m****6
发帖数: 8689 | 1 各位敏友，各位版友：
记得每年春天花粉过敏的各种苦不堪言吗？今年我们一定要早做准备，预防为主，锻炼
身体，增强体质，争取春天花粉飘飘时我们在樱花园相见而不是上版上来哭诉被花粉摧
残。。。
预防措施有好几种，我总结一下：
1，室外锻炼：
这几天的天气非常适合户外锻炼，每天走路或者跑步半小时，对激发身体内的免疫系统
很有用。最好每天坚持，除非下雨潮湿天气。在太阳下晒晒，出身汗，坚持到4月花粉
季节时，你的身体对外界过敏源已经有了抗体，相信会减轻或者甚至不再过敏。
不过，尽量避免早晚潮湿气候。
2，提前吃本地蜂蜜
参考去年的帖子，虽说这个方子有争议，但是不对身体有坏处的话，试试无妨：
http://www.mitbbs.com/article_t1/Georgia/31297833_0_1.html
3，买好口罩。一旦花粉来袭，不要顾虑别人异样的眼光，勇敢的带上口罩，把花粉抵
挡在外。
4，还没有想到其他更好的方法，请同学们补充～～～
今年让我们共勉，一起抵抗花粉来袭吧！！
谢谢大家！ |
m***8
发帖数: 7797 | 2 赞：
异样的眼光，勇敢的带上口罩。
【在 m****6 的大作中提到】
: 各位敏友，各位版友：
: 记得每年春天花粉过敏的各种苦不堪言吗？今年我们一定要早做准备，预防为主，锻炼
: 身体，增强体质，争取春天花粉飘飘时我们在樱花园相见而不是上版上来哭诉被花粉摧
: 残。。。
: 预防措施有好几种，我总结一下：
: 1，室外锻炼：
: 这几天的天气非常适合户外锻炼，每天走路或者跑步半小时，对激发身体内的免疫系统
: 很有用。最好每天坚持，除非下雨潮湿天气。在太阳下晒晒，出身汗，坚持到4月花粉
: 季节时，你的身体对外界过敏源已经有了抗体，相信会减轻或者甚至不再过敏。
: 不过，尽量避免早晚潮湿气候。
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t*********u
发帖数: 26311 | 3 那里买蜂蜜？
【在 m****6 的大作中提到】
: 各位敏友，各位版友：
: 记得每年春天花粉过敏的各种苦不堪言吗？今年我们一定要早做准备，预防为主，锻炼
: 身体，增强体质，争取春天花粉飘飘时我们在樱花园相见而不是上版上来哭诉被花粉摧
: 残。。。
: 预防措施有好几种，我总结一下：
: 1，室外锻炼：
: 这几天的天气非常适合户外锻炼，每天走路或者跑步半小时，对激发身体内的免疫系统
: 很有用。最好每天坚持，除非下雨潮湿天气。在太阳下晒晒，出身汗，坚持到4月花粉
: 季节时，你的身体对外界过敏源已经有了抗体，相信会减轻或者甚至不再过敏。
: 不过，尽量避免早晚潮湿气候。
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m****6
发帖数: 8689 | 4 一般是说本地产的蜂蜜，你看这个帖子里介绍的，COSCO里就有：
http://www.mitbbs.com/article_t1/Georgia/31297833_0_1.html
【在 t*********u 的大作中提到】
: 那里买蜂蜜？
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t*********u
发帖数: 26311 | 5 其他店有没有，好市多没卡
【在 m****6 的大作中提到】
: 一般是说本地产的蜂蜜，你看这个帖子里介绍的，COSCO里就有：
: http://www.mitbbs.com/article_t1/Georgia/31297833_0_1.html
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S******1
发帖数: 269 | 6 Clartin D + Neilmed + 口罩。。。。。 |
r******n
发帖数: 2730 | 7 吃 本地蜂蜜 这个
亲身经历 非常有效！
可以在international farmer market 或者在alons买到本地蜂蜜
【在 m****6 的大作中提到】
: 各位敏友，各位版友：
: 记得每年春天花粉过敏的各种苦不堪言吗？今年我们一定要早做准备，预防为主，锻炼
: 身体，增强体质，争取春天花粉飘飘时我们在樱花园相见而不是上版上来哭诉被花粉摧
: 残。。。
: 预防措施有好几种，我总结一下：
: 1，室外锻炼：
: 这几天的天气非常适合户外锻炼，每天走路或者跑步半小时，对激发身体内的免疫系统
: 很有用。最好每天坚持，除非下雨潮湿天气。在太阳下晒晒，出身汗，坚持到4月花粉
: 季节时，你的身体对外界过敏源已经有了抗体，相信会减轻或者甚至不再过敏。
: 不过，尽量避免早晚潮湿气候。
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