不要小看长期宅在家的害处 - Game版

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Game版 - 不要小看长期宅在家的害处

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话题: 在家话题: 长期话题: 越来越话题: 害处话题: 熬夜

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A***n
发帖数: 174

上学上班的日子，早上被闹钟吵醒，每天闭着眼睛刷牙，顶着大风大雨去上班。真累呀
！这个时候，多少人想如果能宅在家，那是一件多么美妙的事情！可是，一旦长期宅在
家，各种各样可怕的症状就会慢慢出现。
由于没有脑子，长时间下来，饮食时间，作息时间越来越不规律，每天睡到天昏地暗，
懒得做饭就会经常吃像泡面香肠这样又危害健康又容易致癌的食物，睡眠时间不规律，
常熬夜。夜晚是内脏排毒的重要时间，长期熬夜，记忆力会减弱，反应越来越迟钝。对
皮肤也有严重危害。
还有很重要的一点，就是会患上重度的社会尴尬症，社交恐惧症。自闭症等。越来越自
闭，出门去人多的地方，会不自在，会害怕超市的推销员，连柜台收营员，餐馆的服务
员，甚至连派传单的小弟弟小妹妹都会想躲开，脑子里不断想着快点回家，快点回家。
此时此刻的你赶紧敲响你的警钟，宅在家虽然舒服可是危害太多，如果不适当进行调节
，会随时间推移变得越来越严重无法自救的地步。多去公园走走，约上朋友，谈谈心。
这样有助于改善。
所以各位宅男宅女们，宅在家也好，做好适当的调节，预防各种可怕症状找上门。

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