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Food版 - 新鲜+健康+容易做!【红萝卜苹果芹菜汁】——8月末的小清新
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话题: 芹菜话题: 红萝卜话题: 苹果话题: 蔬果话题: 健康
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s******k
发帖数: 82
1
关注http://skdeliciousrecipes.blogspot.com/,本人“研习”过的【珍藏版】特级recipe。
这次为大家带来的是juice blend —— 红萝卜苹果芹菜汁
材料:
红萝卜 1个 最好选大一点的
苹果 1个 也是要大一点的
芹菜 1根 其实就是用几条茎就好了(一些朋友表示芹菜的味道比较接受)
蜜糖或者砂糖开水 看个人口味吧
准备时间:10-15分钟
分量:2到4人
详情请看我blog的文章吧:
http://skdeliciousrecipes.blogspot.com/2011/08/recipe-celery-ca
为什么要这样搭配?
因为无论是红萝卜、苹果还是芹菜,都是满分的健康蔬果,看网上资料都可以了解,它
们合一起的营养价值绝对是A++的哈。
何必买那些VitaminC,A等等等一大坨营养片呢?吃吃喝喝就能很好地解决营养问题。
所幸这些蔬果都是相对不容易变质的。放个3、4天完全不成问题,有时甚至可以撑一个
星期。
赞同的们麻烦顶一顶!
我是用food processor做的juice,速度非常快。功能还是挺好使的,只是拿出来和装
回去先得有点费劲。不过经常要用的话就不用这么麻烦了。谨记不同的材料要分开放进
去搅拌,打起来的果汁渣才会比较细而且mix得比较好。
BTW,最近收到很多“国际友人”的赞赏(居然是印度、巴基斯坦为主 lol),还收到
一件赞助的food processor,决定送给我的博客reader们,有兴趣的童鞋可以上去瞧瞧

上几个大图吧。
b*******t
发帖数: 33714
2
这样也可以么。。。。

【在 s******k 的大作中提到】
: 关注http://skdeliciousrecipes.blogspot.com/,本人“研习”过的【珍藏版】特级recipe。
: 这次为大家带来的是juice blend —— 红萝卜苹果芹菜汁
: 材料:
: 红萝卜 1个 最好选大一点的
: 苹果 1个 也是要大一点的
: 芹菜 1根 其实就是用几条茎就好了(一些朋友表示芹菜的味道比较接受)
: 蜜糖或者砂糖开水 看个人口味吧
: 准备时间:10-15分钟
: 分量:2到4人
: 详情请看我blog的文章吧:

m*******a
发帖数: 2947
3
这个好吃吗?
R*****s
发帖数: 41236
4
很不错啊, 这个榨汁机看着很高科技啊。。。。
b*******t
发帖数: 33714
5
变叔那我以后每天上个smoothie你来给我发包子。。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 很不错啊, 这个榨汁机看着很高科技啊。。。。
F*******t
发帖数: 9113
6
芹菜也能用blender吗? 我总怕转不动
R*******w
发帖数: 1576
7
我被你家的榨汁器具震撼了!
R*****s
发帖数: 41236
8
人家也上了这么多图, 写了这么多字嘛。。。

【在 b*******t 的大作中提到】
: 变叔那我以后每天上个smoothie你来给我发包子。。
k******u
发帖数: 3416
9
真是新鲜,真是健康,武器真是精良啊。。。就是。。。
看着很难喝的样子呃。。。。
不过有的蔬果汁混搭确实能出现很奇妙的味道,不知道这个是不是,
没有勇气尝试。。。
s******k
发帖数: 82
10

这个当然可以啦,本人亲自实测的说。
只要在blend的时候加一点点水,就可以把材料都搅碎然后blend起来。你可以试一试哦


【在 b*******t 的大作中提到】
: 这样也可以么。。。。
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s******k
发帖数: 82
11

说实在的,芹菜的味儿不是人人都接受,但是苹果和红萝卜再加芹菜的话,味道还是意
外的好。对于蔬果汁来说,这就是好喝啊。不过要看材料分量,喜欢的可以多加一点。

【在 m*******a 的大作中提到】
: 这个好吃吗?
s******k
发帖数: 82
12

如果是第一次用的话,感觉还是蛮难上手的,但是用上手以后,就觉得一发不可收拾了
,太方便了。尤其是这种全功能的。打个果汁,切个土豆,绞个肉,速度就是快。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 很不错啊, 这个榨汁机看着很高科技啊。。。。
s******k
发帖数: 82
13

我刚开始用的时候,也发现这个问题。后来加了一点水,就搅得非常顺了。当然如果是
blender的话,建议切成短条状或者块状。
苹果和红萝卜也用相同的方法。

【在 F*******t 的大作中提到】
: 芹菜也能用blender吗? 我总怕转不动
s******k
发帖数: 82
14

哈哈,要不买一个试试看,真的挺好使的。因为很多食物处理机都没有blender,我个
人又比较偏向用blender,所以就试了这款。
幸好这货不算贵,合共$62刀。找了大半天没找到又便宜又有blender的。这个刚好。
附个link,就免去你在网上search的麻烦了:
http://www.m2cmart.com/Multi-Food-Processor-LSM-380-120V-60HZ-6

【在 R*******w 的大作中提到】
: 我被你家的榨汁器具震撼了!
s******k
发帖数: 82
15

真正有益的食物,往往看着会比较不妥。不然大家早就选择了健康的食品啊。这说着有
点像“外表”与“内在”的关系。
难看和奇怪的味道,主要来自芹菜。因为它绿色混进去红萝卜的红色,出来的颜色会显
得没有那个鲜艳。不过终究是有益的东西。

【在 k******u 的大作中提到】
: 真是新鲜,真是健康,武器真是精良啊。。。就是。。。
: 看着很难喝的样子呃。。。。
: 不过有的蔬果汁混搭确实能出现很奇妙的味道,不知道这个是不是,
: 没有勇气尝试。。。

b*******t
发帖数: 33714
16
我是说这样都可以骗包子。。。

【在 s******k 的大作中提到】
:
: 真正有益的食物,往往看着会比较不妥。不然大家早就选择了健康的食品啊。这说着有
: 点像“外表”与“内在”的关系。
: 难看和奇怪的味道,主要来自芹菜。因为它绿色混进去红萝卜的红色,出来的颜色会显
: 得没有那个鲜艳。不过终究是有益的东西。

k******u
发帖数: 3416
17
人家这不叫骗包子啦~~~
分享嘛~~~ 健康嘛~~~ 图片文字质量都不差嘛~~~
lz这么爱做蔬果汁,有没有总结出最好喝的混搭配方?哈哈
我也学俩试试~~~

【在 b*******t 的大作中提到】
: 我是说这样都可以骗包子。。。
y****3
发帖数: 951
18
不能接受蔬菜汁的飘过,表拍我呵呵
l*****i
发帖数: 20533
19
我觉得lz如果发在减肥版会有截然不同的反响。。。
a***y
发帖数: 2803
20
那個着名蔬菜汁饮料v8,喝过几次,还成.让我天天喝我就有点怕.

【在 k******u 的大作中提到】
: 真是新鲜,真是健康,武器真是精良啊。。。就是。。。
: 看着很难喝的样子呃。。。。
: 不过有的蔬果汁混搭确实能出现很奇妙的味道,不知道这个是不是,
: 没有勇气尝试。。。

s******k
发帖数: 82
21

哈哈,谢谢你的提醒!我刚发了过去减肥版,希望想减肥的童鞋会多一个选择。

【在 l*****i 的大作中提到】
: 我觉得lz如果发在减肥版会有截然不同的反响。。。
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