饮酒治好了喝茶导致的失眠 - Food版

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Food版 - 饮酒治好了喝茶导致的失眠

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话题: 失眠话题: 喝茶话题: 导致话题: 老身话题: 于是

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最近几天都睡的不错，老身我被失眠折磨了近20年，现在可能要好了。说起我失眠的起
因，那是遭了天谴。因为自己失足做了错事，导致上火。一个同事的告诉我饮茶的好处
，于是我通过喝茶降火，但是并不知道喝茶导致失眠。喝的多了，晚上睡不着觉，就着
急，越着急越睡不着觉，于是恶性循环，后来一直失眠多年。
最近一两年失眠有所好转，但是晚上还是会醒，折腾好长时间才能又入睡。因为失眠我
对自己特别没有信心。想换个工作，又担心自己失眠应付不了新的工作。
一个偶然的机会，我和一群老美同行一起工作，因为吃饭可以报销，所以大家都吃的有
点奢侈，每天晚上都喝点酒。几天下来，我发现我身上的一点炎症好了，而且睡觉时间
也比以前长了。于是我回来后自己也买了瓶酒，当时是很低度数的，每隔天晚上稍微喝
点，果然这几天一直睡眠不错。
如果我真的失眠好了，那我真的要腾飞了。老身我胸有大志，可惜健康不佳。这下子可
以甩掉这个沉重的包袱了！

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