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c*********e
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trans-fat低于0.5克在nutrition facts里可能写为0。所以,大家一定要看成份表,
看看
ingredients里面有没有hydrogenated, trans fat之类的字样。
trans fat会沉积在心脏的冠状动脉里面,直接导致心脏病的发生。防止它的办法,就
是少吃有trans fat的食物,比如油炸土豆条,炸鸡。多吃新鲜蔬菜和水果。
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