b*******t
发帖数: 33714 | 1 我自己比较喜欢吃的鬼子菜之一，零失败，很容易喂饱大批蹭饭团，想象中小朋友应该
也很喜欢吃
1. 一只大yam，一只中等sweet potato (我喜欢yam就多放了，土豆家的亲戚都行，爱
吃什么放什么)，洗净切块带皮煮熟
2. 半只洋葱，1中体积一半的ham（我的用量，爱吃多放减肥少放），切碎
3. 少量油把2放进去炒，不加任何调味料
4. 洋葱软了以后，加2杯牛奶3T面粉，中火煮到冒小泡变浓稠，从灶上移开
5. 拌入0.5-1杯cheese（任何品种，能化就行，我用的cheddar)， 3-4 T mustard （
我意识流地用了芥末 - -，也很好
吃），选加干香菜，然后我还加了一点点孜然和胡椒
6. 煮熟的1放进深度合适的baking pan，倒上5，350F烤20-30分钟到边上冒泡
7. 开吃！ |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 不错， 这是哪国鬼子的菜。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 我自己比较喜欢吃的鬼子菜之一，零失败，很容易喂饱大批蹭饭团，想象中小朋友应该
: 也很喜欢吃
: 1. 一只大yam，一只中等sweet potato (我喜欢yam就多放了，土豆家的亲戚都行，爱
: 吃什么放什么)，洗净切块带皮煮熟
: 2. 半只洋葱，1中体积一半的ham（我的用量，爱吃多放减肥少放），切碎
: 3. 少量油把2放进去炒，不加任何调味料
: 4. 洋葱软了以后，加2杯牛奶3T面粉，中火煮到冒小泡变浓稠，从灶上移开
: 5. 拌入0.5-1杯cheese（任何品种，能化就行，我用的cheddar)， 3-4 T mustard （
: 我意识流地用了芥末 - -，也很好
: 吃），选加干香菜，然后我还加了一点点孜然和胡椒
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b*******t
发帖数: 33714 | 3 carresole 是法文词，但是用料这么随便应该就是本土美国菜了吧..
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不错， 这是哪国鬼子的菜。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 哦， 我是文盲 ：）
【在 b*******t 的大作中提到】
: carresole 是法文词，但是用料这么随便应该就是本土美国菜了吧..
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b*******t
发帖数: 33714 | 5 不是不是不是 我也不认识那个词你问了才悄悄跑去google的 但是我不要做文盲！就算
有变叔陪也不行！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 哦， 我是文盲 ：）
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p*****e
发帖数: 16417 | 6 赞
【在 b*******t 的大作中提到】
: 我自己比较喜欢吃的鬼子菜之一，零失败，很容易喂饱大批蹭饭团，想象中小朋友应该
: 也很喜欢吃
: 1. 一只大yam，一只中等sweet potato (我喜欢yam就多放了，土豆家的亲戚都行，爱
: 吃什么放什么)，洗净切块带皮煮熟
: 2. 半只洋葱，1中体积一半的ham（我的用量，爱吃多放减肥少放），切碎
: 3. 少量油把2放进去炒，不加任何调味料
: 4. 洋葱软了以后，加2杯牛奶3T面粉，中火煮到冒小泡变浓稠，从灶上移开
: 5. 拌入0.5-1杯cheese（任何品种，能化就行，我用的cheddar)， 3-4 T mustard （
: 我意识流地用了芥末 - -，也很好
: 吃），选加干香菜，然后我还加了一点点孜然和胡椒
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F*******t
发帖数: 9113 | |
b*******t
发帖数: 33714 | 8 恩，今天晚上吃了这个别的就什么也没做了
【在 F*******t 的大作中提到】
: 红薯当饭吃
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