x*******1
发帖数: 28835 | |
H****3
发帖数: 7936 | |
x*******1
发帖数: 28835 | 3 我看你是个runner, 一天能跑5miles? 我每天跑个2miles，都觉得累。 |
H****3
发帖数: 7936 | 4 汗，runner啥呀，就跑着玩儿的，平均下来也就每天3miles的样子。
你那是“一次”跑个两迈吧，你要真的“每天”跑，肯定不会觉得累。
【在 x*******1 的大作中提到】
: 我看你是个runner, 一天能跑5miles? 我每天跑个2miles，都觉得累。
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x*******1
发帖数: 28835 | 5 每天跑2miles，跑步机。还是觉得累。
【在 H****3 的大作中提到】
: 汗，runner啥呀，就跑着玩儿的，平均下来也就每天3miles的样子。
: 你那是“一次”跑个两迈吧，你要真的“每天”跑，肯定不会觉得累。
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H****3
发帖数: 7936 | 6 真的每天跑？跑多久了？每天吃饱睡够了吗？要真的还是累就先快走。
【在 x*******1 的大作中提到】
: 每天跑2miles，跑步机。还是觉得累。
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x*******1
发帖数: 28835 | 7 一般跑20m， 大概跑3圈，然后快走1圈。每天不敢吃的太多，怕胆固醇。睡觉9个小时
吧。 你在露天跑，还是机器跑啊？ 是不是露天更好点？
【在 H****3 的大作中提到】
: 真的每天跑？跑多久了？每天吃饱睡够了吗？要真的还是累就先快走。
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H****3
发帖数: 7936 | 8 我是喜欢户外跑，不过冬天没办法，基本上只能跑机器。你是每天什么时间跑啊？累可
能跟生物钟也有关系，换个时间试试？
【在 x*******1 的大作中提到】
: 一般跑20m， 大概跑3圈，然后快走1圈。每天不敢吃的太多，怕胆固醇。睡觉9个小时
: 吧。 你在露天跑，还是机器跑啊？ 是不是露天更好点？
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x*******1
发帖数: 28835 | 9 多谢。
【在 H****3 的大作中提到】
: 我是喜欢户外跑，不过冬天没办法，基本上只能跑机器。你是每天什么时间跑啊？累可
: 能跟生物钟也有关系，换个时间试试？
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H****3
发帖数: 7936 | 10 我本来想说要谢可以考虑给发个包子，一看，你怎么比我还穷。怎么搞的，哈哈。
【在 x*******1 的大作中提到】
: 多谢。
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x*******1
发帖数: 28835 | 11 LOL. K哥大彻大悟散尽家财。
【在 H****3 的大作中提到】
: 我本来想说要谢可以考虑给发个包子，一看，你怎么比我还穷。怎么搞的，哈哈。
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M******k
发帖数: 27573 | 12 K老师赌钱输太多。赢了的也全发了。
【在 H****3 的大作中提到】
: 我本来想说要谢可以考虑给发个包子，一看，你怎么比我还穷。怎么搞的，哈哈。
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