m***8
发帖数: 7797 | |
v****e
发帖数: 10715 | 2 偶就沾点淡酱油直接吃。
【在 m***8 的大作中提到】
: 达人们说说怎样才能爽口吃牛油果？
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m***8
发帖数: 7797 | 3 谢谢
医生说要我多吃salmon,avocado, etc. 唉 就记住了这前两样。 salmon 吃多了太多重
金属（maybe), 就只想多吃牛油果了。 |
B********e
发帖数: 19317 | 4
切一半，撒盐，勺子舀。。。
【在 m***8 的大作中提到】
: 达人们说说怎样才能爽口吃牛油果？
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B********e
发帖数: 19317 | 5
用沙西米级别的三文鱼，切半厘米左右厚片，然后中开成蝴蝶片。
牛油果切开，把肉舀到碗里，撒点盐，用勺子稍微按扁按软。
勺一陀牛油果放到三文鱼片中间，然后合拢成一个小卷状。
按个人口味蘸酱油和娃莎碧吃。
【在 m***8 的大作中提到】
: 谢谢
: 医生说要我多吃salmon,avocado, etc. 唉 就记住了这前两样。 salmon 吃多了太多重
: 金属（maybe), 就只想多吃牛油果了。
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b*******t
发帖数: 33714 | 6 拌沙拉或者豆腐吃
蘸酱油吃
【在 m***8 的大作中提到】
: 达人们说说怎样才能爽口吃牛油果？
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y****m
发帖数: 1322 | 7 牛油果包再生鱼片沾酱油很好吃，
就这样吃我也觉得不错呀，，，是不是我对“吃”的要求太低级了？？ |
R********y
发帖数: 4018 | 8 那个果热量高.
【在 m***8 的大作中提到】
: 谢谢
: 医生说要我多吃salmon,avocado, etc. 唉 就记住了这前两样。 salmon 吃多了太多重
: 金属（maybe), 就只想多吃牛油果了。
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R********y
发帖数: 4018 | 9 yum yum. 还可以买素西紫菜, 自己做手卷.
【在 B********e 的大作中提到】
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: 用沙西米级别的三文鱼，切半厘米左右厚片，然后中开成蝴蝶片。
: 牛油果切开，把肉舀到碗里，撒点盐，用勺子稍微按扁按软。
: 勺一陀牛油果放到三文鱼片中间，然后合拢成一个小卷状。
: 按个人口味蘸酱油和娃莎碧吃。
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m***8
发帖数: 7797 | 10 哇。。。 楼上各位说的我口水都流出了
多谢指点 |
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s**n
发帖数: 6126 | 11 买alaska产的野生三文鱼，sockeye salmon，还有coho salmon，都是不怎么污染的
而且味道比farm raised的好太多太多了
牛油果，做smoothie吃
还可以做寿司，怕麻烦做手卷，一片一片小的海苔，放点饭
加点黄瓜，蟹肉，牛油果，卷起来然后沾酱油
我们家还常吃的salmon bowl
烤好的三文鱼，弄碎，加黄瓜丝，胡萝卜丝，生菜丝，海苔碎，牛油果
加点酱油，还有芥末，如果吃辣的话，通通拌到饭里，很好吃，尤其适合夏天
【在 m***8 的大作中提到】
: 谢谢
: 医生说要我多吃salmon,avocado, etc. 唉 就记住了这前两样。 salmon 吃多了太多重
: 金属（maybe), 就只想多吃牛油果了。
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m**m
发帖数: 1444 | 12 why ah?
【在 m***8 的大作中提到】
: 谢谢
: 医生说要我多吃salmon,avocado, etc. 唉 就记住了这前两样。 salmon 吃多了太多重
: 金属（maybe), 就只想多吃牛油果了。
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d****u
发帖数: 724 | |
R*******w
发帖数: 1576 | 14 介个Salmon Bowl看起来很好吃～～
【在 s**n 的大作中提到】
: 买alaska产的野生三文鱼，sockeye salmon，还有coho salmon，都是不怎么污染的
: 而且味道比farm raised的好太多太多了
: 牛油果，做smoothie吃
: 还可以做寿司，怕麻烦做手卷，一片一片小的海苔，放点饭
: 加点黄瓜，蟹肉，牛油果，卷起来然后沾酱油
: 我们家还常吃的salmon bowl
: 烤好的三文鱼，弄碎，加黄瓜丝，胡萝卜丝，生菜丝，海苔碎，牛油果
: 加点酱油，还有芥末，如果吃辣的话，通通拌到饭里，很好吃，尤其适合夏天
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t*******1
发帖数: 4965 | |
w*********2
发帖数: 64 | 16 我喜欢吃牛油果沙拉
牛油果，西红柿，青椒 全切丁。加煮熟的玉米粒。
酱油，果醋，老干妈
搅拌～成啦～ |
e******g
发帖数: 2336 | 17 这个我爱吃，碾碎，加一点蜂蜜，然后拌水果或者蔬菜沙拉，很好吃的。 |
s**n
发帖数: 6126 | 18 就是很好吃：）
准备工作超级快的，煮米饭，预热烤箱
烤鱼的时候洗，切蔬菜，不到半小时就可以开饭了
拌好了颜色也很好看
然后盛菜的盘子都是没有油的，水冲冲就干净了
所以吃完也特别好收拾，我超级推荐的
来我们家吃过的朋友也都特别喜欢
【在 R*******w 的大作中提到】
: 介个Salmon Bowl看起来很好吃～～
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m***8
发帖数: 7797 | 19 不是， 好象是什么 triglyceride 比较高(低？）， 然后还有其他的东西， 所以需要
多吃牛油果，salmon， etc..
【在 t*******1 的大作中提到】
: LZ是不是被医生建议增肥啊？
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b*******x
发帖数: 778 | 20 我就喜欢撒一点点盐直接勺子挖着吃。好好吃！！！！！可惜我太肥了……
还有就是跟牛奶一起打成smoothie，据说能丰胸，萧蔷就喝介个！！！
【在 m***8 的大作中提到】
: 达人们说说怎样才能爽口吃牛油果？
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g********e
发帖数: 4442 | |
