D***m 发帖数: 129 | 1 从录像上看到,有球和没球的时候挥杆的速度是一样的。然而,没球的时候,我的
挥杆非常好,但一到真正击球时,肘部就和躯干分离。到底是怎么回事啊? |
a***x 发帖数: 398 | 2 试试setup 好以后, 闭起眼睛swing, trust your body。这样可以检验出stance和
swing是否正确。 眼睛的注意力一放在球上, 大脑在swing中就开始对身体微调,各种
小动作就出来了。下一步要练到 “眼中有球, 心中无球”, 大脑注意力(focus)始
终放在设计好的球的落点上。希望有帮助。 |
D***m 发帖数: 129 | 3 Take into heart. Thanks a lot.
眼中有球, 心中无球. focus放在设计好的球的落点上。 |
L******e 发帖数: 109 | |
b*******2 发帖数: 412 | 5 有时候会这样,有球的时候,潜意识会很想刻意去把球打远,会“用力”打,反而手臂
和手腕会失去灵活性,打不好或者身体不协调。没球的时候,没压力,身体反而协调些。
有球的时候,可以注意放慢BACKSWING和DOWNSWING的速度,调整节奏和击球点。练球的
时候,不要在意距离,重心可以放在挥杆的质量上,比如用7号铁,就想着只打100码,
握杆和挥杆放轻松,其实反而打的远。
还有就是每球打前试挥几下,也有帮助
【在 D***m 的大作中提到】 : 从录像上看到,有球和没球的时候挥杆的速度是一样的。然而,没球的时候,我的 : 挥杆非常好,但一到真正击球时,肘部就和躯干分离。到底是怎么回事啊?
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