q******7 发帖数: 1255 | 1 今晚老公約著一幫狐朋狗友們去看NBA了, 就這麼把我丟家裡了! 奶了個熊的! 每
次一個人的時候都不知道做點啥好, 還是三文魚吧!
用鹽和黑胡椒醃個20分鐘的, 鍋裡放少量的油, 一邊2分鐘。 出鍋! 我喜歡三文魚
裡面嫩嫩的!
沙拉, 長生菜半顆, 牛油果半顆, 切大小剛好, 放入橄欖油, 一點鹽, 黑胡椒,
一點蘋果醋或者檸檬汁, 拌吧拌吧! 然後裝盤! 撒點芝麻。
簡單又健康營養的一頓啊^_^
爽歪歪☆_☆)
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q******7 发帖数: 1255 | 2
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【在 q******7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今晚老公約著一幫狐朋狗友們去看NBA了, 就這麼把我丟家裡了! 奶了個熊的! 每 : 次一個人的時候都不知道做點啥好, 還是三文魚吧! : 用鹽和黑胡椒醃個20分鐘的, 鍋裡放少量的油, 一邊2分鐘。 出鍋! 我喜歡三文魚 : 裡面嫩嫩的! : 沙拉, 長生菜半顆, 牛油果半顆, 切大小剛好, 放入橄欖油, 一點鹽, 黑胡椒, : 一點蘋果醋或者檸檬汁, 拌吧拌吧! 然後裝盤! 撒點芝麻。 : 簡單又健康營養的一頓啊^_^ : 爽歪歪☆_☆) : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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q******7 发帖数: 1255 | 3 這是之前的, 今天的已經吃掉啦!
我雜這愛三文魚呢! Y(^_^)Y
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【在 q******7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今晚老公約著一幫狐朋狗友們去看NBA了, 就這麼把我丟家裡了! 奶了個熊的! 每 : 次一個人的時候都不知道做點啥好, 還是三文魚吧! : 用鹽和黑胡椒醃個20分鐘的, 鍋裡放少量的油, 一邊2分鐘。 出鍋! 我喜歡三文魚 : 裡面嫩嫩的! : 沙拉, 長生菜半顆, 牛油果半顆, 切大小剛好, 放入橄欖油, 一點鹽, 黑胡椒, : 一點蘋果醋或者檸檬汁, 拌吧拌吧! 然後裝盤! 撒點芝麻。 : 簡單又健康營養的一頓啊^_^ : 爽歪歪☆_☆) : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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h**r 发帖数: 8078 | 4 zeze,干嘛不陪着去?
刚结婚可不能惯着LG,日子久了就更不拿你当回事了
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q******7 发帖数: 1255 | 5 哎喲是他老板和他老板的倆兒子, 一幫男人, 我不想去呵呵
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【在 h**r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : zeze,干嘛不陪着去? : 刚结婚可不能惯着LG,日子久了就更不拿你当回事了
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q******7 发帖数: 1255 | 6 哎呀, 再加一個, 煎完三文魚的鍋先別洗, 用那剩的一點油和味道把雞腿菇炒一下
, 加點黑胡椒, 正點呢
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【在 q******7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今晚老公約著一幫狐朋狗友們去看NBA了, 就這麼把我丟家裡了! 奶了個熊的! 每 : 次一個人的時候都不知道做點啥好, 還是三文魚吧! : 用鹽和黑胡椒醃個20分鐘的, 鍋裡放少量的油, 一邊2分鐘。 出鍋! 我喜歡三文魚 : 裡面嫩嫩的! : 沙拉, 長生菜半顆, 牛油果半顆, 切大小剛好, 放入橄欖油, 一點鹽, 黑胡椒, : 一點蘋果醋或者檸檬汁, 拌吧拌吧! 然後裝盤! 撒點芝麻。 : 簡單又健康營養的一頓啊^_^ : 爽歪歪☆_☆) : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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q**x 发帖数: 3763 | 7 呵呵,mm说话真逗~
不如吃剩那么一小口,然后等你老公回来馋他,哈哈。。。我太坏了。
呵呵,忘了说了,这个三文鱼看着好香~ |