Girl版 - 我们想象出来的恐惧，远比真实的事件还要可怕上百倍 |
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发帖数: 394 | 1 有句话说：“想象总是比生活丰富。”而我们想象出来的恐惧，远比真实的事件还
要可怕上百倍。
之前我曾听过一个怪谈，内容是说有个人在清理杂物时，将自己的旧洋娃娃丢掉了
，想不到几天后，洋娃娃竟然回来找他复仇。
听过这个怪谈之后，在我心上留下了阴影，那阵子总是疑神疑鬼，甚至不敢自己待
在家里，深怕自己一回头就看见一个洋娃娃站在那里。
有个朋友知道以后，嗤之以鼻地说：“你有洋娃娃吗?你有丢掉过洋娃娃吗?”我说
没有。他随即说：“那你怕什么?你又没有过洋娃娃，怎么会有洋娃娃来找你?”
说也奇怪，从那之后我就不再害怕了。
朋友所言听起来像句废话，但他说的其实是很普通的事实，只不过，幻想出来的恐
惧早就遮蔽了我的理智，让我忘记了最简单不过的事实。
事实上，适度的恐惧不是坏事，它能提醒你避开一些危险，给予警惕，但恐惧与不
安的感觉总是很难适可而止，就像倒在纸上的墨水般，逐渐地扩大晕染。
当你面对一件事，可能会有开心、悲伤、犹豫、愤怒等情绪，而恐惧也是你加诸于
事件的一种情绪。只不过恐惧总是游移在空气中，无孔不入地侵入心底、灵魂深处，甚
至是脑海中的认知，让你整个人宛如被恐惧活埋，却找不到逃生出口。
曾有个朋友跟我说，高中时代的他成绩很差，有一次面临一个很重要的考试，这考
试攸关他是否需要留级，这不禁让他开始幻想留级的生活有多悲惨，被父母毒打痛骂不
说，还有可能必须承受更大的课业压力，想到这里，他对留级的恐惧一天比一天深。
考试结果出来后，他还是需要留级。我问他，那留级生活真的有那么可怕吗?
他耸耸肩说，跟一般学生生活没什么两样，当留级生的时候，他才心想“原来留级
也只是这样”。
其实，就我朋友的例子来看，只有“考试”“留级”是真的，被父母毒打、更沉重
的课业压力、老师同学的取笑……都是假的，都是他脑袋里的幻想。
偏偏幻想的比重总是远远超过真实事件，让人还没接触到真实，就先预设了许多情
境恐吓自己，可是人又往往被自己的幻想遮住眼睛，看不见真正该面对的事情，在需要
振作的时候就先败下阵来。
虽然留级生活没有想象中的可怕，但是据我朋友说，他对考试留级的恐惧一直残存
至今，不仅常常做噩梦醒来，甚至后来面对大大小小的考试、测验时，心头也会浮上莫
名的恐惧不安。
恐惧时时出现在生活的空气里，当你失恋时，你会害怕那个挣扎着爬起来的艰苦过
程;当你工作不顺遂时，因失业而烧炭自杀的新闻画面立刻浮现;当你被好友背叛后，你
开始害怕身边每一个笑脸背后，是不是藏着深不可测的城府……这些恐惧让你却步，也
让你忘了自己。
有时候，即使最艰难的关卡过了，但是恐惧仍像烙在心头的阴影，不时地在你耳边
低喃，恐吓你这件事情有多么可怕、多么绝望，让你后来在面对类似的事件时，陷入难
以逃脱的轮回，而那股恐惧就如同滚雪球般越来越大，让你只能臣服，却没有勇气克服。
其实，恐惧有时也是一种逃避。
因为不想面对失恋、失业、被背叛的事实，更不想面对重新爬起来的过程，所以你
召唤心中深层的恐惧，像一道符咒包裹着你，让你一时半刻间免于面对残酷的事实。
但这只是用虚假的幻觉，帮助你逃避真实的人生。
想要克服恐惧的唯一方式，就是让自己触碰真实。
曾看过有个演员在节目上分享道：“我曾看见一个小女孩摸了一只大虫子一下后，
即大声喊着：‘太好了，我不怕了!’然后再镇定地走开。”演员说，“那一刻，我备
受启发。”
该面对的事情，不会因为恐惧而消失;相反，恐惧一日不消散，心事就像悬而未解
的谜团。你只能强迫自己去经过那份恐惧，并且一边进行该做的事，例如大哭一场之后
还是能吃能睡，或是在被欺骗之后仍能信任别人……
虽然在过程中，恐惧可能如影随形，但它就像一个隧道，你必须通过它，才能到达
另一个地方、另一个阶段。
恐惧从来不是为了恐吓你才存在，当你正视它的时候，它会映照出你的样子，坚定
得超乎你的想象。 |
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