z*****4 发帖数: 271 | 1 请问大家午饭便当都做的啥吃的,能不能熬到下班?我上辈子是饿死鬼投胎么,每次12
点吃完3点就饿了。
比如今天午饭西兰花炒牛肉加了红椒,加饭满满一大碗pyrex,足有三磅。一过三点马
上肚子空空的感觉。
最好提供一些中餐简易食谱,西餐长期吃不起。
谢过了! |
B*******a 发帖数: 1280 | 2 good,save money
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【在 z*****4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 请问大家午饭便当都做的啥吃的,能不能熬到下班?我上辈子是饿死鬼投胎么,每次12 : 点吃完3点就饿了。 : 比如今天午饭西兰花炒牛肉加了红椒,加饭满满一大碗pyrex,足有三磅。一过三点马 : 上肚子空空的感觉。 : 最好提供一些中餐简易食谱,西餐长期吃不起。 : 谢过了!
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d*********e 发帖数: 8525 | |
r********y 发帖数: 2540 | |
l**s 发帖数: 20567 | |
c*********e 发帖数: 16335 | 6 吃米饭很容易饿。多吃蛋白质。
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【在 z*****4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 请问大家午饭便当都做的啥吃的,能不能熬到下班?我上辈子是饿死鬼投胎么,每次12 : 点吃完3点就饿了。 : 比如今天午饭西兰花炒牛肉加了红椒,加饭满满一大碗pyrex,足有三磅。一过三点马 : 上肚子空空的感觉。 : 最好提供一些中餐简易食谱,西餐长期吃不起。 : 谢过了!
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z*****4 发帖数: 271 | 7 感谢大家的意见,我现在想出一个办法就是推后到12点半吃午饭另外冰箱储备着大块奶
酪。 |
s**n 发帖数: 6126 | 8 多点蛋白质
鸡蛋啊,鸡胸肉啊什么的
再多加点蔬菜
米饭少点,而且最好换成粗粮或者加了豆子的饭
下午可以加餐,奶酪啊,酸奶啊,果仁啊什么的
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【在 z*****4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 请问大家午饭便当都做的啥吃的,能不能熬到下班?我上辈子是饿死鬼投胎么,每次12 : 点吃完3点就饿了。 : 比如今天午饭西兰花炒牛肉加了红椒,加饭满满一大碗pyrex,足有三磅。一过三点马 : 上肚子空空的感觉。 : 最好提供一些中餐简易食谱,西餐长期吃不起。 : 谢过了!
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