由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
Food版
- 冬瓜滑蛋蒸肉饼,蒸出来的健康低脂,全家都喜欢
进入Food版参与讨论
1
(共1页)
t******m
发帖数: 1
1
冬瓜滑蛋蒸肉饼
食材:
主料:冬瓜,猪肉末,鸡蛋
配料:葱,姜,枸杞
调味料:食用油,蒸鱼豉油,盐,胡椒粉,淀粉
做法:
1.姜切片,葱切成段,加入适量的温开水。葱姜水备用。
2.冬瓜洗净去皮切成1厘米的片状,备用。
3.调肉末:加入4勺 (tbsp)的葱姜水,1/2 tsp的盐与胡椒粉,1 tsp的淀粉
,沿顺时针方向不停搅拌,直到水完全被肉末吸收。
3.将冬瓜片分三层放入蒸盘中,然后加入调好的肉末,中间挖出一个洞,打入一个鸡蛋
。放入锅中大火蒸15分钟。
4.取出蒸盘,加入三勺(tbsp)的蒸鱼豉油,洒入葱花,淋入热油,美味完成了。
吃不胖的美食,蒸出来的健康低脂,全家人都喜欢。
Tips: 冬瓜可以切厚点,视频中切薄了点,蒸出来的口感偏软。
https://www.youtube.com/watch?v=yzAWkSQAbKU
1
(共1页)
进入Food版参与讨论
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.