胃
,你们都是怎么平衡食欲和体重的啊? |
p******t 发帖数: 3764 | 2 唉,没有节制哪里来的苗条身材
做人很苦的
【在 a*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我是个肉食动物,经常在大快朵颐之后后悔。可真见到了美事又控制不住自己的嘴和胃 : ,你们都是怎么平衡食欲和体重的啊?
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a*****e 发帖数: 4936 | 3 好羡慕那些能吃还不胖的人。。。
【在 p******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉,没有节制哪里来的苗条身材 : 做人很苦的
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p******t 发帖数: 3764 | 4 能吃不胖说明消化系统有问题啦,没啥好的
不过有个办法,想吃好的就早晨大吃特吃,可以boost metabolism, 一天都有好精神,
还不会发胖
千万别晚上吃
【在 a*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好羡慕那些能吃还不胖的人。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 5 多运动, 加快新陈代谢, 再就是少吃米饭, 就能多吃肉了 :)
【在 a*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我是个肉食动物,经常在大快朵颐之后后悔。可真见到了美事又控制不住自己的嘴和胃 : ,你们都是怎么平衡食欲和体重的啊?
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x*********s 发帖数: 5554 | 6 多吃不要紧,只要保证消耗的更多就行了
比如觉得这顿吃好了,出去跑5个mile,就可以了
【在 a*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我是个肉食动物,经常在大快朵颐之后后悔。可真见到了美事又控制不住自己的嘴和胃 : ,你们都是怎么平衡食欲和体重的啊?
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e********e 发帖数: 6961 | 7 少吃和运动是关键。我又馋又懒,反正就是很惨了。
【在 a*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我是个肉食动物,经常在大快朵颐之后后悔。可真见到了美事又控制不住自己的嘴和胃 : ,你们都是怎么平衡食欲和体重的啊?
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l*****z 发帖数: 13617 | 8 想吃就吃,反正还在正常体重,还有潜力,有口福真好,嘿嘿。。。 |
w**********s 发帖数: 60 | 9 哈哈 以我的经验 少吃饭!一天吃两顿 多睡会儿 就还好了 |
c**s 发帖数: 798 | 10 据说现在网上有买寄生虫卵的,有人为了减肥,把这个当药吃,没星期吃1次,据说真的能
减肥. |
F*******t 发帖数: 9113 | 11 喜欢吃肉吃菜没关系的啦,少吃点淀粉类的碳水化合物就可以了,那个才是使人发胖的
罪魁祸首 |
b******x 发帖数: 826 | |