求三高人食谱 - Food版 - 未名存档

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Food版 - 求三高人食谱

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话题: 三高话题: 食谱话题: borderline

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m******t 发帖数: 4077	1 母亲来，三高，血压，血脂，血糖都borderline的高一点。有什么东西注意不能吃的？有哪些建议吃的？
R*****s 发帖数: 41236	2 少吃糖/精粮，多吃蔬菜水果... 【在 m******t 的大作中提到】 : 母亲来，三高，血压，血脂，血糖都borderline的高一点。有什么东西注意不能吃的？ : 有哪些建议吃的？
y***n 发帖数: 11261	3 水果要限量每顿【在 R*****s 的大作中提到】 : 少吃糖/精粮，多吃蔬菜水果...
f*****8 发帖数: 7581	4 瓦咔咔，我顶孝顺的猫猫～～
B****n 发帖数: 6452	5 芹菜苦瓜丝瓜黄瓜冬瓜南瓜【在 m******t 的大作中提到】 : 母亲来，三高，血压，血脂，血糖都borderline的高一点。有什么东西注意不能吃的？ : 有哪些建议吃的？
c*********e 发帖数: 16335	6 多吃蛋白，少吃脂肪和碳水。【在 m******t 的大作中提到】 : 母亲来，三高，血压，血脂，血糖都borderline的高一点。有什么东西注意不能吃的？ : 有哪些建议吃的？
m**i 发帖数: 5072	7 控制所有好吃的，吃糠咽菜

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