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发帖数: 188 | 1 人体根本不需要额外在食品里面加盐。人对盐的需要完全是因为父母从小在孩子的食品
里面加盐，导致孩子们大脑在成长中固定了对咸味道的追求，然后一代一代这么传下去
了。追索到源头，就是人类在冰箱发明之前，必须用盐来防止食品腐烂，因此产生了腌
肉腌菜之类。在古代是生存的必须，在现代是完全没有必要。冰箱的发明让人类大大减
少对盐的摄入，是人类寿命延长的主要功劳。
用Google搜索一下“不吃盐就没有力气”，所有的搜索结果，都指出这种说法没有科学
根据，是害人的。
不吃盐没力气 - Google Search
要改变吃盐的习惯，就和戒烟一样，看个人理智和意志。理智高度发达的人，可以用理
智改变本能，让自己开始觉得咸味很恶心，根本不想吃咸东西；理智中等的人，无法很
快改变自己的本能，需要时间慢慢来，那么就需要用意志来克制自己的本能，强迫自己
不吃咸东西，慢慢就适应了。理智低的人，永远无法改变，就是那些宁愿早点死也要所
谓“享受口福”的人。
理智低下的人一旦习惯形成，就很难改变。这就需要我们给下一代培养好的饮食习惯：
在孩子的食品中不要再放盐。
putting salt on children's food - Google Search
如果人体有毛病，需要补充盐分，那么应该是把盐当药吃（就像有的人需要补充维生素
一样），而不是一种必须的享受物质。就像有的人有病，必须用大麻来治疗一样，但大
麻不应该成为人人都需要的必需品。 |
n***s
发帖数: 10056 | |
m***y
发帖数: 627 | 3 纯粹胡说八道，你觉得细胞里的Na+通道都是摆设？ |
d*c
发帖数: 1 | 4 这不是扯淡？小孩子到一岁以后会自己喜欢吃有点咸味的食物。你不给加点盐人家根本
不吃好不好？ |
s****u
发帖数: 1433 | 5 人从海洋来，对咸味的追求在进化为人的基因以前多少万年就存在了 |
j***6
发帖数: 107 | |
L******t
发帖数: 15 | 7 难为楼主写了一大片，看起来有理有据的。扯淡有水平 |
a**l
发帖数: 1166 | 8 盐是提味的，但华人的高中风率很大程度上也是由于高盐造成的； |
