枸杞怎么吃补肝肾显奇效 - Food版

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Food版 - 枸杞怎么吃补肝肾显奇效

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话题: 枸杞话题: 补肝肾话题: 奇效话题: 豆浆话题: 粳米

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w********g
发帖数: 805

枸杞性平味甘，可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳，适用于多种疾病的治疗。下
面我给大家介绍1种吃枸杞的方法，将枸杞的营养价值最大化。
枸杞豆浆粥
材料：枸杞30G、豆浆50毫升、粳米100克
做法：先将枸杞子洗干净，留做备用；将粳米洗干净，放入锅里，加入1000毫升熬煮，
米熟后，将枸杞放入锅里熬煮，最后加入豆浆搅拌均匀即可食用。
功效：补益肝肾，和养胃气，适用于身体虚弱、久病、手术后调养，以及性功能障碍、
腰脚无力者。
禁忌：炎症和有内热者。
以上做法大家记住了吗？看完之后要试哦！

m********s
发帖数: 55301

泡水喝

【在 w********g 的大作中提到】

: 枸杞性平味甘，可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳，适用于多种疾病的治疗。下
: 面我给大家介绍1种吃枸杞的方法，将枸杞的营养价值最大化。
: 枸杞豆浆粥
: 材料：枸杞30G、豆浆50毫升、粳米100克
: 做法：先将枸杞子洗干净，留做备用；将粳米洗干净，放入锅里，加入1000毫升熬煮，
: 米熟后，将枸杞放入锅里熬煮，最后加入豆浆搅拌均匀即可食用。
: 功效：补益肝肾，和养胃气，适用于身体虚弱、久病、手术后调养，以及性功能障碍、
: 腰脚无力者。
: 禁忌：炎症和有内热者。
: 以上做法大家记住了吗？看完之后要试哦！

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