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- 超级简单下饭菜--青豆子炒牛肉末
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j***a
发帖数: 1
1
现在不都流行颁奖吗?我觉得,把“地球人都知道的超级简单下饭菜”奖颁给青豆子炒
牛肉末,绝对是众望所归哈哈哈 。
材料:
青豆(超市买的冷冻豆子,一袋)
牛肉末(Costco那种3小袋起来的。半袋)
胡萝卜(切成丁)
芹菜(切成丁)
小米辣(切成圈)
香菜(切成段儿,可以省略)
调料:
盐
蒜粉(有新鲜蒜片更好,下姜末的时候就一起下入蒜片)
料酒
生抽
姜末
花椒
水淀粉
自制香辣酱
1. 青豆解冻,清洗一下,稍微沥干
2. 包装袋里的一半牛肉,加入盐,料酒,生抽,一点水,大蒜粉,搅拌。加入水淀粉
,搅拌。最后加入一点植物油,搅匀
3. 坐锅,开火,下油
4. 油有六成热时,加入姜末
5. 煸出香味后,下入牛肉末,用锅铲/筷子划炒开
6. 肉变白了, 就陆续加入花椒,自制香辣酱(不吃辣味的,可以省略)翻炒
7. 加入胡萝卜丁,翻炒
8. 加入芹菜丁和小米辣,炒香
9. 加入青豆,翻炒至水汽没有了,出油了,就可以起锅啦
10. 撒上香菜(不喜欢香菜,可以省略这一步),就制作完成啦
注:因为在腌制肉的过程中,已经加了少许盐和一些酱油,再加上我家的自制香辣酱是
有咸味的,所以在这道菜的制作过程中,没有再额外加盐了。
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