l**********e
发帖数: 459 | 1 起杆的时候，杆子和被是向着前方的，左手是笔直的。下杆的时候，左手腕是有个类似
甩鱼竿的转动啊。打球后左手碗有点酸。也不是明显。只有向上转腕部并且用力的时候
才感觉到。
请大家指点迷津 |
ET
发帖数: 10701 | 2 no experience on fishing yah..
【在 l**********e 的大作中提到】
: 起杆的时候，杆子和被是向着前方的，左手是笔直的。下杆的时候，左手腕是有个类似
: 甩鱼竿的转动啊。打球后左手碗有点酸。也不是明显。只有向上转腕部并且用力的时候
: 才感觉到。
: 请大家指点迷津
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i***t
发帖数: 177 | |
l**********e
发帖数: 459 | 4 呵呵,
朋友说下杆击球的时候,左手腕自然转动就好.可能我手部用力太大,或者握杆太紧?
【在 ET 的大作中提到】
: no experience on fishing yah..
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i***t
发帖数: 177 | 5 that is possible. Try to relax your grip. |
ET
发帖数: 10701 | 6 还是不太明白你的感觉。
首先你打golf多久了？如果刚开始这项运动，那里酸都有可能。
如果是个持续练习者，如果还有左手腕的问题，的确该严肃考虑下。要知道，左手腕（
对右手者）受伤是个常见损伤。
golf swing 中，左手（按照tiger woods的说法，左手背）是guide作用，控制球的
trajectory等，右手（手豌和手碧）是力量来源。
如果你试着只用一只手击球，你会发现左手很少能发出力来。
所以，我要说的就是，认为左手该使力这个thought就不对。左手腕受伤一个典型原因
是不release左手腕，比如punch shot，原因可能是总是top球，所以试着讲左手腕在击
完球后不及时翻转向上（类似钟摆在到达最低点后向上摆动。）
纠正办法：试一只手击球，左右手各几次，感觉来自手腕的feel，去寻找击球的timing
【在 l**********e 的大作中提到】
: 呵呵,
: 朋友说下杆击球的时候,左手腕自然转动就好.可能我手部用力太大,或者握杆太紧?
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l**********e
发帖数: 459 | 7 多谢版主.
我3年前路路续续打,这个夏天开始最少一周一次练球,才开始有这种感觉.
【在 ET 的大作中提到】
: 还是不太明白你的感觉。
: 首先你打golf多久了？如果刚开始这项运动，那里酸都有可能。
: 如果是个持续练习者，如果还有左手腕的问题，的确该严肃考虑下。要知道，左手腕（
: 对右手者）受伤是个常见损伤。
: golf swing 中，左手（按照tiger woods的说法，左手背）是guide作用，控制球的
: trajectory等，右手（手豌和手碧）是力量来源。
: 如果你试着只用一只手击球，你会发现左手很少能发出力来。
: 所以，我要说的就是，认为左手该使力这个thought就不对。左手腕受伤一个典型原因
: 是不release左手腕，比如punch shot，原因可能是总是top球，所以试着讲左手腕在击
: 完球后不及时翻转向上（类似钟摆在到达最低点后向上摆动。）
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Y**e
发帖数: 199 | 8 我最近右手腕酸痛，也不知是练球练的还是鼠标用的太多。现在只好左手鼠标了。 |
