D***m
发帖数: 129 | 1 从录像上看到，有球和没球的时候挥杆的速度是一样的。然而，没球的时候，我的
挥杆非常好，但一到真正击球时，肘部就和躯干分离。到底是怎么回事啊？ |
a***x
发帖数: 398 | 2 试试setup 好以后， 闭起眼睛swing， trust your body。这样可以检验出stance和
swing是否正确。 眼睛的注意力一放在球上， 大脑在swing中就开始对身体微调，各种
小动作就出来了。下一步要练到 “眼中有球， 心中无球”， 大脑注意力（focus）始
终放在设计好的球的落点上。希望有帮助。 |
D***m
发帖数: 129 | 3 Take into heart. Thanks a lot.
眼中有球， 心中无球. focus放在设计好的球的落点上。 |
L******e
发帖数: 109 | |
b*******2
发帖数: 412 | 5 有时候会这样，有球的时候，潜意识会很想刻意去把球打远，会“用力”打，反而手臂
和手腕会失去灵活性，打不好或者身体不协调。没球的时候，没压力，身体反而协调些。
有球的时候，可以注意放慢BACKSWING和DOWNSWING的速度，调整节奏和击球点。练球的
时候，不要在意距离，重心可以放在挥杆的质量上，比如用7号铁，就想着只打100码，
握杆和挥杆放轻松，其实反而打的远。
还有就是每球打前试挥几下，也有帮助
【在 D***m 的大作中提到】
: 从录像上看到，有球和没球的时候挥杆的速度是一样的。然而，没球的时候，我的
: 挥杆非常好，但一到真正击球时，肘部就和躯干分离。到底是怎么回事啊？
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