l*****i 发帖数: 20533 | 1 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: laoafei (afei), 信区: loseweight
标 题: 周末放开吃
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 1 13:06:17 2011, 美东)
如图。刚吃的(一人份)。
砧板直接端出来了。 | l*****i 发帖数: 20533 | 2 烤排骨(甜口味):猪肋排一扇。用酱油,糖,蒜,五香料,叉烧粉腌过夜。烤箱预热
350F,烤制1小时。用蜂蜜均匀刷一下,再烤15分钟。翻面,再刷,再烤15分钟即可。
拌生菜:生菜洗净,过一下开水,切好。用酱油,盐,糖,酸辣汁,辣椒油,花椒油各
少许拌好。
炸薯饼:超市现成品。 | a*******e 发帖数: 12169 | | l**s 发帖数: 20567 | | F*******t 发帖数: 9113 | | r*****q 发帖数: 1511 | | B********e 发帖数: 19317 | | j****1 发帖数: 15 | 8 薯饼跟肉一起吃最长肥
【在 l*****i 的大作中提到】 : 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】 : 发信人: laoafei (afei), 信区: loseweight : 标 题: 周末放开吃 : 发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 1 13:06:17 2011, 美东) : 如图。刚吃的(一人份)。 : 砧板直接端出来了。
| l*****t 发帖数: 4407 | | a****y 发帖数: 1719 | |
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