m***8 发帖数: 7797 | |
v****e 发帖数: 10715 | 2 偶就沾点淡酱油直接吃。
【在 m***8 的大作中提到】 : 达人们说说怎样才能爽口吃牛油果?
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m***8 发帖数: 7797 | 3 谢谢
医生说要我多吃salmon,avocado, etc. 唉 就记住了这前两样。 salmon 吃多了太多重
金属(maybe), 就只想多吃牛油果了。 |
B********e 发帖数: 19317 | 4
切一半,撒盐,勺子舀。。。
【在 m***8 的大作中提到】 : 达人们说说怎样才能爽口吃牛油果?
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B********e 发帖数: 19317 | 5
用沙西米级别的三文鱼,切半厘米左右厚片,然后中开成蝴蝶片。
牛油果切开,把肉舀到碗里,撒点盐,用勺子稍微按扁按软。
勺一陀牛油果放到三文鱼片中间,然后合拢成一个小卷状。
按个人口味蘸酱油和娃莎碧吃。
【在 m***8 的大作中提到】 : 谢谢 : 医生说要我多吃salmon,avocado, etc. 唉 就记住了这前两样。 salmon 吃多了太多重 : 金属(maybe), 就只想多吃牛油果了。
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b*******t 发帖数: 33714 | 6 拌沙拉或者豆腐吃
蘸酱油吃
【在 m***8 的大作中提到】 : 达人们说说怎样才能爽口吃牛油果?
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y****m 发帖数: 1322 | 7 牛油果包再生鱼片沾酱油很好吃,
就这样吃我也觉得不错呀,,,是不是我对“吃”的要求太低级了?? |
R********y 发帖数: 4018 | 8 那个果热量高.
【在 m***8 的大作中提到】 : 谢谢 : 医生说要我多吃salmon,avocado, etc. 唉 就记住了这前两样。 salmon 吃多了太多重 : 金属(maybe), 就只想多吃牛油果了。
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R********y 发帖数: 4018 | 9 yum yum. 还可以买素西紫菜, 自己做手卷.
【在 B********e 的大作中提到】 : : 用沙西米级别的三文鱼,切半厘米左右厚片,然后中开成蝴蝶片。 : 牛油果切开,把肉舀到碗里,撒点盐,用勺子稍微按扁按软。 : 勺一陀牛油果放到三文鱼片中间,然后合拢成一个小卷状。 : 按个人口味蘸酱油和娃莎碧吃。
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m***8 发帖数: 7797 | 10 哇。。。 楼上各位说的我口水都流出了
多谢指点 |
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s**n 发帖数: 6126 | 11 买alaska产的野生三文鱼,sockeye salmon,还有coho salmon,都是不怎么污染的
而且味道比farm raised的好太多太多了
牛油果,做smoothie吃
还可以做寿司,怕麻烦做手卷,一片一片小的海苔,放点饭
加点黄瓜,蟹肉,牛油果,卷起来然后沾酱油
我们家还常吃的salmon bowl
烤好的三文鱼,弄碎,加黄瓜丝,胡萝卜丝,生菜丝,海苔碎,牛油果
加点酱油,还有芥末,如果吃辣的话,通通拌到饭里,很好吃,尤其适合夏天
【在 m***8 的大作中提到】 : 谢谢 : 医生说要我多吃salmon,avocado, etc. 唉 就记住了这前两样。 salmon 吃多了太多重 : 金属(maybe), 就只想多吃牛油果了。
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m**m 发帖数: 1444 | 12 why ah?
【在 m***8 的大作中提到】 : 谢谢 : 医生说要我多吃salmon,avocado, etc. 唉 就记住了这前两样。 salmon 吃多了太多重 : 金属(maybe), 就只想多吃牛油果了。
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d****u 发帖数: 724 | |
R*******w 发帖数: 1576 | 14 介个Salmon Bowl看起来很好吃~~
【在 s**n 的大作中提到】 : 买alaska产的野生三文鱼,sockeye salmon,还有coho salmon,都是不怎么污染的 : 而且味道比farm raised的好太多太多了 : 牛油果,做smoothie吃 : 还可以做寿司,怕麻烦做手卷,一片一片小的海苔,放点饭 : 加点黄瓜,蟹肉,牛油果,卷起来然后沾酱油 : 我们家还常吃的salmon bowl : 烤好的三文鱼,弄碎,加黄瓜丝,胡萝卜丝,生菜丝,海苔碎,牛油果 : 加点酱油,还有芥末,如果吃辣的话,通通拌到饭里,很好吃,尤其适合夏天
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t*******1 发帖数: 4965 | |
w*********2 发帖数: 64 | 16 我喜欢吃牛油果沙拉
牛油果,西红柿,青椒 全切丁。加煮熟的玉米粒。
酱油,果醋,老干妈
搅拌~成啦~ |
e******g 发帖数: 2336 | 17 这个我爱吃,碾碎,加一点蜂蜜,然后拌水果或者蔬菜沙拉,很好吃的。 |
s**n 发帖数: 6126 | 18 就是很好吃:)
准备工作超级快的,煮米饭,预热烤箱
烤鱼的时候洗,切蔬菜,不到半小时就可以开饭了
拌好了颜色也很好看
然后盛菜的盘子都是没有油的,水冲冲就干净了
所以吃完也特别好收拾,我超级推荐的
来我们家吃过的朋友也都特别喜欢
【在 R*******w 的大作中提到】 : 介个Salmon Bowl看起来很好吃~~
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m***8 发帖数: 7797 | 19 不是, 好象是什么 triglyceride 比较高(低?), 然后还有其他的东西, 所以需要
多吃牛油果,salmon, etc..
【在 t*******1 的大作中提到】 : LZ是不是被医生建议增肥啊?
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b*******x 发帖数: 778 | 20 我就喜欢撒一点点盐直接勺子挖着吃。好好吃!!!!!可惜我太肥了……
还有就是跟牛奶一起打成smoothie,据说能丰胸,萧蔷就喝介个!!!
【在 m***8 的大作中提到】 : 达人们说说怎样才能爽口吃牛油果?
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g********e 发帖数: 4442 | |